滿足基本心理需求 享受籃球運動樂趣

運動樂趣是個體在參與體育運動中產生的愉悅、高興、快樂等積極的情緒與情感體驗，其是促進學生運動參與，進而實現身心健康發展的引線。然而在教學實際中，學生的運動樂趣體驗狀況往往并不樂觀。關于運動樂趣干預的相關理論研究，自我決定動機理論認為自主、能力與關聯這三種基本心理需求的滿足是學生運動樂趣的主要來源[1]。此外，依據運動樂趣來源二維模型（內在與外在，成就與非成就），除了自主、能力與關聯，屬于內在—非成就維度的競爭元素也是學生運動樂趣的重要來源[2]。當學生們參與自主發揮、備受認可、配合默契、競爭適宜的體育游戲或比賽時，其自主、能力、關聯與競爭需求便會得到滿足，進而體驗到運動樂趣。

為了更好地滿足學生的基本心理需求，助力學生的運動樂趣體驗，筆者基于運動樂趣、自我決定動機等，并結合課程標準理念與教學實踐，以《籃球：隱蔽傳球》一課為例，探討指向運動樂趣需求的教學策略。提出在教學實踐中應“擴大自由發揮空間，滿足學生自主需求；增加運動成功體驗，滿足學生能力需求；巧妙建設學習小組，滿足學生關聯需求；合理調控游戲規則，滿足學生競爭需求”的策略，從而真正落實“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的新時代學校體育訴求。

一、擴大自由發揮空間，滿足學生自主需求

自主需求是人類自主選擇、行動，并負責的心理愿望。每到體育課中的自由活動時刻，學生們總是迫不及待地在廣闊的運動場上自由馳騁、歡呼雀躍，享受自己喜歡的、自主選擇的體育游戲或比賽。此外，基于自我決定動機理論、為學生提供高度自主權（允許學生自主選擇小組、練習任務與器材等）的掌握激勵氛圍教學法能有效提高學生的運動樂趣體驗、激發學生學習動機[3]。快樂體育教學模式也提出，為學生提供自主應用所學知識及技能的機會能有效提升其運動樂趣體驗。為此，體育教師應盡可能擴大學生在課堂中的自由發揮空間，滿足學生自主需求，提高學生運動樂趣體驗。如，在《籃球：隱蔽傳球》一課的區域傳接球熱身游戲與3VS3比賽等環節，學生可以自主選擇傳球對象與時機，自主創造隱蔽的傳球方式，并自主探索如何創造條件實施隱蔽傳球等問題。

在《籃球：隱蔽傳球》等教學中，教師還可采用“小組自主進階闖關”的學習形式，如設置兩人傳接球（所有組員均能做出2種不同的隱蔽傳接球方式，并練習10次以上等要求）、二傳一搶、2VS2等練習任務或關卡，闖關完成的小組即可進入3VS3比賽環節，以此形成自主分層、自我負責的學習模式，給予各組較大的自主學練空間與時間。此外，允許各組學生自創隊名、自主編排熱身與放松活動及音樂也是滿足學生自主需求，提高運動樂趣體驗的有效策略。

二、增加運動成功體驗，滿足學生能力需求

能力需要是指個人對自己學習行為能夠達到某個水平的信念，相信自己能勝任該活動。獲得運動成功體驗，具有較高自我效能是學生運動樂趣的重要來源[3]。獲得較多的成功體驗與積極的語言引導是提高學生自我效能的重要路徑。此外，相比以戰勝或優于他人作為成功參照的表現型取向，以自身為對比，即把取得進步、掌握技能作為成功參照的掌握型取向，學生能獲得更多的成功體驗。因此，在教學實踐中應為所有學生盡可能多地創造成功體驗，提供積極評價，鼓勵、認可學生的進步。如，在《籃球：隱蔽傳球》一課中，通過組織相鄰兩組傳接球次數比多的比賽，而非所有小組對比取最多的規則，設置“二傳一搶”等“非對稱性”練習或比賽情境，對表現出色的學生及時表揚等教學策略，有效增加學生的傳接球成功體驗。另外，本課二人傳球、二傳一搶、2VS2、3VS3等教學內容體現出人數逐步增加、從單一技術到組合技術的結構化教學設計，逐步匹配學生不斷增強的技術能力，助力學生完成任務的成功體驗。這種進階式的結構化教學設計可以增加學生的新鮮感、挑戰感與探索欲，激發學練興趣的同時，提高學生敢于挑戰、勇于探索等意志品質。此外，本課還可以設計明確、富有彈性的練習目標。如，在30秒內傳接球12～20次，從而幫助不同能力水平的學生都能體驗成功的快樂。另一方面，教師應引導各組學生在練習中不斷超越自我，并把傳接球速度更快、隱蔽效果更好等進步都當作一種成功，助力學生形成掌握型取向。

