家庭教育對(duì)縣域中職生心理健康的影響及指導(dǎo)策略

摘 要：家庭教育是影響縣域中職生心理健康狀態(tài)的重要因素，更新家庭教育觀念，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視程度，能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。大多數(shù)縣域中職生存在以下心理健康問(wèn)題：厭倦學(xué)習(xí)，自我意識(shí)不強(qiáng)，自制力較差；不善交際，有自我封閉傾向；沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，情感不健康等。其成因包括家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康狀態(tài)不夠關(guān)注，采取“放任式”教育方式，家長(zhǎng)自身存在心理健康問(wèn)題或婚姻關(guān)系不和諧，家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)取？h域中職學(xué)校應(yīng)通過(guò)多渠道向家長(zhǎng)普及心理健康教育知識(shí)，開(kāi)展個(gè)性化家庭教育指導(dǎo)，并積極組織親子實(shí)踐活動(dòng)，傳授科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，幫助孩子認(rèn)同自我；時(shí)常自我反思，為孩子樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣；提高對(duì)心理健康教育的重視程度，通過(guò)平等溝通走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界；建立穩(wěn)固的情感依戀，為孩子提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

關(guān)鍵詞：縣域中職生；家庭教育；心理健康教育；指導(dǎo)策略

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：0450-9889（2024）32-0040-05

縣域中職生的年齡普遍在14—18歲，他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易受到周圍環(huán)境的影響。根據(jù)2017年全國(guó)中職學(xué)校學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r大樣本調(diào)查數(shù)據(jù)，我國(guó)中職生心理問(wèn)題的平均發(fā)生率為15%—30%，而本校2024年5月開(kāi)展的新生心理普查結(jié)果顯示，學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率為36.7%，明顯高于全國(guó)平均水平。一方面，縣域中職學(xué)校的生源質(zhì)量逐年下降，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較薄弱，也沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，容易滋生學(xué)習(xí)方面的心理困惑問(wèn)題，再加上社會(huì)輿論的偏見(jiàn)，很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑心理，對(duì)未來(lái)喪失信心；另一方面，縣域中職生大多來(lái)自農(nóng)村，家長(zhǎng)采取的教養(yǎng)方式不夠科學(xué)，不能為孩子提供優(yōu)質(zhì)的家庭環(huán)境，對(duì)孩子的心理健康狀態(tài)不夠關(guān)注，且縣域中職學(xué)校的家庭教育指導(dǎo)工作仍處于探索階段，中職生家庭心理健康教育缺乏系統(tǒng)、成熟的理論指導(dǎo)［1］。本文以家庭教育對(duì)縣域中職生心理健康的影響為切入點(diǎn)，對(duì)如何科學(xué)開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)工作以提高學(xué)生心理健康水平這一問(wèn)題進(jìn)行深入研討，以期從家庭根源上減少學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

一、縣域中職生心理健康狀況分析

（一）多數(shù)縣域中職生存在厭學(xué)心理

為擴(kuò)大生源，縣域中職學(xué)校一再放低招生門檻，學(xué)生憑借初中畢業(yè)證便可入校學(xué)習(xí)，一些縣域中職甚至接納初中流失生。在此背景下，縣域中職學(xué)校的生源質(zhì)量不斷下降，多數(shù)學(xué)生并不具備良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)專業(yè)知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極強(qiáng)的惰性，存在較嚴(yán)重的厭學(xué)心理。此外，縣域中職生很多都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)都希望孩子在學(xué)校好好學(xué)一門技術(shù)，將來(lái)能夠順利就業(yè)。但是，當(dāng)前社會(huì)對(duì)中職生的評(píng)價(jià)不容樂(lè)觀，縣域中職生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力較弱，且學(xué)生自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，常會(huì)遭遇學(xué)習(xí)阻礙，面對(duì)家長(zhǎng)的過(guò)高期望，容易產(chǎn)生過(guò)大的心理壓力，部分心理承受力差的學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮心理，對(duì)考試、學(xué)習(xí)感到恐懼、抗拒［2］。

