【命門穴】關乎生命存亡的“命門”

醫史記載，雷公問岐伯：“十二經各有一主，主在何經？”岐伯答：“腎中之命門為十二經之主也。”雷公不同意。岐伯答：“.…人非火不生，命門屬火，先天之火也……人身先生命門而后生心……十二經非命門不生……救心得命門，而神明應物也；肝得命門，而決斷也；胃得命門，而受納也；脾得命門，而轉輸也；肺得命門，而治節也；大腸得命門，而傳導也；小腸得命門，而布化也；腎得命門，而作強也……是十二經為主lFQIztYjS+/HkIpznlZQ3A==之官，而命門為十二官之主….”這段話形象概括了人體命門的重要意義。

【 取穴技巧 】

在脊柱正中線上第二、三腰椎棘突間。前平肚臍，沿肚臍向后畫弧，和后背正中線交界處有一個凹陷，就是命門穴的位置。

【 功用 】接續督脈氣血。

【 伍配治病 】

●遺精、早泄：命門配腎俞和太溪；

●破傷風、抽搐：命門配百會、筋縮和腰陽關。

【 自我按摩 】 大拇指在前，四指在后，中指用力揉按穴位，有酸、脹，疼痛感。每次左右手各揉按3～5分鐘，先左后右。