小兒咳嗽總不好，這些護理方法要知道

小兒咳嗽的常見影響

小兒咳嗽是常見的病癥，如果家長不在意，會對兒童的身心健康造成較大的負面影響。

（一）影響睡眠

長期咳嗽會影響兒童的睡眠狀態，導致孩子夜間很難進入深度睡眠，對孩子的生長發育極為不利。此外，長期咳嗽還會使孩子因睡眠不足而出現抵抗力持續減弱的情況。

（二）影響日常生活和學習

小兒咳嗽會影響兒童的日常生活和學習。在學校學習時，兒童若持續咳嗽，容易分散注意力，很難保持專注。另外，咳嗽還容易導致兒童聽課中斷，對自己和周圍的學生都有影響，造成心理壓力。

（三）影響兒童呼吸

小兒咳嗽可能會影響兒童呼吸。長期頻繁的咳嗽會導致兒童的呼吸肌疲勞，在一定程度上會引發呼吸節奏和深度呼吸方面的負面問題，在年齡較小的兒童中，這一問題的出現概率更大，因為年齡小的兒童呼吸系統還未發育完全，長期咳嗽容易造成其肺部、支氣管的損傷，增加呼吸道感染的風險。

（四）影響食欲

小兒咳嗽會影響兒童的食欲。在咳嗽的過程中，兒童的腹部和胸部肌肉會頻繁收縮，以致兒童在進食吞咽時會感到明顯不適，引起食欲缺乏，因此導致兒童抵抗力減弱，咳嗽反復發作，影響兒童的身體健康。

（五）可能引發心理健康問題

小兒咳嗽可能引發心理健康問題。長期咳嗽會讓兒童認為自己與身邊的伙伴不同，引發兒童的自卑和焦慮心理，尤其是在與其他同學玩耍時，長時間咳嗽會被他人注視，從而引發兒童心理上的不適感，甚至產生遠離人群的想法，形成孤僻的性格。可見，若不能及時進行有效護理，不僅會對兒童的生理健康造成影響，還會影響兒童的心理健康，引發諸多不良問題。

綜上所述，家長們一定要重視對小兒咳嗽患兒的護理，及時采取正確的措施，解決患兒的咳嗽問題，幫助患兒盡快恢復健康。

小兒咳嗽患兒的護理方法

（一）夜間抬高患兒頭部

夜間是患兒咳嗽較為頻繁的時間段，患兒的睡眠容易受影響。在這種情況下，家長可以將患兒的枕頭墊高，通過調整體位改善患兒的睡眠情況，體位的改變會幫助患兒排痰并使痰液向咽部流動，避免痰液在呼吸道中堆積加劇患兒咳嗽的癥狀，提高患兒的睡眠質量。

（二）多喝溫水

日常護理時，家長應多給患兒補水，溫水能夠濕潤呼吸道，使患兒的呼吸道黏膜上附著的黏稠痰液變得稀薄，以便容易通過咳嗽排出，緩解患兒的不適。

以一個4歲患兒為例。小兒咳嗽與成年人咳嗽不同，因患兒無法掌握排痰技巧，咳嗽排痰較為困難。若患兒的痰液過于黏稠，家長可以按照下面的護理方法操作：準備溫水，鼓勵患兒多喝溫水，經過幾天的堅持，患兒的痰液會逐漸稀薄并能夠輕松地排出來，很大程度上緩解了小兒咳嗽的癥狀，這說明小兒咳嗽的情況正在逐漸好轉，患兒身體恢復的速度也在加快。

（三）水蒸氣止咳

水蒸氣有溫熱和潮濕的特點，對呼吸道痙攣有緩解作用，能夠有效地減輕小兒咳嗽。因此，在護理咳嗽患兒時，家長可以采取水蒸氣止咳的方法。家長應先觀察患兒的咳嗽程度，嚴重的情況下可以使用水蒸氣止咳護理方法，緩解患兒的不適感，避免年齡過小的患兒出現呼吸急促等嚴重的問題。

