吃榴梿能緩解痛經
2024-12-18 00:00:00
保健與生活 2024年23期
榴梿中維生素C、B族維生素及礦物質錳含量豐富，還含有一定量的煙酸、葉酸、磷、鎂、鉀，是水果里的維生素佼佼者；適當吃榴梿對提高人體免疫力有益，并且其含有豐富的鐵元素，有助于緩解貧血的情況，還可以緩解痛經。
摘自《勞動午報》
榴梿中維生素C、B族維生素及礦物質錳含量豐富，還含有一定量的煙酸、葉酸、磷、鎂、鉀，是水果里的維生素佼佼者；適當吃榴梿對提高人體免疫力有益，并且其含有豐富的鐵元素，有助于緩解貧血的情況，還可以緩解痛經。
摘自《勞動午報》
