楊家玉：“最后三四圈，教練讓我笑著走”

1小時25分54秒，楊家玉頂著巴黎的烈日和35℃的高溫，差一點就在埃菲爾鐵塔下打破了奧運會的女子20公里競走紀錄。而這枚寶貴的金牌，也讓28歲的她成為手握亞運會、世錦賽和奧運會金牌的中國田徑“大滿貫”選手。

在復盤自己這場比賽的奪金表現時，楊家玉透露，其實她這次比賽的戰術在賽前的一個晚上才做出了臨時調整。“開始的戰術不是這樣的，是讓我跟隨10公里，然后再出去看自己的速度和加速情況。不過，臨時發生了一些改變，帕導就覺得，我既然具備了這樣一個能力，今天就想讓我放開根據自己的狀態去臨場發揮。所以今天場上所有的戰術布置，都是我臨場走的。”

楊家玉口中提到的“帕導”，正是在競走領域的意大利名帥帕特里齊奧。據國內媒體報道，2023年底，楊家玉更換了教練，開始跟隨帕特里齊奧訓練，而他們在過去8個多月時間里主攻的一個重點就是后程保持速度的能力。過去很長一段時間，楊家玉在國際賽場上總是在后程會出現一些不必要的失誤，或者出現明顯的掉速，但這一次，當西班牙名將佩雷斯在最后4公里開始瘋狂追趕之后，楊家玉沒有被對手的加速所影響，即便佩雷斯在最后1公里將差距縮小到15秒，但是楊家玉不僅沒有慌亂，反而進一步加速，最終以超過20秒的優勢強勢奪冠。

“其實還有最后三四圈的時候，我還是很緊張的，但是教練就在賽道邊上喊我放松，叫我相信自己，然后讓我笑。”楊家玉說到的這個瞬間，正是比賽的最后階段，當時在混合采訪區里，當中國記者通過電視轉播看到了楊家玉的笑容時，大家都覺得這枚金牌已經收入囊中，“跟著帕特里齊奧練了8個多月，收獲很多，從心理上也幫助我突破了瓶頸。”

就在這場比賽之后，曾經不太擅長“高溫戰”的楊家玉就透露，帕特里齊奧帶著他們在意大利的高溫下練了很長一段時間，幫她克服了高溫帶來的壓力，“意大利羅馬的氣溫比這里還要高，最高也要到達三十四五攝氏度，我們一直都在這樣的天氣下訓練，所以也適應了這樣的高溫。”