中學田徑娛樂化教學內容與方法體系的構建

摘要：田徑是一項歷史悠久的體育運動，練習田徑項目能夠提高身體素質，讓人們收獲強健的體魄。國家為了發展田徑運動，提高中學生的身體素質，對中學田徑教學提出了具體的要求。但是目前我國中學田徑運動在開展的過程中趣味性不足，容易讓學生厭倦。娛樂化教學方法是改變田徑教學枯燥現狀的一種有效形式。本論文以培養學生對田徑運動的興趣、提高學生的綜合運動能力、培養團隊合作精神為重點，探討娛樂化教學內容和教學方法的構建策略，在方法體系構建方面，本論文提出了創造性學習、合作學習、游戲化教學等多種教學方法，并結合實際教學情況進行了具體應用，中學田徑娛樂化教學內容與方法體系的構建對提高學生的學習積極性和學習效果具有重要意義。

關鍵詞：中學田徑；娛樂化教學；教學內容；教學方法

一、引言

隨著新課程改革的不斷深入，教學的有效性成為評價教學質量的主要標準之一。為提高中學田徑教學的有效性，學校的教師應該根據學生的實際情況，針對教學中存在的問題，找到適合的解決措施，從而推動中學田徑教學的質量和提高教學效果。在不斷的實踐摸索中發現娛樂化的中學田徑教學對于學生學習質量的提高具有顯著效果，所以建立中學田徑娛樂化教學內容與方法體系是非常有必要的。

二、構建中學田徑娛樂化教學內容與方法體系的思路

（一）對教學內容和教學方法的分類

對教學內容與教學方法進行分類，就是為教學內容與教學方法制定整體的方向，然后根據具體的項目的特點，以及其內在的規律，將其進行系統的整理。在教學內容上，可以將人體基本活動能力以及具體的項目要求，如：跑、投、跳等，將其作為體系的基礎部分，然后通過綜合分類方法對其進行逐層的分析、整理。在教學方法上，可以在調查訪問或者查找文獻等方法的基礎上，按照教學規律進行教學方法的構建。

（二）教學內容和教學方法的層次劃分

中學田徑包含很多項體育項目，為了更好地進行娛樂化教學，提升中學田徑娛樂化教學質量，教師可以對教學內容和教學方法進行層次劃分，教師在進行娛樂化田徑教學的過程中，對于同一部分的內容的練習方法等具有很多種方式，可以是簡單的，也可以是復雜的，對于訓練的次數等都會有所不同。這就要求教師在進行教學的過程中，要根據學校的實際情況，以及學生的身心發展情況，進行有針對性的訓練，從而達到其娛樂、健身的目的。

三、中學田徑娛樂化教學內容和方法體系構建的原則

（一）組織原則

中學田徑娛樂化教學內容和教學方法的選擇要遵循組織原則。

首先，要調動學生參與的積極性。組織活動時，鼓勵并保證每個中學生都能積極參與到活動中。強化每一個中學生的參與意識（尤其是能力差的學生），充分調動其參與的積極性。

其次，要增強中學生的集體意識。組織趣味田徑運動時，按照不同能力或性別混合組成團隊，強調團隊中每個人都能對比賽成績產生影響和都能對團隊成績做出貢獻的觀念。如：賽跑項目以接力或團隊賽跑的形式比賽，跳躍和投擲等項目以團隊每個成員的成績之和來評定，以強調中學生的集體意識。

最后，要方便組織，富有實效。項目和評分簡單易行，以團隊名次為基礎，盡可能減少協助人員和裁判人員。項目設計安排要融入年齡因素，要考慮每名學生的實際參與能力，在保證所有人都能參加全部的活動項目的同時，使他們的身體素質都得到全面提高。

（二）內容設置原則

中學田徑娛樂化教學內容和教學方法的選擇要遵循內容設置原則。

1.內容選擇涵蓋所有身體活動

田徑的內容包括走、跑、跳、投的三個年齡段若干個項目，項目設計要充分考慮田徑運動基本技能的涵蓋范圍，并通過趣味化的手段，激發中學生參與活動的動機。

2.內容設計的主題是促進健康

中學趣味田徑運動的所有運動組織形式的主要目的之一是鼓勵中學生參與，以保障他們長期的身心健康。身體健康一般是通過參與多種多樣的體育運動來實現的，因此，項目的選擇和設計，要考慮形式多樣的、實效性強的適合中學生發育特點的活動。

3.體現相互影響的團隊多樣化項目合作

以團隊形式出現的練習內容，能鼓勵成員共同協作和相互理解，合作意識對團隊中的每一位成員都同等重要。在設計集體項目時，要經常變換項目的組合，以達到學生在各種條件下都能體會到合作的意義。

