團體沙盤游戲在學校課后服務中的運用

在“雙減”政策背景下，為拓寬課后服務范圍，滿足學生多樣化的需求，提升學生的身心健康水平，助力學生健康發展，筆者積極探索在課后服務中開展心理健康教育活動的可行性和有效性。本文結合“雙減”政策的目的與沙盤游戲的特點、作用，在課后服務工作中對具體的心理健康教育活動方式——團體沙盤游戲進行了嘗試，初步探討團體沙盤游戲在課后服務工作中的運用價值。

一、沙盤游戲的特點與作用

沙盤游戲（箱庭療法）是一種極具表現力、創造性和活動性的心理咨詢與治療技術，指的是在治療師或心理咨詢師的陪伴下，來訪者從沙具架上自由挑選沙具，在盛有細沙的沙盤里進行創作的一種心理療法。團體沙盤游戲療法是將沙盤游戲運用于團體的一種心理咨詢與治療的方法，多名人員按照專業心理教師的要求，同時參與制作一件沙盤作品，主要是把沙子、水和沙具運用于意象（積極想象）的創建。

目前，沙盤游戲在兒童、少年咨詢中應用比較廣泛，對于中小學生的心理健康水平提高有著積極的促進作用。沙盤游戲在學校領域的應用不斷加強，被越來越多的學校引入學生的課余活動中，這不僅在于沙盤游戲能夠有效疏導學生的情緒，同時也可以彌補一些學生在表達能力等方面的不足，從而提高學生的心理健康水平。

二、運用沙盤游戲開展心理健康活動的分析

在“雙減”背景下，課后服務需要豐富的課程資源和課程形式。沙盤游戲不僅是心理咨詢師采用的心理治療的一種手段，更是學生展現自我的一種心理教育方式。在課后服務中體驗沙盤游戲，豐富了學生課后服務的選擇。

課后服務工作中的沙盤游戲可以個人或團體的形式展開，由專業的心理咨詢師陪伴學生體驗，并傾聽他們的感受和體會。此外，沙盤游戲也因豐富多樣的玩具、柔軟細膩的沙子、接納包容的氛圍、自由無拘的創作，引起了學生極大的好奇與興趣。在課后服務工作中開展沙盤游戲體驗活動，能夠在一定程度上改善學生的人際關系，促進人格的完善，提高他們的心理健康水平，從而達到“雙減”政策所提到的身心健康的目標。

三、運用沙盤游戲開展心理健康活動的實踐

1.具體運用

在全校范圍內招募對團體沙盤游戲感興趣的學生，將他們組成一個團體。這個團體將通過一系列不同主題的沙盤游戲體驗，促進心理和諧發展，完善人格品質。

例如，通過抽簽或者猜拳決定每個人的順序，依次進行作業。每輪結束后，團體最后一個成員對整個作品有一次修飾機會，也可以選擇放棄。擺放結束后，團體成員圍繞作品進行觀察思考，每個人按順序發言，對所擺放的沙具或所做的動作進行說明，最后再為整個沙盤作品命名。

2.初步效果

在團體沙盤游戲體驗結束時，心理咨詢師邀請團體成員們將自己的心理感受或體會，通過文字或繪畫的方式表達出來。

團體成員們認為，在團體沙盤游戲體驗中認識了很多新朋友，體驗到了交朋友的快樂；團體沙盤游戲體驗創造了機會與條件，使同學之間有了更深入的認識和了解；體驗課程有趣、友好，讓人感到放松、快樂，可以在活動中清除煩惱；游戲體驗過程中可以自由、輕松地表達自己的想法和感受；擺放作品過程中，可以增進自我思考，學會換位思考，變得更加包容和理解他人；團體沙盤游戲體驗活動中鼓勵與支持的環境，讓人克服膽怯，變得更加開朗、陽光，比以前更加成熟。

四、運用沙盤游戲開展心理健康活動的反思

首先，團體沙盤游戲運用于課后服務工作中，是在“雙減”政策下的一種課程形式的嘗試。它不僅豐富了學生們的選擇，而且也加強了心理技術與方法的普及。但因為場地、時間等限制，真正參與團體沙盤游戲體驗活動的人員還是十分有限的，希望未來可以綜合考慮相關問題，讓更多有需要、感興趣的學生參與其中。

其次，團體沙盤游戲在課后服務中是否有助于提高學生心理健康水平與促進他們人格品質完善，還需要更多數據支撐，今后可輔助實驗與量表進行科研。

最后，團體沙盤游戲體驗活動以同伴關系為主要切入點，受到參加課后服務學生的歡迎和喜愛，可形成結構化課程，作為課后服務的固定課程。

責任編輯 王思靜