三、巧妙建設學習小組，滿足學生關聯需求

關聯需求是指個體期待與他人建立聯系的內在愿望，并渴望在建立聯系的交互過程中能夠得到他人的重視、接受與支持，獲得歸屬感。合作型學習模式已被證明能有效滿足學生的社會聯系與支持感[4]。在教學實踐中，有些教師淺顯地把分組練習等同于合作學習，認為只要分組練習就能提高學生的社會聯系與支持感。其實，合作學習需要教師創造更多的支持性條件，包括創設固定小組、組間同質、組內異質的分組形式。如，《籃球：隱蔽傳球》一課的教學中就采用了固定小組形式，小組人數固定有利于學生之間建立默契與友誼，提高集體榮譽感與歸屬感。另外，建議采用組間同質、組內異質的“小組自主進階闖關”學習形式。其中，組間同質有利于各小組公平競爭，促進組內合作；組內異質則有利于提高學生在共同目標下的相互合作與幫助。如，基于所有組員均能在30秒內傳接球12次以上的任務目標，為了幫助小組順利通關，傳接球技術較好且率先達成練習目標的學生會主動幫助難以通關的學生。此外，建議將移動步伐、俯臥撐等個人練習形式更換成兩人面對面俯臥撐擊掌、鏡面步伐模仿等融入合作、競爭等元素的雙人或集體練習，以提高學生的社會聯系與支持感。

四、合理調控游戲規則，滿足學生競爭需求

競爭需求是個體渴望斗智斗勇、一決高下的心理愿望，適度競爭帶來的緊張、刺激、興奮與酣暢感是學生運動樂趣的重要來源。教學實踐中，體育教師可通過改變規則來調控競爭的強度等特征，進而有效滿足學生的競爭需求，并達到特定的教學目的[5]。如，《籃球：隱蔽傳球》一課的教學中，不僅包含兩人傳接球比多、2VS2與3VS3等無防守或有防守情境下的“對稱性競爭”，還包括二傳一搶等“非對稱性競爭”，以此達到幫助學生初步掌握傳接球、在實戰比賽中靈活運用傳接球，以及增加傳接球成功體驗等特定的教學目的。另外，通過改變規則營造一種相對公平公正、勢均力敵的競爭，更利于激發學生的學習動機、興趣與潛力。如，前文提到的組間同質，有利于提高競爭的公平性、結果不確定性與趣味性；“小組自主進階闖關”學習形式，即率先完成練習任務的小組進入比賽環節，則能確保率先進入比賽的兩個小組傳接球技術水平相當，從而避免一邊倒、失去懸念的競爭。此外，教師應合理調控規則，適應不同性別、年齡等特定群體的競爭需求。如，對于女生與低年級學生，可采用雙手背后、單手背后防守等規則，適當減少對抗和競爭強度，從而滿足學生競爭需求，助力學生體驗樂趣。

參考文獻：

[1]胡小清，唐炎，黃霞，等.基于自我決定動機理論視角下的體育學習效果研究進展[J].體育科學，2020，40（4）：67-77.

[2]柴嬌，林加彬，李岫儒，等.青少年運動樂趣的內涵、來源、現狀及提升策略[J].體育科學， 2021，41（2）：39-50.

[3]ALMER K，CHINN K，ROBINSON L.Using Achievement Goal Theory in Motor Skill Instruction：A Systematic Review[J].Sports Medicine，2017，47（12）：2569-2583.

[4]Fernandez-R，Javier，Damián I. What Do We Know about Pedagogical Models in Physical Education so Far？ An Umbrella Review[J].Physical Education and Sport Pedagogy，2024，29（2）：190-205.

[5]王利國，程傳銀，趙富學，等.規則與競爭：學校體育游戲范式研究[J].體育科學，2016，36（11）：3-11，30.