心血管疾病出現這些癥狀，請立即撥打急救電話

心血管疾病的定義和分類

（一）心血管疾病的定義

心血管疾病是指影響心臟和血管系統的多種疾病。這些疾病可能導致心臟無法有效地泵血，或者血管變得狹窄或堵塞，從而影響身體的氧氣和營養供應。心血管疾病主要包括冠狀動脈疾病（如心絞痛、心肌梗死）、腦血管疾病（如中風）、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、先天性心臟病等。這些病癥往往與動脈硬化有關，即由于血管壁上脂肪和其他物質的沉積，導致血管硬化和狹窄。

（二）心血管疾病的分類

①冠狀動脈疾病。冠狀動脈是給心臟提供氧氣和營養的血管，當冠狀動脈變窄或堵塞時，可能會導致心絞痛或心肌梗死。②高血壓。高血壓是指血液對血管壁施加的壓力過大，長期的高血壓可能會損傷心臟、大腦、腎臟和其他器官。③心力衰竭。心力衰竭是指心臟無法有效地泵血到身體的其他部位，這可能是由心臟的泵血能力減弱，或者身體的需求增加導致的。④心律失常。心律失常是指心臟跳動的速度或節奏異常，這可能會導致心臟無法有效地泵血，或者增加心臟疾病的發生風險。⑤腦血管疾病。腦血管疾病是指影響大腦血管的一類疾病，包括中風、短暫性腦缺血發作等。

心血管疾病的主要危險因素

①吸煙。吸煙是心血管疾病的主要危險因素之一。煙草中的化學物質可損害心臟和血管，導致動脈硬化（血管壁變厚），增加心臟病發作和腦卒中（中風）的風險。此外，吸煙還會導致血壓升高，增加血栓形成的風險，更進一步增加心血管疾病的風險。②不健康的飲食習慣。如過度攝入高脂肪、高鹽、高糖的食物會增加體重，導致超重或肥胖，進而增加心血管疾病的風險。此外，這些食物也可能導致膽固醇和甘油三酯水平升高，增加心血管疾病的風險。③缺乏鍛煉。缺乏鍛煉會導致身體的肌肉無法有效地幫助心臟泵血，同時也會增加體重，導致超重或肥胖，增加心血管疾病的風險。此外，鍛煉還可以降低血壓和膽固醇水平，從而降低心血管疾病的風險。④超重或肥胖。超重或肥胖是心血管疾病的重要危險因素。過重或肥胖會導致血壓、膽固醇和甘油三酯水平升高，以及糖尿病的風險增加，這些都可能增加心血管疾病的風險。⑤高血壓。高血壓是心血管疾病的重要危險因素。長期的高血壓會對心臟和血管造成損害，導致動脈硬化，增加心臟病發作和腦卒中的風險。⑥高膽固醇或高甘油三酯水平。高膽固醇或高甘油三酯水平會導致動脈硬化，增加心臟病發作和腦卒中的風險。這是因為這些物質會沉積在血管壁上，導致血管狹窄或堵塞。⑦糖尿病。糖尿病患者比非糖尿病患者更易患上心腦血管疾病。高血糖會損傷血管和神經，導致動脈硬化和血栓形成，增加心臟病發作和腦卒中的風險。⑧家族史。如果一個家族中有人患有心血管疾病，那么其他家庭成員也面臨較高的患病風險。這可能是由遺傳因素導致的某些基因突變，使個體更容易患上心血管疾病。⑨年齡和性別（男性和老年人更容易患病）。隨著年齡的增長，血管可能變得更加僵硬和狹窄，這增加了心臟病發作和腦卒中的風險。此外，男性在更年期的年齡也可能出現心血管疾病的癥狀。

心血管疾病的危害

①增加醫療成本。心血管疾病的治療和護理需要大量的醫療資源，包括藥物、手術、醫療設備和專業醫護人員。這給醫療系統造成巨大的經濟負擔，并可能導致醫療費用不斷增加。②勞動力損失。心血管疾病患者可能會因為疾病本身或治療造成的副作用而無法工作，從而影響社會生產力。特別是對于勞動密集型產業，心血管疾病的流行可能會造成勞動力的減少，影響經濟發展。③家庭受到影響。心血管疾病的突發和嚴重后果不僅會對患者本人造成影響，也會給其家庭成員造成巨大的心理壓力和經濟負擔。這可能導致家庭成員的生活質量和心理健康受到影響。④影響社會心理健康水平。心血管疾病的高發病率和死亡率可能導致公眾對健康產生恐慌和焦慮，進而影響整個社會的心理健康水平。⑤增加預防和教育投入。為了減少心血管疾病的發生，社會需要投入更多資源用于健康教育和預防措施的推廣，這也會增加社會資源的消耗。

