大學生社會支持與主觀幸福感的關系：自我效能感的中介作用

摘要：為探究大學生的社會支持、自我效能感和主觀幸福感之間的關系，分析其之間的作用機制。本文采取隨機取樣法對989名在校大學生進行施測。結果顯示：①大學生的社會支持、自我效能感、主觀幸福感在地域（家庭經濟）、是否單親（離異家庭）和年級上均存在顯著差異。②社會支持、自我效能感與主觀幸福感兩兩呈顯著正相關，而自我效能感在學生社會支持和主觀幸福之間起部分橋梁作用。因此學校采取了提升學生社會支持自我效能感的方式，來增強大學生主觀幸福感，促進學生的身心健康成長。

關鍵詞：大學生；社會支持；自我效能感；主觀幸福感

根據心理健康藍皮書《中國國民心理健康發展報告（2021-2022）》顯示，我國青年是抑郁的高風險群體，大學生心理健康問題日益引發社會關注。提高和改善大學生心理健康水平迫在眉睫。研究表明，幸福感是個體心理健康的一個重要特征，心理健康實質就是一種幸福狀態。Diener 認為主觀幸福感主要包括認知評價（對生活總體質量的滿意度）和情感體驗（生活中的積極情感和消極情感）兩部分。個體生活滿意度高，積極情感體驗多，主觀幸福感就越強。社會支持正向預測個體的積極情感。擁有良好的社會支持能夠緩解消極情緒，提高對生活的滿意度與幸福感。德國心理學家Schearzer認為自我效能感是人們在面對挑戰時對自己能否成功解決困難的判斷和認知能力。個體的社會支持領悟性程度越高，其自我效能感水平也越高?！?br>