骨折康復過程中的并發癥預防

汪杰

感染、血栓形成、關節僵硬……在骨折康復過程中，如何遠離這些并發癥？本文為你細細解讀。

五個常見并發癥

首先，我們來了解一下骨折康復過程中容易出現的幾個并發癥：

1.感染

骨折部位容易發生感染，尤其是在開放性骨折或手術切開復位治療時。感染可能導致骨髓炎、骨壞死等嚴重后果。

2.關節僵硬

骨折固定或手術后，關節長時間不活動，容易出現僵硬和功能障礙。關節僵硬是骨折康復過程中最常見的并發癥之一。

3.肌肉萎縮

骨折后，患者需要臥床休息，長時間不活動容易導致肌肉萎縮。肌肉萎縮會影響骨折的愈合和康復效果。

4.骨質疏松

骨折后，骨組織受到破壞，容易出現骨質疏松。骨質疏松會影響骨折的愈合和康復效果，甚至可能導致再次骨折。

5.靜脈血栓

骨折后，患者需要臥床休息，長時間不活動容易導致靜脈血栓形成。靜脈血栓會導致血液循環不暢，影響骨折的愈合和康復效果。

并發癥危害不容小覷

首先，康復訓練過遲會引起關節僵硬、肌肉萎縮、肢體無力等。這些并發癥會導致患者關節活動受限，肌肉力量減弱，嚴重影響患者的生活質量。

其次，長期臥床的患者不及時翻身拍背可能會引起褥瘡、肺部感染等。

再次，活動太少、康復措施不完善，下肢骨折容易引起下肢血栓形成、肺栓塞、腦栓塞等。

第四，對于嚴重開放性骨折患者，還可能會引起骨髓炎、骨外露等并發癥。這些并發癥需要及時治療，否則可能導致感染擴散和危及生命。

最后，對于內固定患者，鍛煉過早、運動過度可能會出現骨不連、鋼板斷裂等并發癥。這些并發癥會影響骨折的愈合，甚至需要再次進行手術治療。

做好這四點，輕松遠離并發癥

1.保持清潔

在骨折康復過程中，保持傷口和周圍皮膚的清潔是非常重要的。患者應該定期更換敷料，以確保傷口和周圍皮膚的清潔。更換敷料的具體頻率取決于患者的具體情況和醫生的建議。一般來說，在最初的幾天里，患者可能需要每天更換敷料。隨著傷口的愈合，更換敷料的頻率可能會逐漸減少。

除了更換敷料外，患者還應該注意個人衛生，保持身體清潔。這包括定期洗澡、洗頭、刷牙等。此外，患者還應該避免在骨折部位附近使用化妝品或護膚品，以免對傷口和周圍皮膚造成刺激或感染。為了減少感染的風險，患者還應該避免觸摸骨折部位附近的皮膚，并避免在骨折部位附近使用熱水或冰水。此外，患者還應該避免在骨折部位附近吸煙或使用煙草產品，因為這可能會對傷口和周圍皮膚造成刺激或感染。

2.適當運動

在骨折康復過程中，適當的運動對于患者的恢復至關重要。通過運動，患者可以逐漸恢復肌肉力量和關節功能，提高生活質量。

首先，被動關節活動是一種重要的康復方法。這種方法是指通過外力幫助患者活動關節，以保持關節的靈活性和防止關節僵硬。例如，對于肘關節骨折的患者，醫生可能會建議進行被動關節活動，幫助患者彎曲和伸直肘關節，以恢復關節的靈活性和功能。

其次，主動關節活動也是康復過程中不可或缺的一部分。這種方法是指患者主動進行關節活動，以增強肌肉力量和關節的穩定性。例如，對于髖關節骨折的患者，醫生可能會建議進行主動關節活動，幫助患者逐漸增加髖關節的活動范圍和力量。

最后，肌肉力量訓練也是骨折康復過程中的重要環節。通過訓練，患者可以逐漸恢復肌肉的力量和耐力，提高身體的整體素質。例如，對于股骨骨折的患者，醫生可能會建議進行肌肉力量訓練，幫助患者逐漸增加腿部肌肉的力量和耐力。

3.飲食調理

骨折后，患者的身體需要大量的營養來支持骨骼的愈合和身體的恢復。因此，合理的飲食對于骨折患者的康復至關重要。

首先，蛋白質是身體修復組織的基本物質，對于骨折愈合尤為重要。患者可以多食用瘦肉、蛋類、豆類等富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。

其次，維生素和礦物質也是骨折患者康復過程中必不可少的營養元素。患者可以多食用蔬菜、水果、堅果等。

最后，骨折患者還應該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。此外，患者還應該避免吸煙和飲酒，因為這些行為可能會影響骨折的愈合。

4.定期檢查

在骨折康復過程中，定期檢查是確保患者恢復順利、及時發現并處理潛在并發癥的重要步驟。

根據患者的具體情況，醫生會制定相應的檢查計劃。這些檢查可能包括X光、CT、MRI等影像學檢查，以幫助醫生了解骨折部位的愈合情況、是否存在骨痂形成、是否存在骨折不愈合或延遲愈合等問題。

此外，醫生還可能進行血液檢查，以評估患者的營養狀況、腎功能、肝功能等，確保患者處于良好的身體狀態，有助于骨折的愈合。