警惕皮膚屏障受損的信號

皮膚是人體的第一道防線，它宛如屏障一般保護著我們體內的組織和器官，免受外界有害因素的侵擾。皮膚屏障是由皮脂膜、角質層細胞、細胞間質3個部分構成的獨特磚墻結構，可以防止體內水分的丟失，也可阻擋外界有害物質的侵入。當皮膚屏障受損時，我們的身體會發出一些“求救”信號，如皮膚表現出發紅、發干、發癢的癥狀，甚至出現嚴重的皮膚疾病，若無視這些信號，很可能對自身健康造成嚴重后果。只有充分了解皮膚屏障受損的信號，才能及早發現問題，讓自己和家人免于皮膚病的困擾。

▲ 你了解皮膚屏障受損的信號嗎

皮膚屏障水平評估，對人們認識自己的皮膚狀態起到了至關重要的作用。目前，已經有客觀、量化、便捷的方法，能夠幫助大家了解自己的皮膚屏障水平。評價指標包括經皮水分丟失、角質層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH、角質層和表皮厚度等，這些指標都與皮膚的屏障功能息息相關。若以上各項指標出現異常，就代表著我們的皮膚屏障已經受損，皮膚會通過一些具體表現來提醒大家：必須重視起自己的“第一道防線”了！

1. 皮膚變紅，有刺癢感

皮膚變紅，尤其是面頰兩側部位出現紅血絲，就基本能夠說明皮膚屏障功能出現了問題。當皮膚屏障功能受損后，面部角質層變薄，就容易出現紅血絲，常常伴隨著面部的灼熱感，這種癥狀在遇熱后尤為明顯。

2. 皮膚變得脆弱敏感

皮膚的“磚墻結構”遭到破壞后，肌膚的免疫力減弱，容易受到感染。稍微刺激，便會出現過敏反應，出現肌膚發紅，也可能伴隨著瘙癢和刺痛。

3. 皮膚過度干燥或者過度出油

由于屏障受損，皮膚的鎖水能力大幅度下降，使皮膚長期處于缺水狀態。當損傷超過皮膚自身恢復能力時，就會出現“反饋效應”，使皮膚問題進一步加劇，導致皮膚“外油內干”，要么干燥起皮，要么出油量劇增。

4. 膚色變得暗沉發黃

除年齡因素以外，皮膚屏障的受損同樣會導致面色暗沉發黃。這是因為皮膚屏障受損后，一些外界原因的刺激更容易造成黑色素沉積，讓我們的皮膚變得暗沉發黃。

▲ 常見皮膚疾病，不可掉以輕心

許多常見的皮膚疾病也會伴隨著持續性的皮膚屏障破壞。若出現以下疾病，在治療疾病的同時，必須采取護膚措施以修復皮膚屏障。

濕疹和特應性皮炎：表現為多形性皮疹，伴有瘙癢，易反復發作。這種疾病發病原因較為復雜，如生活環境、氣候條件等外在因素，或內分泌、精神因素等內在因素，都可能導致發病，讓皮膚屏障受到破壞。如果長期被濕疹困擾，一定要警惕是不是皮膚屏障已經受損嚴重。

痤瘡：多發于青少年時期，其本質是毛囊的慢性炎癥，本身就具有皮膚屏障功能損傷的特點。痤瘡患者往往面部皮膚的皮脂腺增大，皮脂分泌增多，他們的皮脂成分中缺少能夠保護表皮屏障的脂質，更易引發炎癥感染。在治療過程中，藥物刺激及不正確的護理方式都會導致皮膚損傷進一步加重。所以，在治療痤瘡的同時，須加強皮膚屏障的修復，才能達到事半功倍的效果。

面部脂溢性皮炎：這種皮炎是指人體皮脂腺分泌功能亢進，皮脂堆積在皮膚表面而引發的慢性炎癥。病發時面部有明顯瘙癢感，抓撓會出現白色皮屑，甚至造成紅腫、紅斑等，多發于皮脂腺分泌較旺盛的青年人。這種疾病不僅對患者的日常生活造成不良影響，也會對其心理情緒造成極大困擾。脂溢性皮炎患者的經皮水分丟失、皮脂含量等指標往往都是異常的，當患者皮膚過分油膩且伴隨脫屑時，不能一味地清潔面部，修復皮膚損傷、重建皮膚屏障功能才更為重要。

激素依賴性皮炎：這是一種難治性皮炎，常表現為皮膚灼熱、瘙癢、疼痛、干燥緊繃、脫屑。長期外用糖皮質激素產品，導致皮膚變薄，屏障功能遭到破壞?；颊叩钠つw對外界各種理化刺激的敏感性增高，日曬、風吹、炎熱及進食刺激性食物后，癥狀會明顯加重。所以，當皮膚變得越來越敏感脆弱時，大家須警惕是否使用了含激素的產品。

黃褐斑：表現為面部有圓形、條形或蝴蝶形的黃褐色或深棕色色斑，多見于育齡期女性，是最常見的損容性皮膚病之一，嚴重影響美觀及患者的心理健康。黃褐斑病因復雜，除了色素代謝障礙、炎癥反應、血管因素等，還與皮膚屏障功能受損有密切關系。

完整的皮膚屏障是人體皮膚功能正常運行的前提，當皮膚變得紅、干、癢、痛，對外界環境變化越來越敏感時，其實是敲響了皮膚屏障受損的警鐘。多了解屏障受損的相關疾病，有助于我們及時“聽到”皮膚發出的信號，把握最佳治療時機，還自己一個堅硬的“盔甲”。治療的同時，護膚也是一個不可怠慢的過程，每天為皮膚做好補水和保濕，修復破損的皮膚屏障，就是為我們的“盔甲”涂上一層保護膜。