幸福婚姻需要用“心”經(jīng)營

初見李女士，四十歲的她面容憔悴、情緒低落。短暫的沉默后，李女士開口講述她的煩惱。她與丈夫結(jié)婚近十年，兒子今年七歲，婚姻生活偶有磕磕絆絆，但從未吵到離婚的程度，丈夫是個(gè)翩翩君子，事業(yè)有成，對待自己和孩子盡心盡力。大概半年前，李女士偶然看到丈夫與其他女人的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)了他出軌的事實(shí)。她怎么也不敢相信，丈夫會(huì)做出這樣的事。自此以后，李女士開始變得沉默寡言，做事無法專心投入，工作中時(shí)常出錯(cuò)，只好暫時(shí)休假。整日悶悶不樂的李女士，最終在妹妹的勸說下來我院看診，醫(yī)生詳細(xì)問診后建議李女士藥物治療的同時(shí)，配合心理治療。

變了模樣的生活

首次談話，短暫的情緒疏導(dǎo)后，為了更好地幫助李女士，治療師引導(dǎo)她詳細(xì)講述自己的婚姻經(jīng)歷及內(nèi)心感受。李女士原本長相甜美，性格偏內(nèi)向、溫和，與丈夫相戀3年后步入婚姻殿堂。婚后生活甜蜜，丈夫細(xì)心體貼，身邊的朋友和同事羨慕不已。可這一切的美好在兒子出生后變得不一樣……

生產(chǎn)后，婆婆來家里幫忙，很多生活習(xí)慣和育兒觀念都不一致，這也導(dǎo)致了家庭內(nèi)部的矛盾和爭吵。面對強(qiáng)勢的婆婆，丈夫似乎習(xí)慣了聽從，從不會(huì)為妻子辯解，只會(huì)安慰她：“媽媽比咱們有經(jīng)驗(yàn)，能把我養(yǎng)這么大，自然也能把兒子照看好，你就放心吧；媽媽年紀(jì)大了，你讓讓她；我媽媽就這個(gè)樣子，你習(xí)慣就好了……”

這是李女士第一次對丈夫感到失望，對婚姻失去信心，但已經(jīng)有了孩子，生活只能繼續(xù)。就這樣，李女士將全部的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到兒子身上，原本內(nèi)向的李女士，與丈夫的溝通越來越少，距離越來越遠(yuǎn)，直到發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，平靜的生活被徹底打破。李女士提出離婚，但丈夫卻堅(jiān)持不離，對出軌的事實(shí)供認(rèn)不諱，向妻子誠懇道歉，發(fā)誓不會(huì)再發(fā)生類似事件。面對丈夫的道歉，李女士不知該如何是好？

溝通不暢是隱患

通過初步評估，治療師發(fā)現(xiàn)李女士與丈夫之間的關(guān)系之所以出現(xiàn)隔閡，核心問題是缺乏溝通。生活中很多夫妻關(guān)系出現(xiàn)裂痕往往歸因于溝通不暢。大家總是習(xí)慣用“我以為”來理解對方的想法，卻很少通過直接表達(dá)和溝通去驗(yàn)證“我以為”的內(nèi)容是否準(zhǔn)確，而是圍繞對方的肢體語言和表情反應(yīng)進(jìn)一步確信“我以為”的準(zhǔn)確性，偏差和誤解就此產(chǎn)生，而且愈演愈烈，最終將關(guān)系帶到崩塌的邊緣。

為了幫助李女士打破與丈夫之間舊有的溝通模式，治療師建議李女士邀請丈夫一起來到診室，為其開展家庭治療。

治療室里，李女士終于將幾年的委屈和內(nèi)心感受充分表達(dá)出來，丈夫深深感受到妻子的隱忍和不易，向妻子表達(dá)了歉意，承認(rèn)自己從未試圖站在妻子的角度考慮問題，單純認(rèn)為婆媳之間通過時(shí)間的推移和不斷的磨合，所有矛盾都會(huì)迎刃而解。作為丈夫—— 婆媳關(guān)系最重要的柔順劑，竟沒有起到潤滑和調(diào)節(jié)作用。