以一個2歲的患兒為例。當患兒出現嚴重的咳嗽癥狀時，會伴有呼吸急促的現象，家長可以采取水蒸氣止咳法：將患兒帶到浴室內，放出熱水讓浴室空間內充滿水蒸氣，持續1 5分鐘左右即可，當患兒吸入足夠的水蒸氣后，呼吸道得到滋潤，咳嗽的情況也會得到緩解，咳嗽頻率也會隨之降低。這種方法與霧化吸入的方法相似，但應注意的是需要在醫生的指導下進行，根據醫生建議使用水蒸氣止咳法，合理控制頻率和時間，使患兒的癥狀逐步減輕直至恢復健康。

（四）熱水袋敷背

背部的血液循環情況與患兒的咳嗽癥狀之間有密切關系，可以使用熱水袋敷背的方法護理咳嗽患兒。將熱水袋放在患兒的背部，可以緩解早期感冒引起的肺部不適且效果顯著。

以一個5歲的患兒為例。患兒在感冒早期出現咳嗽的癥狀，家長可以用毛巾將熱水袋包上，將其平放在患兒背部，使背部溫度升高，加速肺部血液循環，可以有效緩解炎癥，這樣可以及時控制小兒咳嗽的癥狀，加速患兒身體康復。需要注意的是，熱敷靠近肺部的位置，每次敷背時間需要控制在2 0分鐘左右，敷背的頻率應根據具體癥狀決定。

（五）凈化空氣

生活環境對咳嗽患兒的康復有直接影響，因此患兒家長必須重視生活環境的空氣質量，為患兒營造清潔的生活環境。家長需要考慮患兒所處的環境中是否存在花粉、煙霧等有刺激性的飄散物，及時解決源頭問題，避免小兒咳嗽加重。如某病例小兒咳嗽反復不愈，經過檢查發現，家中的地毯混雜著大量的寵物毛發，又正值寵物換毛期，空氣中飄散的動物細碎毛發較多，反復刺激患兒的呼吸道，導致小兒咳嗽的癥狀反復出現。家長發現后及時地將地毯收起，將動物和患兒所處的空間隔開，經過一段時間的護理，發現患兒的咳嗽癥狀有所緩解，健康問題得到了極大的改善。

（六）飲食調整

護理期間，調整患兒的飲食習慣十分重要。健康合理的飲食習慣能夠為患兒提供身體所需的營養物質，幫助患兒盡快地恢復健康。而錯誤的飲食習慣則容易加重患兒的病癥，導致小兒咳嗽總不好。因此，家長需重視對調整飲食這一護理方法的應用，選擇容易消化且清淡的食物，以營養和健康為主，如蔬菜粥、面片湯等。這些食物不僅具備患兒所需的營養物質，符合清淡的基本要求，還比較容易消化，對患兒恢復健康有益。

（七）合理用藥

解決小兒反復咳嗽的問題，可以采取合理用藥的方法，但在用藥時家長必須注意，慎重使用鎮咳類藥物。在患兒有痰的情況下，盲目使用鎮咳類藥物容易導致患兒體內痰液堆積，不僅無法緩解患兒的病癥，還容易造成適得其反的效果。

以一個6歲左右的患兒為例。觀察發現患兒咳嗽時伴隨較多痰液，家長開始使用了鎮咳類的藥物，試圖緩解患兒的病癥，但痰液卻始終無法順利排出并且咳嗽越來越嚴重。在醫生的觀察、建議和指導下，家長停止使用鎮咳類藥物，改換為祛痰止咳類藥物（如乙酰半胱氨酸泡騰片等），患兒的咳嗽癥狀很快得到緩解，身體也在逐漸恢復。

護理過程中的注意事項

（一）注意觀察

在應用護理方法前，家長需要先觀察患兒的具體咳嗽情況，留意患兒的多種癥狀表現，如咳嗽的頻率、強度、音色變化等，以及是否伴隨其他并發癥，如呼吸急促、發熱等。根據這些癥狀判斷患兒病情屬于輕微、中度還是重度，若是重度，家長需要及時帶患兒就醫。

（二）選擇合適的護理方法

不同年齡段患兒的護理方法也有所不同。家長可以根據患兒的年齡和病情的嚴重程度，選擇合適的護理方法。如熱敷背部時，家長需要根據患兒的年齡調整水溫，避免燙傷。

結語

小兒咳嗽較為常見，但護理方法不對容易加重患兒的病情，因此家長需要投入更多的耐心，仔細觀察。希望本文介紹的護理方法能夠為家長們提供幫助，讓孩子們都能遠離咳嗽的困擾，健康快樂地成長。

編輯：焦雁