（二）自我意識(shí)不強(qiáng)，自制力較差

縣域中職的生源大多為中考失利的學(xué)生，屬于義務(wù)教育階段學(xué)生中的“弱勢(shì)群體”，他們因成績(jī)沒(méi)有達(dá)到普通高中的錄取線而不得不選擇縣域中職就讀。進(jìn)入學(xué)校后，學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感普遍較低，對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)，有許多不良行為及表現(xiàn)，容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，具體體現(xiàn)在：①學(xué)生的自覺(jué)性較差，很難做到獨(dú)立思考、主動(dòng)學(xué)習(xí)，且自我意識(shí)薄弱；②學(xué)生普遍缺乏意志力，責(zé)任感不強(qiáng)，缺少戰(zhàn)勝困難的勇氣與改正錯(cuò)誤的魄力；③部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)與生活都抱著消極態(tài)度，整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，企圖利用游戲逃避現(xiàn)實(shí)世界，還有的學(xué)生花錢無(wú)度，借此尋求刺激或滿足自我的虛榮心。

本校學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，存在沖動(dòng)傾向的學(xué)生超過(guò)30%，這些學(xué)生的自制力較差，很難控制自身語(yǔ)言和行為。

（三）不善交際，存在自我封閉傾向

縣域中職學(xué)校的學(xué)生大多來(lái)自農(nóng)村，父母的文化水平普遍不高。有的父母對(duì)家庭教育的重要性認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為孩子的教育應(yīng)該由學(xué)校全權(quán)負(fù)責(zé)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)及生活不夠關(guān)心；有的父母希望孩子能健康成長(zhǎng)，但由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，難以為孩子提供優(yōu)質(zhì)的成長(zhǎng)環(huán)境；還有的父母常年在外打工掙錢，很少與孩子面對(duì)面地溝通交流，孩子的教育工作往往由家中老人完成，而家中老人無(wú)力指導(dǎo)孩子的學(xué)業(yè)，也不能科學(xué)引導(dǎo)孩子進(jìn)行人際交往，只能傳授一些淺顯的做人道理。在此情況下，學(xué)生很容易出現(xiàn)不善與人交往、自我封閉等問(wèn)題，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)、抑郁的情況。與他人溝通交流時(shí)，不善交際的學(xué)生常會(huì)流露出局促、緊張等情緒，發(fā)生意見(jiàn)分歧時(shí)也不知道該如何應(yīng)對(duì)。

（四）沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，情感不健康

針對(duì)網(wǎng)吧及網(wǎng)絡(luò)游戲管理，國(guó)家出臺(tái)了一系列政策文件，強(qiáng)調(diào)了規(guī)范經(jīng)營(yíng)、健康文明上網(wǎng)的重要性，但一些網(wǎng)吧受利益驅(qū)使，無(wú)視管理法規(guī)，放任未成年人上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜，網(wǎng)絡(luò)游戲則充斥著兇殘打斗的場(chǎng)面，中職生普遍缺乏自制力與判斷力，容易出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、瀏覽黃色網(wǎng)站等不良行為。此外，中職生正處于青春期，男女同學(xué)相互容易產(chǎn)生好感，但部分學(xué)生錯(cuò)把好感當(dāng)“愛(ài)情”，出現(xiàn)早戀行為，在校園中摟肩搭背，甚至一起逃學(xué)曠課。面對(duì)教師和家長(zhǎng)的規(guī)勸，一些學(xué)生不但聽(tīng)不進(jìn)去，還認(rèn)為教師和家長(zhǎng)不理解自己。

二、縣域中職生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的家庭根源

（一）家長(zhǎng)不夠關(guān)心孩子的心理健康狀態(tài)

傳統(tǒng)健康概念認(rèn)為，健康就是機(jī)體處于正常運(yùn)作狀態(tài)，沒(méi)有受到疾病侵?jǐn)_。在現(xiàn)代社會(huì)，健康的含義更為多元，它涉及生理、心理、社會(huì)適應(yīng)性等三個(gè)層次。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，一個(gè)健康的人不僅軀體沒(méi)有疾病，心理與社會(huì)適應(yīng)性也處于完好狀態(tài)，而社會(huì)適應(yīng)性與心理素質(zhì)、生理素質(zhì)有著直接關(guān)聯(lián)。因此，人的健康狀況既包括生理健康，也包括心理健康。但很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子只要身體沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象就可以了，很少主動(dòng)了解孩子的心理健康狀態(tài)。當(dāng)教師因?qū)W生存在心理健康問(wèn)題聯(lián)系家長(zhǎng)時(shí)，一些家長(zhǎng)認(rèn)為這并不是什么大問(wèn)題，孩子只是暫時(shí)“想不開(kāi)”，希望教師多開(kāi)導(dǎo)孩子。在心理咨詢過(guò)程中，很多存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生表示，父母并沒(méi)有重視他們心理和行為的異常表現(xiàn)。