接下來，丈夫也嘗試放下男人的驕傲，向妻子坦誠表達(dá)來自原生家庭的遺憾，以及在這段婚姻中感受到的美好和失望。丈夫從小到大沒享受過母親無微不至的關(guān)愛和父親耐心的陪伴，父母都認(rèn)為男孩子就應(yīng)該在挫折中成長和強(qiáng)大，生活中看不到他的需要，學(xué)習(xí)上對他嚴(yán)格要求，“都是為你好”是父母常掛在嘴邊的話。

直至遇到李女士，她的溫柔體貼、耐心細(xì)致，讓他有了不一樣的人生體驗(yàn)，靈魂不再孤獨(dú)，心靈有了陪伴，來自妻子的愛使他倍感溫暖。但兒子的出生打破了所有的美好，妻子開始將全部注意力放在兒子身上，這讓沉浸在溫暖中的他重新感受到被忽視、被冷落。無論多么努力地照顧妻子、兒子和這個(gè)家，李女士始終看不到丈夫的渴望……

通過幾次家庭談話，在治療師的引導(dǎo)下，李女士與丈夫之間的溝通模式有了新的變化，彼此有了更深入的理解。

不幸福的背后還有“不性福”

隨著治療的深入，原本以為即將恢復(fù)平靜的家庭，卻在治療師詢問下暴露出更大的問題—— 無性婚姻！

生完孩子后，李女士陷入身材走樣的自卑中，沒有勇氣將這樣的自己呈現(xiàn)在丈夫面前，更不想看到丈夫嫌棄的目光。而原本就小心翼翼的丈夫在幾次提出需求被拒絕后，更加堅(jiān)信李女士有了兒子不再愛自己，不想和自己發(fā)生親密行為，便不再向妻子提出需求。幾年后，便有了文章開頭提到的出軌事件。

其實(shí)，夫妻間的性生活不僅僅是常規(guī)意義上的生理需求，更是一種愛的表達(dá)。民間有句老話：“夫妻床頭打架床尾和”，也暗含著性生活在夫妻關(guān)系中的重要作用。雖然在國內(nèi)大部分人眼里，“性”一直是個(gè)難以啟齒的話題，但受夫妻性生活不和諧困擾的家庭卻不在少數(shù)，更有因此導(dǎo)致婚姻破裂的例子。

幸福的婚姻需要用“心”經(jīng)營

當(dāng)然，李女士的故事并沒有結(jié)束，找到婚姻的裂痕只是夫妻關(guān)系改善的開始，修復(fù)還需要很長的時(shí)間。在后續(xù)的生活中，需要兩個(gè)人的共同努力和不斷嘗試，包括調(diào)整以往的行為模式、彼此間的溝通方式以及彼此更多的包容、理解和支持。

婚姻出現(xiàn)問題的原因多種多樣，但不和諧婚姻的危害大體是一致的。婚姻關(guān)系中的不快樂因子會(huì)泛化到生活中的方方面面，比如工作、學(xué)習(xí)、人際交往，甚至是自我評價(jià)系統(tǒng)。因此，當(dāng)我們意識到婚姻出現(xiàn)問題時(shí)，應(yīng)嘗試主動(dòng)、積極地調(diào)整和修復(fù)，及時(shí)止損。畢竟，幸福的婚姻是需要用心經(jīng)營的。

李女士的婚姻困擾是獨(dú)特的，也是普遍的。幸運(yùn)的是，他們愿意為婚姻的延續(xù)做出調(diào)整。祝福他們的同時(shí)，也希望他們的故事能夠給同樣受婚姻困擾的人們帶來一些思考和啟發(fā)。