豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯
2024-05-29 00:00:00郭真禮
家教世界·V家長 2024年4期
春天是補鈣好時節，豆腐和蝦都是補鈣小能手哦！本期分享的這道豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯，美味又營養，其中豆腐富含優質植物蛋白，海帶含有豐富的碘元素，蝦則提供了豐富的鈣質和蛋白質，是孩子們春季補鈣的不二選擇！
菜" " " "名：豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯
月" " " "齡：2歲+
食材準備：鮮蝦、雞蛋、豆腐、海帶
春天是補鈣好時節，豆腐和蝦都是補鈣小能手哦！本期分享的這道豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯，美味又營養，其中豆腐富含優質植物蛋白，海帶含有豐富的碘元素，蝦則提供了豐富的鈣質和蛋白質，是孩子們春季補鈣的不二選擇！
菜" " " "名：豆腐鮮蝦海帶雞蛋湯
月" " " "齡：2歲+
食材準備：鮮蝦、雞蛋、豆腐、海帶