（二）家長(zhǎng)普遍采取“放任式”教育方式

縣域中職生心理健康問(wèn)題的頻發(fā)與家長(zhǎng)的“放任式”教育方式有關(guān)。在孩子還小的時(shí)候，大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子的未來(lái)發(fā)展都是滿懷期待的，也愿意教育、引導(dǎo)孩子，即使孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不如預(yù)期，家長(zhǎng)也會(huì)認(rèn)為孩子只是沒(méi)有用心學(xué)。隨著孩子在小升初、中考等重要考試中接連失利，家長(zhǎng)對(duì)自己的教育喪失了信心，于是降低了對(duì)孩子的期待，再加上孩子進(jìn)入青春期，開(kāi)始出現(xiàn)叛逆心理及行為，一些家長(zhǎng)感到與孩子難以溝通，無(wú)力管教孩子。當(dāng)孩子進(jìn)入縣域中職就讀后，很多家長(zhǎng)都會(huì)采取聽(tīng)之任之的態(tài)度，不關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，認(rèn)為孩子只要順利畢業(yè)就行，就業(yè)后孩子自己就“懂事”了。同時(shí)，部分家長(zhǎng)將家庭教育的責(zé)任全部推給學(xué)校，期待學(xué)校進(jìn)行“保姆式”的教育管理，解決孩子心理、學(xué)習(xí)、生活等多方面的問(wèn)題。由于缺乏家長(zhǎng)的情感陪伴，學(xué)生的負(fù)面情緒不能得到及時(shí)的緩解與釋放，容易演化為各類心理健康問(wèn)題。

（三）家長(zhǎng)自身存在心理健康問(wèn)題或婚姻關(guān)系不和諧

結(jié)合實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，問(wèn)題孩子背后往往有一個(gè)問(wèn)題家庭，在與家長(zhǎng)交流孩子心理健康問(wèn)題的過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)，大部分家長(zhǎng)自身存在較為嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，在與家庭成員相處時(shí)情緒波動(dòng)較大，且會(huì)持續(xù)輸出負(fù)面情緒，導(dǎo)致家庭氛圍壓抑，家庭成員之間關(guān)系緊張。還有一些家長(zhǎng)難以控制自身的情緒及行為，給孩子的成長(zhǎng)造成了極其嚴(yán)重的負(fù)面影響。

比如，中職生張麗（化名）被診斷為重度抑郁癥，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理咨詢，張麗終于愿意向老師敞開(kāi)心扉。原來(lái)，由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，在張麗小時(shí)候，其父母就經(jīng)常為了各種小事吵架，后來(lái)演變?yōu)楦赣H一言不合就動(dòng)手打人，并摔打家里的東西，有時(shí)候還會(huì)連張麗一起打。母親總是向張麗傾訴自己的痛苦，而張麗又無(wú)法幫助母親走出困境。由此，張麗對(duì)父親感到恐懼、憤怒，對(duì)母親則充滿了同情、愧疚，原本開(kāi)朗的她變得心事重重、情緒波動(dòng)大、不愛(ài)與人交往，學(xué)習(xí)成績(jī)也直線下滑，遭到同學(xué)的排擠與嘲笑。在此案例中，家長(zhǎng)長(zhǎng)期的極端行為及持續(xù)的負(fù)面情緒輸出直接引發(fā)了孩子的嚴(yán)重心理問(wèn)題。

此外，父母婚姻關(guān)系的不和諧也會(huì)影響子女的心理健康狀態(tài)。通過(guò)搜集資料，筆者發(fā)現(xiàn)離異家庭、重組家庭的孩子更容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，父母關(guān)系的不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏安全感，難以建立良好的人際關(guān)系。在人際交往過(guò)程中，孩子總是缺乏自信且敏感多疑，也會(huì)因不能自如交際而自責(zé)，心理問(wèn)題進(jìn)一步惡化。

（四）家長(zhǎng)未掌握科學(xué)的心理健康教育知識(shí)與方法

對(duì)農(nóng)村學(xué)生的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，心理健康教育是個(gè)比較陌生的詞匯，很多家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到孩子會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，也沒(méi)有注意到孩子心理和行為的異常表現(xiàn)。當(dāng)教師因?qū)W生產(chǎn)生心理問(wèn)題而聯(lián)系其家長(zhǎng)時(shí)，很多家長(zhǎng)都表示沒(méi)必要去醫(yī)院，孩子只是暫時(shí)想不開(kāi)，做做思想工作就好了。一些家長(zhǎng)雖然意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，但并不知道怎么疏導(dǎo)孩子，采取的方式簡(jiǎn)單粗暴，反而起到反作用。家長(zhǎng)心理健康教育知識(shí)及方法的欠缺為縣域中職生心理健康問(wèn)題的預(yù)防、發(fā)現(xiàn)及治療工作增加了不小的難度。

