高校健美操課堂內外一體化教學模式創新研究

摘要：健美操是高校體育課程中的重要組成部分，備受廣大女大學生的喜愛，是一項有益身心健康的體育運動項目。而目前高校健美操教學中還存在一定的問題，必須做好對相應教學方法的改進，構建訓練一體化的教學模式，促進健美操課堂教學質量提升。本文對于健美操課內外一體化教學內涵進行分析，說明目前高校健美操課堂教學中存在的主要問題，并深入探究高校健美操課堂內外一體化教學創新對策。

關鍵詞：高校；健美操；課內外；一體化；教學模式；創新

一、引言

健美操是一項融合了音樂、健身、舞蹈、藝術為一體的體育運動項目，追求人體的健、力、美，是一種新興的、備受大眾喜愛、充滿活力的體育項目。其最初是起源于美國，目前是廣大人民群眾喜愛的全民健身運動之一。

在我國目前多數高校體育選修課中，都設置了這一課程。學生對于健美操課程的學習積極性較高，參與意識強。所以學校健美操隊伍逐步壯大，女生群體對這一課程更是熱愛。在健美操課堂教學中，采取有效的教學方法可以促進健美操教學成效不斷提升[1]。本文就健美操課堂內外一體化教學模式和創新進行探究，旨在為高校健美操課程改革和發展提供思路。

二、健美操教學與訓練一體化模式內涵

健美操課堂的教學和訓練一體化指的是將課堂的內容向課外養生，確保課堂中學生學習接受力強，基于遞進式的班級組織和教學形式，為學生搭建展示平臺，這也是選拔賽的重要形式之一。通過將健美操教學和訓練結合起來，促進教學為訓練服務，不斷讓教學內容更加充實。

健美操訓練屬于長期過程，高校要培養一支優秀的健美操團隊，必須強化自身基本功[2]。健美操課程教學是基礎環節，所以，健美操課堂內外一體化的教學模式構建實際上是將課堂上和課堂外結合起來，相互補充，相互影響，從而不斷促進高校健美操課程教學取得突破。

三、高校健美操課堂內外一體化教學模式構建意義

（一）有利于高校人才培養

結合目前的社會發展特征，社會化人才要具備一專多能的綜合素養，教學和訓練一體化模式將學校教育、社會教育等結合起來，幫助學生構建知識體系、專業技能、綜合能力等，為學生提供相關實踐鍛煉機會[3]。學生可以通過在活動中培養自身潛能和素養，在訓練中培養管理和交際能力，實現自身的發展進步，為高校培養高水平的專業體育骨干打好基礎。對此，健美操課堂內外一體化教學模式對于我國高校人才培養目標的實現具有一定的意義和價值。

（二）有利于校園文化價值實現

校園健美操文化對于促進健美操運動發展有重要驅動作用，也是教學訓練體系構建的重要組成部分。對此，需要將健美操文化建設作為校園健美操教學訓練一體化建設的重要內容，構建和諧的教學統一的校園文化模型。在健美操教學中，要將健美操運動價值、內涵、文化等內容包含在內，不斷豐富學生對于健美操的認知理解。要能夠更多種形式組織應用健美操運動，如：組織學生開展健美操競賽、表演等，定期在校園中開展健美操表演和文化活動等，注重對健美操代表隊力量發揮，號召帶動學生對健美操運動開展，不斷豐富校園文化。促進健美操在高校教育發展中的有效價值發揮[4]。

（三）有利于高校人才梯隊建設價值實現

新時期，要促進高校健美操課程可持續發展，考慮社會環境為健美操培養后備人才力量營造了良好氛圍，而相應氛圍和環境營造主要是通過健美操優秀運動員、大學生健美操愛好者等對大眾進行的宣傳和指導等實現的。借助青少年健美操培訓基地來對少年學生開展健美操技能和素養培養，關注培養中小學健美操培訓教練員，企業健身者實踐調查等，促進健美操工作專業技能和素養不斷提升，形成有層次、合理性較強的健美操梯隊。在這樣的合作關系中，可以為學生搭建更多的實踐鍛煉平臺，讓學生能夠進行演出，來實踐訓練基地培訓等，為學生打造良好的合作關系，實現高校融資[5]。此外，還要提升對于建設健美操強化的重視度，挖掘優秀學生潛能，為其人才梯隊價值實現打好基礎。

