風雨飄搖的“家”

小雪，女，16歲，市重點中學高一學生。獨生子女，父母離異，1歲后的主要養育者是爸爸和奶奶。爸爸初中畢業，主要從事物流運輸工作。

奇怪的傷痕

初見小雪時，她站在咨詢室門口，身穿校服，身形瘦削，扎著低馬尾。與小雪建立咨訪關系還是很順利的，我詢問小雪：“發生了什么？要跟我聊聊嗎？”小雪低聲回應：“最近一段時間，我總是心里不太舒服，一直很想哭，學校還有家里的事情，讓我越發覺得不開心，我又開始自殘了。”在征得小雪同意后，我查看了小雪的左手手腕，映入眼簾的是兩條長短不一的傷痕，一條較長較淺，據小雪回憶是初中時候留下的，傷口早已愈合，但疤痕很粗。當我詢問是用什么工具造成時，小雪回答：“這是好幾次反復自殘留下的痕跡，有易拉罐拉環、水果刀還有刀片。”另一條較短較深，是高中的新傷，也已愈合。

我見過不少自傷的傷痕，大多隱蔽在小臂或大腿處，但小雪的傷痕卻在手腕處。意識到我的困惑，小雪直言：“每一次自傷我都抱著想死的念頭，所以選在了手腕處，每次割開皮膚后，我會靜靜地看著血流出來，血止住了就再割一刀。”小雪“云淡風輕”的描述讓我愈發揪心。

“媽媽”，是傷痕也是救贖

咨詢初期，我習慣借助家譜圖搜集來訪者的基本家庭成員信息，下圖是小雪繪制的家譜圖，生母部分是在咨詢過程中補充的。

談話中我了解到，小雪的生母在她很小的時候，大概1歲左右就跟爸爸分開了，她只在七年級見過生母一次，那天生母跟爸爸辦理離婚手續，和小雪吃了頓飯，其余時間沒有任何聯系。小雪從小和奶奶還有爸爸生活在一起。小雪家譜圖里的媽媽是爸爸現在的女朋友。“所以，你稱呼爸爸現在的女朋友為‘媽媽’？你喜歡她嗎？”“喜歡，她讓我第一次感覺到我是被在乎的，有人是愛我的。”聽了小雪的敘述，我既心疼她不幸的童年經歷，又慶幸她能夠遇到一位真心待她的媽媽。家譜圖中，小雪和媽媽的人物關系也是親密的，這是咨詢過程中看到小雪擁有的社會支持，媽媽的出現好似一份救贖，一邊療愈著小雪母愛的缺失，一邊也幫助小雪慢慢學著發展親密關系。

小雪和爸爸是沖突的人物關系，正如小雪對爸爸的描述“他是一個脾氣很差的人，做事沖動，直到初三的時候，他和媽媽在一起了，脾氣才好了些，但我還是會在難過的時候埋怨他‘為什么直到現在脾氣才好點’”。對于共同居住的奶奶，小雪沒有太多的描述，奶奶的角色更多是照顧小雪的生活起居，小雪的爺爺因為在小雪出生前已經過世，所以沒有出現在她的家譜圖中。

再看小雪的家譜圖，發現爸爸和媽媽存在著兩種矛盾的關系，既有親密又有沖突，小雪解釋是因為他們最近幾個月爭吵不斷。小雪在原生家庭中未能建立親密關系，父母離異加之爭吵沖突不斷的成長環境致使她安全感不足，直至新媽媽的出現，小雪的生命故事出現轉折，她和媽媽建立了親密關系。很明顯，小雪渴望穩定的親密關系，但維持親密關系又是不容易的，最近幾個月家庭成員間的矛盾沖突又一次打破了家庭的平衡，那種不安全感似乎又回來了，這也成為她情緒崩潰的導火索。

移動視角，聚焦問題

咨詢進展到這一部分，小雪家庭成員關系脈絡已經大致厘清。接下來，我使用敘事療法的外化技術，和小雪一起探討目前困擾她的問題，幫助小雪移動視角，把當下關注的焦點從個體身上轉移到問題本身。思考片刻后，小雪說困擾她的主要問題有：和爸爸之間劍拔弩張的關系、爸爸和媽媽近期不斷的爭吵、學業壓力等。我和小雪繼續澄清，在這些問題中，哪個問題最困擾她，或者想先聊聊？小雪選擇了和爸爸之間劍拔弩張的關系。以下是部分對話：