（五）家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)

環(huán)境對(duì)人的成長(zhǎng)有著不可抗拒的影響作用，中職生正處于身心快速發(fā)展的階段，更容易受到環(huán)境的影響。若家長(zhǎng)一味維護(hù)自身權(quán)威，不允許孩子有自己的想法，會(huì)導(dǎo)致孩子懦弱、膽怯、不自信，進(jìn)入青春期后容易產(chǎn)生叛逆情緒。若家長(zhǎng)過(guò)于溺愛(ài)孩子，包括過(guò)度保護(hù)、縱容袒護(hù)、輕易滿足、給予特殊待遇、包辦代替等，孩子往往會(huì)養(yǎng)成自私、過(guò)度自我的性格，這樣的孩子很難構(gòu)建良好的人際關(guān)系，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。為了讓孩子養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，家長(zhǎng)應(yīng)采取理解包容、既講原則又溫暖有愛(ài)的家庭教養(yǎng)方式。

三、縣域中職生家庭心理健康教育的指導(dǎo)策略

（一）學(xué)校層面

1.普及心理教育知識(shí)，促進(jìn)家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)

為使學(xué)校教育、家庭教育形成合力，切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平，縣域中職學(xué)校應(yīng)通過(guò)多渠道向家長(zhǎng)傳授心理健康教育知識(shí)及方法，讓學(xué)生家長(zhǎng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，進(jìn)而產(chǎn)生自我學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的意識(shí)，主動(dòng)配合學(xué)校的心理健康教育工作。比如，學(xué)校可定期進(jìn)行全校范圍的心理普測(cè)，并開(kāi)展線下家庭教育指導(dǎo)講座，在講座上呈現(xiàn)具體的心理普測(cè)數(shù)據(jù)，引起家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康狀態(tài)的重視，同時(shí)向家長(zhǎng)普及常用的心理健康教育知識(shí)與方法，鼓勵(lì)家長(zhǎng)發(fā)揮好家庭教育的重要作用，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)［3］。此外，學(xué)校可開(kāi)辟線上家庭心理健康教育指導(dǎo)渠道，讓家校之間的溝通更加方便快捷，如與校外家庭教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)達(dá)成合作關(guān)系，共同開(kāi)展線上家庭教育講座，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)在線觀看，或以班級(jí)家長(zhǎng)微信群為媒介，向家長(zhǎng)推送有關(guān)家庭心理健康教育的文字、視頻等，在線與家長(zhǎng)探討親子溝通技巧。

2.結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展個(gè)性教育指導(dǎo)

縣域中職生中存在部分有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，要幫助這些學(xué)生恢復(fù)健康，不僅需要專業(yè)醫(yī)院的規(guī)范治療，也需要家長(zhǎng)付出更多的努力，關(guān)心、支持、理解、陪伴學(xué)生。但這部分學(xué)生的家長(zhǎng)往往對(duì)孩子的心理健康狀況缺乏關(guān)注，沒(méi)有掌握疏導(dǎo)孩子情緒的方法，也沒(méi)有意識(shí)到心理問(wèn)題的危害。此時(shí)，教師需要與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行一對(duì)一訪談，全面了解學(xué)生的家庭背景，包括家庭成員之間的關(guān)系、家庭環(huán)境、家庭養(yǎng)育方式等，再結(jié)合學(xué)生的實(shí)際心理狀況，實(shí)施針對(duì)性的家庭心理健康教育指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到孩子的真實(shí)處境，明白該怎樣幫助孩子走出心理困境［4］。需要注意的是，要篩查出具有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，不能只依靠心理測(cè)試，還需要通過(guò)心理咨詢、專家評(píng)估等渠道。

