別讓體內那個“石頭”擋住你的水流

人的體內也會形成石頭，如常見的腎結石、膽囊結石、闌尾結石等，這些本不該存在的石頭擋住了人體內的管道，常常引發各種健康問題，如劇烈的腎絞痛、膽囊炎癥，甚至是闌尾炎等嚴重病癥，給身體帶來不小的困擾。今天就帶大家深入了解一下那個擋住輸尿管水流的“石頭”——腎結石。

揭開腎結石的神秘面紗

通俗地說，腎結石就是在腎臟形成的鈣化結晶沉積，逐漸積累下來最終形成石頭。腎結石根據其成分，可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石、磷酸銨鎂結石和胱氨酸結石，而最常見的就是草酸鈣結石。

了解結石形成的原因，我們才能針對原因去有效地預防。形成腎結石的原因有很多，主要有以下幾種。

（1）不良的飲食習慣：如喜歡吃高脂肪食物、動物內臟、海產品等，會影響體內鈣元素、嘌呤等的代謝，這時候如果喝水少而不能有效稀釋尿液和沖刷尿道，就容易形成鈣鹽沉積，最終形成腎結石。

（2）遺傳因素：目前已有大量的科學研究發現，腎結石具有一定的遺傳傾向，這和一些調控嘌呤代謝的基因變異有關。

（3）代謝異常性疾?。喝缂谞钆韵俟δ芸哼M癥、皮質醇增多癥等患者更容易出現腎結石。

（4）泌尿系統畸形：如先天性泌尿系統畸形和后天炎癥等原因導致的尿道狹窄，容易造成尿道“通而不暢”，引起尿液濃縮，容易形成鈣鹽沉積，最終形成腎結石。

腎結石的危害

大家可能聽說過，腎絞痛的疼痛劇烈，甚至會伴有惡心和嘔吐，一旦發作起來，讓患者痛不欲生。然而，腎結石如果在腎內，一般是不會引起疼痛的，其實是腎結石脫落至輸尿管內，在輸尿管內活動，才引起劇烈的疼痛。

此外，腎結石的危害不僅僅是引起疼痛，腎結石還可以引起尿路梗阻，導致慢性腎積水，使腎臟的血流減少，長期發展下去會導致腎萎縮，甚至完全失去患側的腎功能。腎結石在排出過程中還會引起血尿，增加尿路感染的風險等。

針對性預防腎結石

既然腎結石的危害這么大，那么相信如何預防腎結石的形成是大家都很關心的話題。前面我們知道了腎結石的形成原因，就可以采取針對性的預防措施了。

首先，飲食結構要合理，不能因為喜歡某一種食物就不加控制地攝入，需要調整自己的飲食結構，避免過多攝入高脂肪、高嘌呤的食物。其次，針對自身可能存在的原發病，如甲狀旁腺功能亢進癥、皮質醇增多癥等，進行治療，也可以降低腎結石的發生率。再次，如果合并有泌尿系統先天或后天原因導致的尿道狹窄，則需要積極治療，糾正尿道狹窄就可以預防結石的形成。最后，有一個非常有效的方法，可以預防所有非尿道狹窄導致的結石，那就是多喝水。我們知道無論是飲食不合理導致的結石，還是有遺傳疾病或代謝性疾病導致的結石，其在形成過程中都是先尿液濃縮后鈣鹽沉積，那么多喝水就會稀釋尿液，使鈣鹽隨尿液排出，從而不會沉積在腎臟，可以有效預防大部分原因形成的結石。然而，之所以說多喝水預防腎結石的方法不能輕易用于尿道狹窄導致的腎結石，是因為如果不解除狹窄，那么多喝水可能會增加腎積水的風險，所以先要針對病因解除尿道狹窄才行。

治療腎結石的方法多

對已經有了腎結石的患者來說，仍需要執行上述的預防方法，但也不要擔心，腎結石的治療方法非常多，而且創傷小、恢復快，不需要盲目地恐懼腎結石?，F在的治療方法主要包括4種。

（1）藥物排石：這主要針對一些較小的結石，或者是鈣鹽沉積?；颊呖梢苑门攀w粒等藥物，配合多飲水，以治療小結石。

（2）體外沖擊波碎石術：主要通過機器將沖擊波能量聚焦在結石上，將其粉碎，碎石從而隨著尿液排出體外，但是這種治療對于結石的大小和位置都有一定要求，患者需要到醫院進行?？圃u估才行。

（3）輸尿管鏡取石術：這種方法需要經尿道操作，會產生一定的創傷。

（4）經皮腎鏡取石術：在腰部建立一條從皮膚到腎臟的通道，通過這個通道把腎鏡插入腎臟，利用激光、超聲等碎石工具，把腎結石擊碎取出。

經過以上的介紹，我們一起認識了腎結石的種類、腎結石形成的原因、腎結石的危害和腎結石的治療，相信大家不會再對腎結石有盲目的恐懼了。在正確認識腎結石的基礎上，大家也可以更有效地預防和更積極地治療。