我：你剛才提到跟爸爸的關系是劍拔弩張的，能具體說說嗎？

小雪：基本上聊幾句就吵，我盡量躲著他，但他非要招惹我。

我：如果要把你和爸爸之間劍拔弩張的關系想象成一個人或者一件事物，你覺得它是怎樣的？

小雪：我覺得我們之間的關系就好像是一片籠罩著我的黑云，我知道自己逃脫不掉。

我：我們暫時把你和爸爸之間劍拔弩張的關系稱為“逃不脫的黑云”，可以嗎？

小雪：嗯。

我：這團“逃不脫的黑云”何時產生的？多大呢？還在變大嗎？

小雪：可能從小學開始，或者更早吧，不過那時候還沒意識到，只覺得家里經常會有爭吵，我也從最初被爸爸打罵開始反抗，矛盾也隨之升級了，感覺“黑云”也變得越來越大，有時候大到把我籠罩住，透不進一絲光。

我：自那之后，這團“黑云”就一直那么大嗎？還是“黑云”也會變小，也有光亮會透進來？

小雪：有吧，初三的時候，爸爸結識了媽媽，感覺爸爸的脾氣也變好了些，雖然“黑云”還在。

我：聽起來，初三之后，開始有光透過“黑云”照進來了是嗎？

小雪：好像是的。但最近，因為學業和一些家里的問題，我和爸爸之間又起沖突了，而且我發現爸爸媽媽最近也頻繁吵架……

我鼓勵小雪思考一下，哪些情況下她和爸爸之間的關系會相對緩和些，小雪想到了以下幾點：

● 爸爸控制脾氣，不論是對自己還是對媽媽；

● 爸爸和媽媽減少爭吵的次數；

● 每周有一次爸爸媽媽一起來接我放學或者送我去學校；

● 爸爸媽媽早點領證辦婚禮。

說與小雪爸爸聽

在和小雪爸爸的對話中，我發現小雪爸爸還是比較想和女兒處好關系的，也在積極地做著一些嘗試，但可能不如預期。結合小雪的訴求，我給到小雪爸爸如下建議：

◆ 做會“自控”的父母。日常生活中，爸爸盡可能控制好自己的情緒，做到情緒穩定。會“自控”的父母，往往會用樂觀、積極的正面情緒感染孩子。

◆ 用心維護夫妻關系。從小雪的角度看，父母領證結婚則代表他們的婚姻關系進入穩定的階段，父母之間是親密的，這一點需要爸爸和媽媽共同做出努力。海靈格曾提出“幸福家庭關系圖”理論：“夫妻關系并肩站立，孩子站在父母的前面中間位置，形成穩固的等腰三角形”，一個家庭一旦兩人之間出現問題，勢必會影響到第三人，父母之間感情不睦，孩子就會被動介入“戰局”，對于重組家庭中的小雪來說更是不安全的。

◆ 親子關系要有情感連接。冰凍三尺，非一日之寒。爸爸想要修復和小雪的親子關系，不能急于一時，小雪的內心已然有了一道心理防線，要與孩子建立情感連接得學著靠近孩子，日常給予孩子更多的陪伴、傾聽和理解。

那個女孩有了“家”

和小雪進行咨詢是在學期末，再聽到小雪的消息時已是第二學期初。在一個午后，小雪敲開了咨詢室的門，站在門口的女孩讓我有些恍惚，梳著高高的馬尾，嘴角一抹淺淺的笑。小雪告訴我爸爸媽媽在寒假領證了，辦了一場簡單的婚禮，家里還多了一只小金毛，自己已是“貓狗雙全”的人了。

另外，從小雪班主任那里我也聽到小雪陽光開朗了不少，學業也在迎難而上。

寫在文末，我還想告訴很多和小雪有類似經歷的孩子，原生家庭我們沒得選，但未來的你想活成什么樣子你可以決定。即使父母成不了你的鎧甲，也要自己生出勇氣、活出精彩！