3.組織親子實(shí)踐活動(dòng)，傳授科學(xué)教養(yǎng)方式

在調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，具備良好心理品質(zhì)的孩子大多成長(zhǎng)于溫暖、包容的家庭，相關(guān)調(diào)查研究也表明，情感溫暖、包容理解的教養(yǎng)方式與孩子的心理健康呈正相關(guān)。因此，在家庭心理健康教育指導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)校可以積極組織親子實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用情感溫暖、包容理解的教養(yǎng)方式，逐步消除親子之間的隔閡，形成溫暖和諧的家庭氛圍，有效預(yù)防孩子心理問(wèn)題的產(chǎn)生。比如，學(xué)校可利用假期開(kāi)展“親子心連心活動(dòng)”，將親子溝通互動(dòng)設(shè)計(jì)為假期作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)向家長(zhǎng)表達(dá)自身想法，或是向家長(zhǎng)傾訴煩惱，完成后進(jìn)行總結(jié)記錄。這一活動(dòng)的實(shí)施效果顯著，很多家長(zhǎng)向教師反映，由于生活壓力大，自己總是忙于工作，忽視了孩子的情感需求，通過(guò)這一活動(dòng)，家長(zhǎng)意識(shí)到該多陪伴孩子，了解孩子的想法；還有不少學(xué)生反饋該活動(dòng)讓自己走出親子溝通的第一步，認(rèn)識(shí)到父母原來(lái)沒(méi)有想象中那么難以溝通，也感受到親情的溫暖。

（二）家庭層面

1.轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，幫助孩子認(rèn)同自我

孩子的價(jià)值觀念、行為方式與家庭價(jià)值觀有直接聯(lián)系，若家長(zhǎng)對(duì)孩子抱著消極情緒，長(zhǎng)期下去，孩子會(huì)產(chǎn)生自卑心理，不能正確地定位自己。鑒于此，家長(zhǎng)應(yīng)轉(zhuǎn)變自身思想觀念，嘗試進(jìn)行鼓勵(lì)式教育，幫助孩子走出迷茫，正確認(rèn)識(shí)自我。在具體實(shí)踐中，家長(zhǎng)應(yīng)以發(fā)展的眼光看待孩子，摒棄“中職生就是混日子”的片面想法，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)與生活，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤觀念及行為，家長(zhǎng)不能放棄管教，而應(yīng)耐心引導(dǎo)孩子糾正錯(cuò)誤，不否定孩子好的一面；當(dāng)孩子取得點(diǎn)滴進(jìn)步，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、肯定孩子；每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，父母不應(yīng)該將自身想法強(qiáng)加給孩子，而應(yīng)該尊重孩子的“三觀”，肯定孩子的人生價(jià)值。中職生正處于青春期，他們對(duì)未來(lái)懷有美好的憧憬，但社會(huì)輿論的偏見(jiàn)、學(xué)習(xí)的壓力會(huì)讓孩子陷入短暫的迷茫與自我否定中。當(dāng)孩子為理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾而困擾，家長(zhǎng)要做的是陪伴、關(guān)心、開(kāi)導(dǎo)孩子，增強(qiáng)孩子的自我認(rèn)同感，盡可能地減輕孩子的心理壓力［5］。

2.時(shí)常自我反思總結(jié)，樹(shù)立良好學(xué)習(xí)榜樣

在教育孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)與孩子其實(shí)是共同成長(zhǎng)的，家長(zhǎng)不僅要重視孩子價(jià)值觀念及行為習(xí)慣的培養(yǎng)，也要時(shí)常進(jìn)行反思總結(jié)，直面自己的教育誤區(qū)并采取針對(duì)性的補(bǔ)救措施。在向孩子表達(dá)愛(ài)時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)附加條件，有條件的愛(ài)并不能幫助孩子建立安全感，而是會(huì)壓抑孩子的天性，導(dǎo)致其形成討好型人格［6］。父母是孩子最親近的人，父母的一言一行都會(huì)引起孩子心理上的情感反應(yīng)，同時(shí)孩子也會(huì)不自覺(jué)地模仿父母的言行舉止。因此，在與孩子相處的過(guò)程中，父母要客觀審視自己的觀念及行為，及時(shí)糾正不足之處，以正確的價(jià)值觀念、優(yōu)秀的精神品質(zhì)感染孩子，為孩子樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣。

