農村初中體育訓練的現(xiàn)狀及改善探析

初中生正處于青春發(fā)育關鍵階段，他們的體質健康尤其重要。目前部分農村中學體育訓練資源匱乏，如何保障農村初中生身心健康、提高其體育知識與技能，是體育工作者面臨的問題。本文針對此提出幾點建議。

一、新時期下農村初中體育訓練現(xiàn)狀

（一）學校對體育訓練不夠重視。盡管整個教育系統(tǒng)都在大力提倡素質教育，但中考仍是初中教育的指揮棒。部分教師、家長和學生為考進理想高中，下意識縮減其他“不重要”的課程以此增加文化課學習，錯誤地認為體育中考只要九年級打突擊就能取得好成績，因此，體育課程“首當其沖”成為延長文化課學習時間的“最佳選擇”，降低了體育課的開展效率和質量。長此以往會造成學校體育教學的被動局面，不只讓學生忽視體育，也影響其他教師對體育教育的看法，制約了學生的全面、綜合發(fā)展。

（二）體育教練自身素質不夠專業(yè)。初中體育旨在增強學生體能、提高學生抗壓能力，但部分初中特別是農村初中并不能有效發(fā)揮體育課程的作用，使其成為一門“冷門課程”。在初中體育訓練中，教師解釋動作最常用的是示范法，導致學生雖可以“照葫蘆畫瓢”進行鍛煉，但是知其表而不知其里，對于體育運動的知識仍一知半解。在具體實踐中，甚至還會因為對理論知識理解不透徹而導致關節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題。另外，由于體育鍛煉不到位，學生的身體協(xié)調能力、運動能力、免疫能力也相對較差，大部分學生會受到大大小小的病痛傷害。

（三）體育訓練器材相對匱乏。在當前初中體育教學領域，還存在著訓練內容和環(huán)境不完善等問題。具體而言，教師專業(yè)能力不足導致體育教學內容難度增加。此外，學校體育訓練環(huán)境創(chuàng)設不合理、體育基礎設施不完善，無法支撐體育教師帶領學生展開有效的體育訓練。

（四）體育特長生成長難成體系。近年來，農村學校的體育訓練有了長足發(fā)展，但總體來說還是片面開花，不成體系。農村學校體育特長生的成長受多種因素制約，難以走上專業(yè)化道路，在升學、就8hr4HQ0RlTZhS1aeWieGRA9L/gihySAN2qpv5tE660g=業(yè)方面沒有明顯優(yōu)勢。

二、完善初中體育訓練的改進策略

（一）重視初中體育訓練活動的開展。在體育教學中，中學體育教師要重視學生的日常體育教育，通過科學有效的教學方法，增強學生體能，為文化課學習注入更多活力。同時，教師需秉承綜合素質教育的原則和“個性化”訓練的理念，在新的體育教學改革中進行貫徹落實，積極更新訓練觀念和方式，鼓勵學生在體育活動中充分表達想法，同時接受學生對教學方法的評價和建議。這樣的互動不僅能讓教師更有效地發(fā)揮引導作用，還能根據(jù)學生的訓練需要調整教學策略，促進師生關系良性發(fā)展，為未來的體育教學計劃奠定堅實基礎。

（二）體育教學中學生體育習慣的培養(yǎng)。訓練中，教師應確保學生持續(xù)養(yǎng)成良好的體育習慣，要運用科學合理的訓練方法，根據(jù)學生的脈搏、出汗程度、睡眠質量以及眼睛和其他身體機能狀況，來避免學生過度負荷和肌肉疲勞。若教師察覺到學生對參與活動缺乏熱情，可采用情境學習法，創(chuàng)建有趣的運動情境，引導其參與體育活動。同時，教師可以在訓練中安排比賽，激發(fā)學生在參與體育競賽時的運動熱情。

（三）在體育教育中注重健康體育精神和知識的培養(yǎng)。在我國傳統(tǒng)體育教育實踐中，許多體育教師致力于提高學生的健康意識和培養(yǎng)良好的健康習慣。然而，這有可能會讓學生對自己的體育健康行為缺乏足夠重視。為了通過體育鍛煉維持學生的核心體能，體育教師必須在訓練中調整這一狀況，引導學生掌握正確的運動技能和方法，通過體育教育促進健康行為的養(yǎng)成，從而幫助學生樹立健康的體育觀念。通過這種方法，學生能夠在教師的幫助下掌握正確的運動方式，有效預防因過度訓練而導致的肌肉損傷。