別讓記憶流逝：掌握老年癡呆的護理要點

老年癡呆癥屬于常見的神經退行性疾病，高發于老年群體。其發病機制相對比較復雜，與生活方式、環境、遺傳等都有一定關聯。臨床上，本病主要表現為思維混亂、記憶力降低、行為改變等，有的患者還有可能出現語言障礙、定向障礙，甚至是喪失自我照顧能力。面對這樣的挑戰，家庭護理顯得尤為重要。具體包括：

關注營養均衡

在飲食上，應該注意保持營養均衡，為患者適量多提供水果、蔬菜、全谷物和優質蛋白質，但要限制高脂肪和高糖的食物。考慮到老年人本身的腸胃功能就比較差，故要避免提供油膩的食物，而是以清淡易消化的食物為主。此外，為了防止患者受傷，還應該為其提供安全的餐具，盡量不用金屬餐具。

煙酒都會給老年人的血管帶來刺激，容易誘發高血壓、心腦血管疾病，加速老年癡呆癥的進程。因此，家屬要監督患者遠離煙酒。

進行適量運動

隨病情進展，老年癡呆癥患者的精細運動能力及大范圍的肌肉運動能力，可能都會產生不同程度的退化。通過科學的體育運動，可以在一定程度上延緩這一改變，并且有助于患者保持良好的精神狀態。首先，可以讓患者在家里嘗試做一些簡單的家務，如穿衣服、整理床鋪、擦地等；其次，可以讓患者做一些強度比較低的運動，如散步、打太極拳等；還可以通過游戲的形式，引導患者多進行手部運動，以促進腦部血液循環，有效延緩腦細胞衰老和腦功能衰退。

預防意外發生

患者在疾病影響下，會出現注意力不集中的情況，難以準確規避生活中的危險。因此，家屬還要加強安全護理。要移除家中可能導致絆倒的雜物，安裝扶手和防滑地板，確保浴室、廚房等區域的安全。在房間、家具、電器上貼上醒目的標簽或圖片，幫助患者識別和使用。可使用門鎖保護，防止患者獨自外出走失。此外，家里的危險物品要放在患者無法碰到的地方，盡量不讓患者獨自外出；患者外出時，讓其攜帶附有家屬的聯系方式、家庭住址等信息的急救卡，避免患者意外走丟。

給予心理支持

老年癡呆患者容易出現暴怒、抑郁、幻覺、重復講話等情緒異常的情況。對此，家屬要有耐心，注意尊重患者的隱私及尊嚴，切不可出現污蔑、剝奪患者人格的行為。當患者重復講述同一件事時，也要耐心傾聽，給予正面回應，避免打斷或糾正。可通過簡單的游戲、音樂、回憶往事等方式，激發患者的興趣和參與感，增強情感交流。必要時尋求專業心理咨詢師的幫助，學習有效的溝通技巧和情緒管理方法。

堅持認知訓練

老年癡呆患者需要保持一致的作息時間，定時進餐、休息和參與活動，如此可減少其焦慮和混亂感。與此同時，堅持進行認知訓練，也有利于延緩病情進展。家屬可以利用記憶卡片、日歷提醒等方式，幫助患者記憶重要信息，如日期、家人名字等；鼓勵患者參與拼圖、填字游戲、簡單的手工制作等活動，刺激大腦活躍度。

老年癡呆雖然無法根治，但通過以上家庭護理的要點，我們可以為患者打造一個更加友好的環境，延緩病情的發展，并盡可能地保留那些寶貴的記憶。讓我們行動起來，用愛和耐心，守護每一份不應流逝的記憶。