四、高校健美操課堂內外一體化教學現狀

當前，教育改革工作不斷推進，高校健美操dLAFzFO0rtwZXU84w8ETEsPk2aKS88h+tK5VkzF3sj8=課程發展和時代發展不相適應，教育觀念對于相應教育形式形成和發展有一定影響。受到傳統教育思想影響，一些高校師生對于體育課程認識不足，對于這類課程的改革創新往往流于形式。一些高校健美操課程還沒有形成完善的教學體系，從這一課程的一體化教學現狀來看，主要存在以下幾方面的問題：

第一，教學內容單一，以大眾健美操為主，系統化教學不足。教師往往圍繞健康操教材對學生開展重復性的運動訓練，一學期下來，基本的教學內容沒有太大變化，且相關課程教學內容之間缺乏有效銜接過渡，也對于健美操課堂教學工作開展而言是不利的。

第二，相關教學形式單調，教學方法缺乏創新，靈活性不足。大部分教師在健美操課堂中采取單一的課程教學模式，對于健美操課程的教學創新工作開展比較少，學生對課程學習缺乏興趣，很難達到理想育人效果[6]。

第三，在考評方面，采取單一考評模式，指標選擇不合理，評價平面，忽視系統化、全面評價機制。相關教學評價通過單一的技術評分制度，比較依賴教師主觀思想。這些都造成了在傳統的高校健美操課程教學中，教師過度的主導課堂，學生在教學內容接受和訓練學習中相對被動，教學效果不理想，學生多在單純的模仿動作，忽視交流和思考，很難實現對學生創新能力的培養。且這種教學模式完全否定了學生在學習內容、方法、進度、環境等方面的主動性，忽視學生的學習興趣，相關教學評價更多的是對教學效果評價，忽視學生個性化發展評價，容易打擊學生的學習積極性和自信心。

教師在健美操課程教學中只關注課堂內的教學，完成課程教學后，和學生之間幾乎沒有聯系，學生課后也很少開展相關訓練，課程延伸空間不足，且學生相關方面素質能力有限，在健美操學習中表現出技能不到位、體能素質差、心智不齊等情況，很難促進學生的個性化發展[7]。這種單一的課程教學模式下，不利于健美操的健康發展，也不利于課程發揮理想的育人功效。

五、高校健美操課堂內外一體化教學模式創新對策

（一）完善課程教學內容，注重融入創新元素

現階段，高校健美操課程設計中，教師應有效結合信息技術和多媒體應用，在健美操課程教學中融入更多創新元素，促進學科化和信息化學習的創新發展，在數字體育教學資源正在開發中，更好地促進信息技術與體育教學的深度融合，能夠從自身的微課解說、微體育解說、微體育課教材選擇、獲獎微課制作分析、廣泛使用的微課工具制作等方面對教學經驗進行系統細致地分析和運用與參考資源。體操課程的教學內容和教材設計應以學生的需求為導向，以有氧運動產業的發展為出發點。加快教材更新，助力健美操教學的發展和完善。

在探索健美操課堂內外一體化的育人模式中，要持續推進課程改革和創新工作，通過教學優化，改變傳統單一的課程教學模式，避免教師過度主導課堂，發揮學生在課堂學習中的主體地位。在健美操課堂內外一體化教學模式中，要不斷調整課時比例，讓學生有一定的實踐鍛煉機會，促進教師在課堂教學中整合資源，推動課程教學創新，引入新型的課程教學模式，不斷提升一體化育人成效，促進高校大學生綜合素質培養目標實現。

（二）聚焦新學習資源，推動整體教學質量持續優化

針對相關高等院校健美操班開設學院、體育系不匹配的問題，為進一步提高教師教學能力，優化教學方法，交流課堂教學經驗，支持教學改革、課程改革和教學改革。各組教學材料在課程設計的基礎上進行審查，本著集體學習準備和大學教學改革的精神，教學和研究以課程改革的結果為基礎。近年來，相關高校積極探究融合舞蹈、啦啦隊技巧、花式編排和訓練秀等健美操課程內容和形式，開展集體備課活動，推動健美操課堂一體化教學創新形式應用和發展，開創了獨具特色的課間訓練動作教學法，讓學生健美操理論和實踐學習相統一。高校健美操課程教師積極探索“花式”自由體操的創作與設計，體型統一，造型各異，風格各異，體現了健美操教學在健美操課程內容上的創新與實踐[8]。對于一些具有舞蹈、體操特色的民族地區，在高等院校有氧教育方面也可以充分開發學校資源，注重傳統文化元素的融合，將民族文化的內涵延伸到青春和活力之外，讓學生展示奇思妙想的旋轉組合，無需口令或指令，跟隨音樂節奏的速度和力度，有條不紊地進行旋轉變化，感受各種健美操的魅力。

