心理情景劇提升中學生心理資本的實踐研究

摘 要： 本研究隨機抽取三所樣本學校的800名中學生，開展為期一年的心理劇活動，進行前后測，發現中學生的自我效能、樂觀這兩個維度及整體的心理資本水平顯著上升，而希望、韌性這兩個維度提升不顯著；專項心理情景劇活動與心理資本中的自信心和心理韌性呈顯著相關，中學生參與心理情景劇有利于心理資本的提升。

關鍵詞：中學生；心理情景劇；心理資本

2012年，教育部印發了《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，并提出要“培養學生積極心理品質，挖掘他們的心理潛能”。2023年，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，明確提出要關注學生個體差異，幫助學生掌握心理健康知識和技能。在數字化時代背景下，學生這一教育主體的多元化背景和網絡時代信息的快捷按需推送，促使學校應為學生提供個性化的教育和支持，培養學生的積極心理品質，幫助他們更好地應對生活中的挑戰和困難。校園心理情景劇以校園為素材，以心理學的專業理論和技術為基礎，將學生自身遭遇或關心的典型心理問題融入劇本中［1］，在創編劇本、反復排練、公開演出和分享感悟等環節中激發參與學生的情感共鳴［2］，提升他們的心理資本水平。［3］

校園心理情景劇通過洞察力、希望等積極品質的臺詞設計［4］，集結參與者的演出體驗和觀察學習，發揮心理劇主觀的力量［5］，利用表達與行動［6］，促進學生的知情行協調，提升學生洞察力［7］，提供能夠提升學生心理資本的有效方式。［8］

本研究借助電影療法的靈感［9］，充分發揮校園心理情景劇的優勢，通過心理劇的活動經驗、活動類型、參與熱情程度以及擔任的不同角色等因素探索影響中學生心理資本的要素，并將這些要素進行系統的分析與整理，找出可操作的方法，進而指導中學生心理情景劇工作的開展，進一步提升中學生的心理資本水平，促進學生心理健康的長遠發展。

一、研究方法

（一）研究對象

本研究以班級為單位，抽取來自湛江市三所學校的800名中學生作為研究對象，共發放800份問卷，回收有效問卷648份。其中男272人（41.98%），女376人（58.02%）；初一175人（27.01%），初二170人（26.23%）；高一166人（25.62%），高二137人（21.14%）；農村學生239人（36.88%），鄉鎮學生163人（25.15%），市區學生246人（37.96%）。由于鄉鎮樣本人數少，歸屬地區不好明確，數據分析時未納入分析，故樣本總數為465。

（二）研究工具

本研究采用問卷調查法，以修訂后的《中學生心理資本量表》［10-12］和自編問卷“中學生心理情景劇活動經驗調查”為測量工具。《中學生心理資本量表》包括希望、樂觀、韌性和自我效能四個維度，共23個項目。自編問卷“中學生心理情景劇活動經驗調查”包括32個題目，分為參與性經驗、主動性經驗、認知性經驗、技能性經驗、情感性經驗5個自變量，用于了解學生心理情景劇的參與情況。該問卷采用4級評分制，設置反向計分題，測試總分越高，表明獲得的心理情景劇經驗越多。本研究于2022年3月進行前測，相隔一年進行后測。

（三）數據統計和分析

本研究先排除信息不全、明顯信息不符的問卷，再剔除有明顯作答傾向的、答案以某種規律出現的或明顯胡亂作答的問卷，并采用SPSS統計軟件進行數據整理與分析。

二、研究結果

本研究探討了中學生心理資本的整體水平與各維度變化，和不同類型的心理情景劇、不同程度的參與熱情、不同的參與角色對中學生心理資本水平提升的影響，具體結果如下。

（一） 中學生心理資本前后測結果

為了考查中學生心理資本水平在一年時間內的變化，本研究將《中學生心理資本量表》前后測結果（前測為T1，后測為T2）進行配對檢驗。結果發現，中學生的自我效能、樂觀以及心理資本整體水平在一年內有顯著性的提升，而希望、韌性這兩個維度的得分雖有上升，但并不顯著（見表1）。

（二）不同活動類型的心理情景劇對中學生心理資本的影響

以心理情景劇活動類型（社團課程類、自主活動類、學科滲透類、主題班會類、專項活動類）為自變量，以中學生心理資本（自我效能、希望、樂觀、韌性）為因變量，確保方差齊性后，進行5×4多因素混合方差分析。本研究發現自我效能、韌性主效應顯著。通過多重比較發現，自主活動類和專項活動類在自我效能維度高；社團課程類和專項活動類在韌性維度高。

（三）不同程度的參與熱情對中學生心理資本提升的影響

參與熱情程度主要由心理情景劇活動的主動程度、與其他成員的關系、是否了解活動的內容和策劃等指標共同構成。根據研究對象在參與熱情方面得分的高低分為三組，分別為“積極”“一般”“不積極”。以參與熱情程度（積極、一般、不積極）為自變量，以中學生心理資本（自我效能、希望、樂觀、韌性）為因變量，確保方差齊性后，進行3×4多因素混合方差分析。本研究發現，中學生心理情景劇活動參與熱情的程度在中學生心理資本總分，自我效能、希望、樂觀和韌性的提升上有顯著差異，“積極”參與心理情景劇活動的中學生心理資本高。

