合理設置比賽 激發課堂活力

筆者以水平二（三年級）足球大單元的第2課次《踩、拉組合》為例，以尊重學生差異、提升學生的學練興趣、促進學生身心健康為目標，創設“開車停車”情境，緊抓“趣味、運動負荷、運動技能”三大核心要點，呈現足球課堂的適宜性、趣味性、銜接性和系統性。

一、目標適宜燃興趣

正確認識學生的差異，了解學生的運動能力、已掌握的技能，以及擅長的領域，便于教師設計合理的目標，讓每一名學生通過努力都能嘗到勝利的喜悅，從而激發學生的學習興趣。

教學時，筆者設置“綠燈開車、紅燈停車 ”游戲，組織學生分組策劃課堂活動——腳觸球前進和腳踩球停的模擬交警開車巡邏比賽（圖1）。首先將學生按照性別、身高、體重、足球興趣、現有足球水平等綜合數據分為實力相對平衡的4個原生小組（以下簡稱原小組），將場地劃分成紅、黃、藍、綠4個難度逐漸降低的任務區域（紅色健將區、黃色達人區、藍色明星區、綠色萌新區），每個任務區設置明確的任務單，如，紅色健將區的任務單是按照標志盤的顏色順序（紅紅綠黃綠藍藍橙黃橙）完成2輪20個點位的模擬交警開車巡邏；黃色達人區的任務單是按照標志盤的顏色順序（紅紅黃黃藍藍綠綠藍藍黃黃紅紅綠綠）完成20個點位的模擬交警開車巡邏；藍色明星區的任務單是完成4輪紅黃藍綠顏色標志盤的開車巡邏；綠色萌新區的任務單是完成任意20個點位間的觸球前進。4名原小組組長根據小組成員的足球水平將組員分到4個任務區，其中每個任務區10人，且同一組成員不少于2人不多于3人。學生在規定區場地內按照任務單的要求完成模擬交警開車巡邏，即帶球走，聽到“紅燈”想辦法把球停住，聽到“綠燈”繼續用腳觸球前進，任務結束停住球，各區內根據10人完成的先后順序報數1～10，如，報數1～10對應賦分10～1，個人積分納入原小組計分。

學生圍繞“綠燈開車、紅燈停車”這一條件開展區域內聽信號腳觸球前進與停球比賽，變常規的滿場踢球為分區域、分小組練習，組織簡便，形式有趣。通過“同質分組”“小骨干”引領，進行分組比賽，促進同伴之間的相互了解、相互學習，既讓學生在適宜分組的條件下，跳一跳都能摘到果子，又提高了學生的合作能力、評判能力；通過個人積分納入原小組計分，促進學生明確各自小組“賽”的目標，進一步激發各組學生的學練興趣。

二、以賽激學牢基礎

基本部分的單一練習或組合練習常常讓學生感到枯燥乏味，此時可結合學習目標，采用組間同質對抗積分制，創設趣味盎然的比賽環節，引領學生在妙趣橫生的情境中積極迎戰、輕松愉悅地投入練習。

如，學生學習踩、拉組合，分成2人1組依次進行“停車比穩”“停車比準”“開車過山洞停踩球”比賽。針對那些在體驗原地踩、拉球的過程中出現的重心不穩問題的學生，創設“停車比穩”情境，設計“球不動、人動”的聽多種信號原地踩球比賽練習，幫助學生學會踩球時彎彎腿、降重心等動作要領；針對踩拉球過程中踩球不準的學生，創設“停車比準”情境，設計“球動、人動”的聽不同信號停球比準練習，幫助學生學會踩拉球時前腳掌輕輕觸球；針對踩拉球過程中出現的低頭看球問題，創設“開車過山洞停踩球”比賽，學生在踩拉球過程中抬頭觀察，讓球從山洞（對面伙伴胯下）中穿過后迅速跑過去踩停球，幫助學生糾正在足球運動中低頭看球的習慣，提高運球時的視野，更好地適應比賽中的各種情況。以上3種比賽情境每成功1次獲得1分獎勵（圖2）。

在比賽情境中“停準、停穩”這一明確目標，給予了學生強烈的動力與激情，為實現目標，學生紛紛主動屈膝降低重心、腳前掌輕輕踩，爭先恐后地比拼較量。采用組間同質對抗積分制，各小組選派個人積分相同或相近的學生展開PK競技，得分計入原小組積分。這種分組PK的競技模式，不僅是一場踩、拉、停球等各項技能的精彩對決，更是一場團隊協作的盛宴。

三、多樣設置練體能

多樣化的教學方式是進行個性化教學的重要手段，體能練習部分，在“開車過山洞停踩球”比賽的基礎上進行升級，如，變“靜止山洞”為“移動山洞”，根據得分再組隊，多種比賽方式漸進，角色不斷轉換等，以此增加完成活動的挑戰性，在變化中引導學生多次鍛煉，提升體能。

如，小組間或小組內根據個人積分相同或相近的學生分成2人1組的散點排列進行比賽。比賽方式1：2人相對站立，A開合跳當山洞，B開車，B使車過山洞后，跑動完成停車（踩球），同時A轉身面對B繼續開合跳，A完成30個開合跳的時間內，B開車過山洞成功1次則得1分，否則A得1分，然后交換角色練習。比賽方式2：2人相對站立，A開合跳當山洞，B開車，車過山洞后，完成10個開合跳，A完成停車（踩球），在B完成開合跳的時間內A成功停車，則A得1分，否則B得1分、A不得分，依次交換角色練習。比賽方式3：2人相向站立，A在B前，A開合跳當山洞，B開車，使車過山洞后，完成10個開合跳，A完成停車（踩球），先完成任務者得1分，依次交換角色練習（圖3）。此環節每一項比賽完成3次，每一項比賽結束后，根據個人最新積分進行重新組隊PK，此項比賽采用漸進式體能競賽模式進行積分，賦予學生平等挑戰的機會，增強學生挑戰的信心，不斷強化學生的判斷能力，并提高學生的反應能力。比賽結束進行學生個人積分評比和原小組積分評比，評選體能達人和優秀小組。

筆者引入個人與團隊榮譽緊密相連的比賽形式和評價方式，讓學生主動找積分相近的“對手”進行PK，這種比賽形式拉近了學生之間的距離、縮小了差異、有力地延伸了足球運動中積極進攻、主動防守、相互配合的戰術理念，學生的體能在比賽中也得到了更全面的提升。

四、互幫互助同提高

在拉伸環節，原小組10名成員根據自身的柔韌性及結合日常練習情況自覺分為自我超越隊和合作互助隊，學生每人一球坐在場地上，依次直腿直角坐，聽提示進行“超級連線”拉伸比賽。師：“超級連線。”生：“怎么連。”師：“連雙手抱球體前屈、連雙手抱球向右觸右腳尖、連持球橫叉……”（圖4）。自我超越隊自行完成拉伸動作，合作互助隊由自我超越隊的學生協助完成拉伸動作。積分規則：每次比賽，各隊隊員相鄰的2人腳與腳或球與腳要相抵，隊員連成一條線，每人方可得1分，動作幅度大的學生給予額外再積2分的獎勵，被幫助的學生有進步且能挑戰保持姿勢10s及以上可得1分，小組內個人積分納入原小組總積分。

“超級連線”拉伸比賽，根據踩、拉組合的技術關鍵而設計，關注學生的個體差異，組織自我超越比拼和互助協作比賽，結合個人賽、小組賽營造了合作互助的學習氛圍。

——王美蘭 夏夢蘭（南京師范大學附屬中學宿遷分校，江蘇 南京 223800）整理