心血管疾病的治療進展

藥物治療：心血管疾病治療的基礎。抗血小板藥物、抗凝藥物、降脂藥物、降壓藥物等都被廣泛用于預防和治療心血管疾病。近年來，新型藥物（如P C S K 9抑制劑、S G L T - 2抑制劑等）也被證明對心血管疾病有顯著的治療效果。

介入手術：經皮冠狀動脈介入治療是一種常見的治療方法，通過在狹窄或堵塞的冠狀動脈內放置支架來恢復血流。此外，心臟再同步治療也被用于治療某些類型的心力衰竭。

外科手術：冠狀動脈旁路移植術是一種常見的外科手術，可將其他部位的血管移植到冠狀動脈上，繞過狹窄或堵塞的部分，以恢復血流。

心臟移植：心臟移植可能是嚴重心力衰竭患者唯一的治療選擇。近年來，隨著器官移植技術的發展，心臟移植的成功率和存活率都有所提高。

生活方式的改變：除了藥物治療和手術治療外，改變生活方式也是治療心血管疾病的重要部分，包括健康飲食、定期運動、戒煙限酒、控制體重和血壓等。

基因治療和再生醫學：雖然這些方法還處于研究階段，但它們有潛力改變心血管疾病的治療方式。例如，采用修復或替換受損的心臟組織，或者改變患者基因的方式，預防心血管疾病的發生。

網聯網+服務：利用互聯網、人工智能和大數據技術，醫生可以更準確地診斷心血管疾病，形成醫院—社區—家庭的三級互動診療模式。醫生可以制訂個性化的治療方案并監測患者的病情變化。

未來趨勢和展望：探討心血管疾病治療的未來發展趨勢，包括基因治療、干細胞治療等前沿科技的應用前景，以及人工智能在心血管疾病診斷和管理中的潛在作用。

預防心血管疾病的建議

①健康飲食。增加蔬菜和水果的攝入，選擇全谷物而非精制谷物，減少飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇的攝入。限制鹽分攝入，以降低高血壓的風險。控制糖分攝入，避免攝入過多的甜食和飲料。②定期鍛煉。成人每周至少進行1 5 0分鐘的中等強度有氧運動或7 5分鐘的高強度有氧運動。加入肌肉鍛煉，每周至少兩次。保持健康體重，如果超重，努力減輕體重至理想范圍。③戒煙限酒。吸煙是心血管疾病的主要風險因素，戒煙對預防心血管疾病至關重要。限制酒精攝入，男性每天不超過2杯，女性每天不超過1杯。④管理情緒及壓力。學習放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽。保證足夠的睡眠時間，避免情緒激動。⑤定期體檢。定期檢查血壓、血糖和膽固醇水平，如果有家族史或其他風險因素，更應針對性進行檢查。⑥藥物治療。根據醫生的建議，使用藥物控制高血壓、高膽固醇或其他心血管疾病的風險因素。⑦避免久坐。如果工作需要長時間坐著，每小時起身活動幾分鐘。⑧定期監測血壓。如果既往有高血壓病史，或高血壓服藥史，建議家中自備血壓計，每天分3次記錄血壓動態變化。分別在晨起、傍晚、睡前三個時間段，觀察血壓值是否在9 0 ～ 1 4 0毫米汞柱/6 0 ～ 9 0毫米汞柱之間。⑨教育和意識。了解心血管疾病的風險因素和預防方法，與家人和朋友分享這些信息，鼓勵他們采取健康的生活方式。遵循上述建議可以顯著降低心血管疾病的風險。

心血管疾病的緊急呼救建議

①胸痛或不適。如果胸痛持續超過幾分鐘，或者伴有呼吸困難、出汗、惡心、嘔吐或暈厥，應立即撥打1 2 0急救電話。②呼吸困難。如果突然出現呼吸困難，尤其是在休息時，應立即尋求醫療幫助。③突發的嚴重頭痛。如果突然出現嚴重的頭痛，尤其是伴有惡心、嘔吐、視覺問題或言語困難，應立即撥打急救電話。④意識喪失或暈厥。如果突然失去意識或暈厥，應立即撥打1 2 0急救電話。⑤嚴重的心悸或不規則心跳。如果感覺心跳非常快、非常慢或不規則，應立即尋求醫療幫助。⑥腿部疼痛或腫脹。如果突然出現腿部疼痛或腫脹，尤其是只有一條腿受影響，應立即尋求醫療幫助，這可能是深靜脈血栓形成的跡象。⑦面部、手臂或腿部的麻木或無力。如果突然出現面部、手臂或腿部的麻木或無力，尤其是只影響身體的一側，應立即撥打急救電話。這可能是腦卒中的跡象。

編輯：張宇