（四）在心理情景劇活動中擔任不同的角色對中學生心理資本提升的影響

本研究以在心理情景劇活動中擔任的角色（該維度分為三類：活動組織者指導演、編劇、活動號召等；一般參與者指演員、服裝、場務、配樂、道具、觀眾等；不參與者指研究對象中與心理情景劇沒有關系的樣本）為自變量，以中學生心理資本為因變量，確保方差齊性后，進行3×4多因素混合方差分析。結果發現中學生在心理情景劇活動中擔任的角色在心理資本總分，自我效能、樂觀及韌性三個維度上有顯著差異；活動組織者的心理資本最高，不參與者心理資本最低。

三、分析與討論

本研究立足心理資本這一積極心理品質的提升實踐，對中學生心理情景劇的模式進行了探索，提出了中學生心理情景劇 “4—S-H-R-0”模式［13］，即將心理情景劇分為開始創編、反復排練、公開表演、分享感悟四個階段，每一個階段針對心理資本的四個要素，“S”即自我效能（Self-Efficacy），“H”即希望（Hope），“R”即韌性（Resilience），“O”即樂觀（Optimism），有針對性地引導學生參與活動，從而實現心理資本的提升。

通過探究心理情景劇的四個階段，結合中學生心理情景劇活動經驗、活動類型、不同參與熱情以及擔任的角色對中學生心理資本的不同影響，發現活動經驗對中學生心理資本提升有著重要影響；自主和專項活動類心理情景劇有利于提升中學生自我效能，社團課程類和專項活動類心理情景劇有利于提升中學生的韌性。中學生只要能夠積極主動參與心理情景劇活動，與心理情景劇中其他角色積極互動，就會獲得積極發展，提升心理資本水平。

四、研究啟示

（一）設計心理情景劇活動藍本，重視積極品質的培養

校園心理情景劇的活動藍本即劇本，直接決定了教師培養學生積極品質的方向和效果。主題設計、文本形式和內容、心理問題的解決技術等是心理療愈功能的核心抓手。［14］在劇本創作時，教師要強化心理學的理論背景，“通過直觀化地呈現心理問題和心理現象，來傳遞心理健康理念和解決心理問題的方式方法”［15］。劇本應避免沒有心理學深度、題材雷同以及原創性不高或沒有觀賞性等問題，發揮社會公眾的傳播和推廣價值。此外，劇本要注意把握時間，一般不超過20分鐘，15分鐘左右最佳。

（二）充分發揮活動優勢，促成中學生心理問題的解決

首先，學校應鼓勵中學生心理情景劇發展的多樣化，舉辦和發展不同類型的情景劇活動，特別是持續開展專項心理情景劇活動，為中學生參加心理情景劇活動創造機會，發揮學生的主動性和積極性。其次，教師應積極組織心理情景劇活動，鼓勵學生參與心理情景劇的創作、演出，調動學生參與心理情景劇的積極性，設計心理情景劇的活動類型，讓學生深度參與心理情景劇活動，提升自我效能、韌性等。再次，中學生應主動從心理情景劇的問題解決范本中學習多種策略，積極對活動的結果進行歸因，提升自我價值；應在學習生活中采用恰當的行為方式，不自我批評或怨天尤人。總之，中學生能從心理情景劇的劇本中舉一反三，觸類旁通，迅速擺脫困境。在心理情景劇活動中，中學生能更好地樹立自信心，增強心理韌性，以樂觀的態度解決問題，充滿希望，獲得較高的心理資本水平。因此，教育系統要促成中學生心理情景劇活動經驗的獲得，并且巧妙地加以利用和引導，促進中學生健康成長，不斷提升學生的心理資本水平。

（三）持續完善中學生心理情景劇活動模式，形成中學生心理活動范式

規范化、常態化、專業化是中學生心理情景劇活動模式完善的核心理念，只有這樣才能最大程度地為學生心理資本提升提供活動空間，形成標準化、可操作、可推廣的心理情景劇活動范式。首先，學生

根據校園生活確定目標與主題，明確心理情景劇的目的，如提升自我意識、增進同理心、學習情緒管理等。其次，學生根據目標和主題編寫劇本，設計劇本時要考慮包含沖突、高潮和解決問題的過程，以促進學生的參與和思考。

再次，教師根據學生的性格特點和需求分配角色，可讓學生自愿報名或教師指定，教師要為學生提供足夠的時間來準備，包括了解角色背景、情感狀態和可能的行為反應。教師指定或由學生選舉導演負責指導排練，確保劇情流暢和表演到位。排練過程中，教師和導演應關注學生的表現，給予必要的指導和反饋。正式演出前要進行彩排，確保所有參與者熟悉流程。演出時，其他學生作為觀眾觀摩，教師可以適時暫停演出，引導學生討論和反思。演出結束后，教師組織學生進行反饋和討論，分享各自的觀點和感受，總結活動中的收獲，強調心理情景劇的教育意義，鼓勵學生將情景劇的經驗延伸到日常生活中，用于解決實際問題。此外，教師要開通反饋渠道，根據學生反饋和教師觀察，不斷調整和完善劇本、角色分配、演出和討論等環節，使之更貼合學生的實際需要。

五、結語

本文通過心理情景劇提升中學生心理資本的實踐研究，明晰了情景劇劇本主題內容、臺詞設計等朝著積極心理品質培養發力的方向，得出了心理情景劇活動經驗、活動類型、參與態度與深度、擔任的不同角色都將影響學生的心理資本水平的結論，發現心理情景劇融合知識與趣味、增強互動與藝術，能有效推動學生心理問題的解決。

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