3.重視家庭心理教育，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界

家長(zhǎng)對(duì)孩子的引導(dǎo)、教育既包括學(xué)習(xí)及生活層面，又包括心理層面，孩子只有生理、心理、社會(huì)適應(yīng)性都處于完好狀態(tài)，才能健康成長(zhǎng)。所以，家長(zhǎng)應(yīng)提高對(duì)心理健康教育的重視程度，意識(shí)到家庭教育與孩子的心理健康狀態(tài)有直接聯(lián)系，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)及方法，積極參與學(xué)校開(kāi)展的各類心理健康教育活動(dòng)。在與孩子相處時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)到孩子正處于青春期且面臨著就業(yè)，情緒敏感多變，也承擔(dān)著比同齡人更多的壓力，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的想法，幫助孩子做出正確的人生選擇，而不是以“為你好”為借口，將自己的想法強(qiáng)加給孩子［7］。雖然家長(zhǎng)與孩子之間存在代溝，但這并不意味著家長(zhǎng)與孩子無(wú)法正常交流，家長(zhǎng)應(yīng)尊重、理解孩子，與孩子進(jìn)行良性溝通。在傳統(tǒng)的中國(guó)家庭中，家長(zhǎng)總是一味維護(hù)自身權(quán)威，不允許孩子提出不同的想法，這樣的家庭關(guān)系是不平等的，所進(jìn)行的親子溝通也是無(wú)效的。當(dāng)孩子的個(gè)性被壓抑、心聲得不到重視，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，逐步演化為心理健康問(wèn)題。鑒于此，家長(zhǎng)應(yīng)將家庭教育建立在尊重孩子的基礎(chǔ)上，通過(guò)密切的親子互動(dòng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，不吝惜自己的贊賞，與其分享喜悅；當(dāng)孩子遭遇困難與挫折時(shí)，為其提供可行的建議，幫助其排解負(fù)面情緒。這樣的有效溝通有助于孩子形成健全的人格，保持健康向上的心理狀態(tài)。

4.建立健康情感關(guān)系，營(yíng)造良好成長(zhǎng)環(huán)境

由于中職生的成長(zhǎng)環(huán)境不同，他們的性格也存在較大差異，溫馨融洽的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境更有利于學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。縣域中職生心理健康水平的提高離不開(kāi)社會(huì)、學(xué)校及家庭的多方支持。從家庭層面來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)要重視孩子積極性格的培養(yǎng)，幫助孩子養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的品質(zhì)，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感，讓孩子學(xué)會(huì)與人合作、尊重他人。而要達(dá)成上述目的，父母需要與孩子建立穩(wěn)固的情感依戀。首先，家長(zhǎng)應(yīng)在工作與家庭中找到平衡，在孩子需要時(shí)及時(shí)給予幫助；其次，一些家長(zhǎng)認(rèn)為在物質(zhì)方面滿足孩子就能讓孩子高興了，實(shí)際上，孩子最需要的是精神上的陪伴，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能多地陪伴孩子；最后，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真維護(hù)家庭成員之間的關(guān)系，營(yíng)造融洽、溫馨的家庭氛圍，讓孩子感受到親情的溫暖。

綜上所述，家庭教育觀念及方法不當(dāng)是引發(fā)縣域中職生心理健康問(wèn)題的主要原因之一，要改善家庭教育，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)自身的成長(zhǎng)，只有家長(zhǎng)主動(dòng)提升自我，成為更好的自己，才能給予孩子正向的影響。因此，縣域中職學(xué)校應(yīng)從多渠道向家長(zhǎng)普及心理健康教育知識(shí)，必要時(shí)開(kāi)展個(gè)性化家庭教育指導(dǎo)，并積極組織親子實(shí)踐活動(dòng)，傳授科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式。作為家長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，幫助孩子認(rèn)同自我；時(shí)常自我反思總結(jié)，為孩子樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)榜樣；提高對(duì)心理健康教育的重視程度，通過(guò)平等溝通走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界；建立穩(wěn)固的情感依戀，為孩子提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

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［2］俞初晴，姚雨佳.中職生的心理健康狀況、影響因素及教育建議［J］.中小學(xué)心理健康教育，2024（12）：9-13.

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［4］張芳.中職生心理健康教育中家庭教育指導(dǎo)的實(shí)踐探索：以長(zhǎng)沙縣職業(yè)中專學(xué)校為例［J］.湖南教育（C版），2022（03）：27-29.

［5］劉海露.家校合作視域下的中職學(xué)生心理健康教育探賾［J］.成才之路，2021（35）：80-82.

［6］柯青蘭.中職學(xué)生心理意識(shí)引導(dǎo)策略芻論［J］.成才之路，2023（21）：141-144.

［7］王子君.家庭教育對(duì)中職學(xué)生心理健康的影響［J］.中國(guó)校外教育，2020（16）：4-5.

注：本文系2024年度廣西學(xué)校安全穩(wěn)定與應(yīng)急工作研究課題“新時(shí)代縣域中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育融合家庭教育的實(shí)踐與研究”（GXAW2024B052）的階段研究成果。

（責(zé)編 周翠如）