過度節食減肥 當心引起卵巢功能早衰

23歲的小蔡已經兩年沒來月經了，在湖南婦女兒童醫院中醫婦科做了一系列檢查后，被確診為卵巢功能早衰。該科主任醫師吳恩新詳細詢問后，分析小蔡的卵巢早衰可能是過度減肥導致的。聽醫生說自己以后懷孕機會渺茫，小蔡的眼淚一下就掉了下來。

小蔡身高160厘米，原來的體重在58千克左右。因為羨慕別人苗條的身材，她咬咬牙開啟了節食之路：不吃主食，用代餐代替正餐，一天只吃1餐，有時還會服用一些減肥藥物……1個月的時間，小蔡就瘦了5千克。

看到效果明顯，小蔡決定堅持下去。漸漸地，小蔡食欲大減，看到大魚大肉就覺得惡心，最后小蔡的體重降到了45千克，但她的月經也開始不規律，量少、時間短，最近一兩年基本沒有來月經了，小蔡這才決定到醫院治療，沒想到竟然是卵巢功能早衰。

卵巢功能早衰是由卵巢儲備功能差而導致的雌激素分泌不足引起的，通常會出現排卵不正常、卵泡長不大、月經稀少，甚至閉經等情況。

為什么減肥可能導致卵巢功能早衰？

吳恩新說：“過度節食和服用減肥產品是導致卵巢功能早衰的因素之一。很多女性自以為管住嘴、吃點減肥產品就能擁有好身材。殊不知，時間一長，節食導致營養不良，影響下丘腦分泌激素，從而引發卵巢功能早衰。”一些減肥產品中含有激素類物質，也會導致體內激素水平紊亂，出現卵巢功能早衰。減肥是需要循序漸進的，不能以傷害身體為前提，切勿操之過急，“欲速則不達”。

對于體重超標的女性，如果未生育或仍有生育計劃的，建議每個月的減重重量為0.5～1千克，每個月不超過2千克，讓人體有逐漸適應的過程，慢慢地瘦下來。對于沒有生育計劃的女性，如果需要比較快速減重，建議在合理補充營養的情況下減脂，千萬不要過度節食減肥。平時注意良好的生活和飲食規律就是對卵巢的保養。每年體檢應注意做盆腔B超檢查；月經不調超過3個月，要及時去醫院診治。