積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的作用研究

摘要：隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增大，大學(xué)生群體的心理健康問(wèn)題日益凸顯。積極心理學(xué)作為心理學(xué)的重要分支，致力于研究個(gè)體的優(yōu)勢(shì)和潛能，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的積極體驗(yàn)和幸福感，本文旨在討論當(dāng)前高校心理健康教育模式困境，積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，以及如何通過(guò)積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐來(lái)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生熱愛(ài)生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；大學(xué)生；自我成長(zhǎng)

2023年，教育部等十七部門(mén)印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，其中明確強(qiáng)調(diào)：“落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅(jiān)持健康第一的教育理念，切實(shí)把心理健康工作擺在更加突出位置”。對(duì)于社會(huì)快速發(fā)展之下的人才儲(chǔ)備，需要擁有面對(duì)高強(qiáng)度社會(huì)壓力的強(qiáng)大心理作為支撐，高校心理健康教育是培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的有效途徑，高校心理健康教育體系的有效構(gòu)建對(duì)于學(xué)生發(fā)展及社會(huì)發(fā)展來(lái)說(shuō)都有著重要意義。

一、當(dāng)前高校心理健康教育模式困境

（一）心理健康定義狹隘。當(dāng)前高校心理健康教育重心偏向于心理問(wèn)題出現(xiàn)后進(jìn)行咨詢(xún)、評(píng)估、干預(yù)、矯正，等待學(xué)生的反饋，以“問(wèn)題模式”開(kāi)展心理健康教育，此類(lèi)教育方式重視已出現(xiàn)的心理偏差、心理障礙，教師資源和心理資源都偏向于存在心理問(wèn)題的學(xué)生，也易造成大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育只服務(wù)于心理問(wèn)題學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知，潛移默化中增加了學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容的排斥，和對(duì)心理健康教育者的對(duì)立防御?！?br>