4.設計項目有一定刺激性

中學趣味田徑運動比賽的基本因素是最終成績的懸念，項目設計的方向和分類策略有助于保持比賽的不確定性，要保證比賽自始至終激動人心。此外，一些項目的設計，在確保安全的前提下使項目具有一定的難度也十分必要，這樣可以提高對中學生的刺激強度。

5.整體設計要簡便易行

任何一個中學趣味田徑運動項目，在項目規則、訓練內容和組織方式等方面，都要簡便易懂、清楚明了。參與其中的中學生和組織管理者更是因這種整體設計的簡便性而易于溝通和交流。

（三）操作原則

中學田徑娛樂化教學內容和教學方法的選擇要遵循操作原則。

1.要因地制宜

中學趣味田徑運動所設計的活動內容應根據學校的實際情況，以最基本的設施和設備能夠保證組織和操作為準。活動的場地可以是土地、草地、塑膠場地，可以是室外，也可以在室內。只要地面平整不滑，而且不小于50米×25米的地方即可。

2.合理分組

要根據年齡的不同組織練習或比賽。分組的年齡段應考慮中學生身體和心理的異同，跨度既不能太大，以免中學生狀況差異太大，不利于共同完成練習，又不能太小，增加組織安排的困難。通常按年級分組，小學可分三組，兩個年級為一組。每個年級組都有發展跑、跳、投等技能的項目，不同年級組發展相同能力的項目對中學生能力的要求有所不同，一般是對高年級組的動作技能要求稍高。

3.靈活掌握

進行練習或比賽要根據設計的圖形和安排的時間表進行分段，依據場地的大小和完成活動的時間，可以安排一個或幾個區域同時進行項目組中的不同項目。

4.循序漸進

要兼顧中學生技能水平提高和年齡增長的漸進性，根據他們的需要和技能水平以及年級組的變化，循序漸進地不斷調整練習或比賽形式和內容。這樣使他們在參與活動過程中易于接受項目，便于教育目的的實現以及有效激發學生的動機。

（四）器材設計原則

中學田徑娛樂化教學內容和教學方法的選擇要遵循器材設計原則。

1.器材的設計和制作要確保安全

在強調快樂地促進中學生身體健康的理念前提下，趣味田徑器材設計要確保安全。器材的選擇與制作要以安全為首要目標。中學生趣味田徑運動項目的器材重量、形狀和材質要適合中學生使用，要有效地避免由于動作失誤對中學生造成傷害。

2.器材的選用要量力而行

中學趣味田徑運動使用的器材主要以塑料、泡沫、紙和木棒為原料制成，有條件的學校可以購置成品，條件差的學校可以購置特殊器材與自行制作相結合，沒有條件的學校可完全利用廢舊物品自己動手制作。

3.器材的顏色要有吸引力

中學趣味田徑的器材制作要選用色彩鮮艷、新穎活潑的材料，從而吸引中學生樂于參與。可根據不同年齡，在器材上繪制一些圖案，以提高中學生的注意力。

四、中學田徑娛樂化教學內容的構建

（一）基礎技能教學

在娛樂化的田徑教學中，基礎技能教學始終是至關重要的部分。這是學生掌握田徑運動的基礎，是他們能夠深入理解和運用田徑技巧的關鍵。教師需要采用生動有趣的教學方法，如：游戲化教學和情境教學等，以激發學生的學習興趣。例如：設計一些富有趣味性的技術訓練活動，如：穿越障礙物、跳遠的奇特跳躍方式等，讓學生在游戲中輕松掌握基礎技能。同時，教師還可以利用多媒體技術，如：視頻和動畫等，讓學生更直觀地了解和掌握技能。例如：教師可以通過播放專業田徑比賽的視頻，讓學生了解各種田徑動作的正確執行方式，幫助他們在實際訓練中模仿和改進。這種方式能夠提高教學效果，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握基礎技能。

（二）開展趣味競賽

組織各種趣味競賽活動，如：接力比賽和障礙賽等，能夠提高學生的參與度，增強他們的團隊合作精神和競爭意識。教師可以在比賽中設置一些趣味環節，如：設置神秘的障礙或引入驚喜獎勵等，這樣可以增加學生的娛樂性和參與感。此外，邀請家長或其他班級的學生觀看比賽，能夠營造良好的競技氛圍。這不僅可以讓學生感受到來自家長和其他同學的鼓勵和支持，增強他們的自信心和動力，還可以讓家長和其他同學了解學校的教育理念和方法，增進彼此之間的了解和交流。在趣味競賽中，學生可以在歡樂和競爭中體驗到成功和成就的喜悅，這將有助于激發他們對田徑運動的興趣和熱愛，從而進一步推動田徑運動的普及和發展。

