退熱藥，怎么用最安全？

李文斯

發熱即體溫異常升高，它的形成可能由病毒或細菌引起，持續高體溫可誘發機體代謝紊亂，甚至導致熱驚厥的發生，造成神經系統損害。然而發熱也是人體對于致病因子的一種防御反應，它可使機體合成增加，吞噬細胞活性增強，一定程度上促進了機體的新陳代謝。那究竟該不該用退熱藥，怎么使用最安全？

發熱不建議盲目用藥

發熱是指體溫升高超出正常范圍，通常是腋溫≥37.3℃，定義為發熱。當體溫持續升高超過38.5℃或出現明顯不適時，需采用退熱藥來治療。但對于38.5℃這個分界點其實并不那么嚴格，這只是根據實際的臨床經驗而設置的一個分界點。發熱不是一種疾病，而是一種癥狀，許多疾病在開始發作時都可以表現為發熱。因此正確處理發熱的第一步，應該是明確發熱產生的原因，最好先去醫院完善相關檢查，不建議盲目用藥，以免掩蓋病情。

不吃藥可以先這樣做

退熱只是對癥治療手段之一，退熱的目的主要是緩解因發熱而引起的不適。因此，只有在腋溫大于38.5℃，或患者出現明顯不適時才考慮用藥物作退熱處理。當發熱體溫沒有超38.5℃時，要做的就是采取各種措施，讓身體感覺舒服些，比如可采取以下措施減輕不適感：

1.把房間的溫度保持在舒適的溫度，不要過低或過高；

2.穿著合適的衣服，不要太厚，也不要太單薄；

3.衣物選擇純棉透氣的材質，當退燒出汗時，能足夠吸汗，并且要及時更換衣物；

4.多喝水，防止因出汗而導致脫水。

此外，發熱患者應注意控制飲食，適當補充能量、蛋白質和電解質。……