針對健美操課程教學的創新，相關教師要積極準備，全員參與，建言獻策，積極互動，參與技術和教學方法的交流。通過體操教學與研究的不斷發展，可以加強教師的教學技能，明確教學內容和課程要求，交流教學方法和工具，為提高教學水平奠定堅實的基礎，促進體操教學改革，不斷提高課堂教學質量。

（三）開展多樣化健美操競賽活動，營造良好學習氛圍

要促進高校健美操課堂內外一體化教學模式創新，必須從熱身、課堂教學規范、放松方面進行了一系列指導，并編排一套新大眾健美操動作。教師們要從教學的實際出發，根據課堂學生表現與接受課堂難易程度方面對課程提出設想，圍繞專業課程的設置、課程學時、專業模塊等展開討論，各環節時間安排緊湊合理、內容充實，不斷優化課程建設。同時，要積極營造課堂內外一體化育人形式和氛圍，在校內外積極組織開展健康操競賽活動，促進健美操學習的良好氛圍營造。

健美操是融體操、舞蹈、音樂為一體，展現健、力、美的體育運動項目。為了推動健美操運動在高校的發展，高校可以自主組建健美操隊，開展多樣化的健美操競賽。目前健美操運動已成為高校大學生們喜愛的運動項目之一。為豐富校園文化生活，陶冶大學生美的情操，煥發大學生的蓬勃朝氣，可以將健美操大賽作為一項傳統賽事在高校開展。讓大學生在經過認真的動作編排和精心的音樂選配中，顯示出較高的運動水平，在動感的樂聲，歡快的笑臉，極富有表現力的動作表現中，彰顯青春活力，盡情展現青春的力與美。

通過健美操大賽的組織開展，磨礪大學生吃苦耐勞、團結奮進的品質，增強大學生之間的凝聚力，彰顯大學生昂揚向上的精神面貌。讓大學生在艱苦訓練中，深刻感受流下的汗、喊過的累，以矯健的身姿、強健的體魄及巾幗不讓須眉的氣概展現青春和熱血。健美操比賽可以作為高校運動會的品牌項目，定期舉辦，有助于培養青年人才，練就青年體魄，為建設高水平高校體育事業貢獻力量。

（四）完善課程評價機制，促進學生全面發展

新時期，高校健美操課堂內外一體化育人模式構建，要加速建立健美操課程教學模式下的課程管理機制，需要進一步完善健美操課程評價機制，建立教、學、測、練、評的課程教學平臺評價體系。相關健美操課程教學要注重教學環節、自主學習環節、考試環節、體驗環節和評價環節的有機實踐，建立課程的教學管理和評價機制，有效把控每一段課程，及時發現每一段教學和實際工作中遇到的主要問題，探索高校教育相關專業一體化系統教學評價機制，提高教師關注度到教育。要全面發展學生的技能和知識，保證專業學生的全面發展，發展和提高專業教育的綜合效益。素質教育背景下，健美操課程評價要以學生評價、教師評價、小組互評的形式實施，在評價體系的建立上確保評價的全面性和科學性，真正體現評價科學性。

高校在建立相關課程的教學評價體系時，應明確改革的目標是提高教學質量，可以應用信息化平臺規范課程教學要求，助力課程教學質量不斷提高。要將既定標準應用到具體制度建設和學習管理過程中，積極引導產業企業參與，檢驗平臺標準與專業崗位技能標準的對接效果。結合學習管理質量監控，挖掘專業學生健美操和專業標準的差異，不斷提高人才培養的適應性。對此，相關高等院校要不斷完善學生綜合評價體系，體現科學公平，引導學生全面發展，建立專業課程體系，不斷提高辦學水平，助力課程體系完善優化。

六、結語

當前，隨著居民生活質量和水平的不斷提升，他們對于健康的需求也在不斷增長。從目前高校健美操課堂內外一體化教學現狀來看，其中依然存在一些突出的問題。對此，本文就相關問題進行分析，找到能夠促進高校健美操課堂內外一體化教學的有效策略，提出要進一步完善課程教學內容，注重融入創新元素，聚焦新學習資源，推動整體教學質量持續優化，還要不斷完善課程評價機制，促進學生全面發展促進高校教育發展，提升人才核心競爭力，促進學生自身全面發展。

參考文獻：

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