（三）普及健身知識

在娛樂化的田徑教學中，教師可以引入一些健身知識，如：正確的姿勢、呼吸方法等，幫助學生更好地理解田徑運動的健身價值。要想學好田徑運動，健身知識的普及必不可少，普及健身知識可以幫助學生更好地掌握運動的狀態，除了教師講授之后，還可以開展一些小組討論或展示活動，讓學生分享自己的健身經驗和感悟。例如：組織一次“田徑運動與健康”的主題班會，讓學生從多個角度了解田徑運動對身心健康的好處。同時，教師還可以邀請專業的田徑教練或運動員來校舉辦講座，讓學生從專業人士那里學到更多的健身知識，進一步增強他們對田徑運動的興趣和積極性。

五、中學田徑娛樂化教學方法的運用

（一）游戲化教學

游戲化教學是一種將田徑技能訓練與游戲元素相結合的教學方法，旨在通過增加趣味性和互動性來提高學生的學習興趣和參與度。在游戲化教學中，教師可以設計各種富有創意的障礙課程和路線，使學生在克服困難、完成任務的過程中自然地學習和掌握田徑技能。例如：教師可以設置一個模擬田徑賽場的情景，讓學生通過接力、障礙跑、跳躍等方式完成一系列任務。這樣的教學方式不僅能夠鍛煉學生的體能和技能，還能讓他們在輕松愉快的氛圍中享受運動的樂趣。

（二）情境化教學

情境化教學是一種極具特色且實用有效的教學方法，它強調將實際應用作為背景，以生活化的情境為依托，使學生在體驗田徑運動的樂趣和意義的同時，培養和提升他們的實際能力。這種教學方法的實施方式非常靈活，教師可以根據學生的興趣和需求，創設出貼近他們生活的情境，讓學生能夠真正融入其中，感受到田徑運動的魅力。例如：教師可以組織一場校園定向越野活動。在這個情境中，學生們需要在校園內尋找特定的標志物，完成相應的任務。這種活動形式新穎有趣，能夠吸引學生的注意力，激發他們的參與熱情。同時，教師還可以根據學生的實際情況和運動能力，設置不同的難度等級和任務內容，以滿足不同學生的需求。

（三）分層教學

分層教學是一種針對學生個體差異的教學方法，通過將學生按照興趣和特長進行分組，以滿足不同學生的學習需求。在田徑教學中，教師可以根據學生的體能、技能和興趣將他們分為不同的層次，為每個層次設計適合的教學內容和活動。例如：對于體能較好的學生，可以增加一些挑戰性的訓練和比賽；對于體能一般的學生，可以注重基礎技能的培養和提高；對于體能較差的學生，可以重點培養他們的運動興趣和參與意識。這樣的教學方式能夠使每個學生都能在適合自己的層面上得到鍛煉和提高，從而提高整體的教學效果。

（四）評價激勵

評價激勵是一種通過積極評價和獎勵來激發學生學習動機和自信心的教學方法。在田徑教學中，教師可以采用多元評價體系，不僅關注學生的技能和成績，還要關注他們的努力程度、進步幅度和團隊合作精神。例如：教師可以設立“最佳進步獎”“最具拼搏精神獎”等榮譽稱號，以表彰那些在訓練和比賽中表現出色的學生。同時，教師還可以運用正面肯定的語言和肢體語言，對學生的每一次嘗試和努力給予鼓勵和贊揚，讓他們感受到教師的關注和支持。這樣的評價激勵方式能夠有效提高學生的學習積極性，增強他們的自信心和自我價值感。

六、結語

本論文通過對中學田徑娛樂化教學內容與方法體系的構建進行研究，總結出一套適用于中學階段的田徑娛樂化教學方案。這一方案不僅能夠激發學生對田徑運動的興趣，提高學生的綜合運動能力，還能夠培養學生的團隊合作精神和創新思維能力。在具體實施過程中，教師應根據學生的實際情況和興趣愛好進行靈活調整，創造出更豐富多樣的娛樂化教學環境。同時，學校和教育部門也應給予足夠的支持和重視，提供必要的教育資源和培訓，以推動中學田徑娛樂化教學的全面發展。相信通過各方的共同努力，中學田徑娛樂化教學將為培養學生的身體素質、運動技能和綜合素養做出更大的貢獻。

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