失眠是最常見的睡眠障礙,主要表現(xiàn)為入睡困難及睡眠維持困難,導(dǎo)致白天出現(xiàn)注意力不集中、日間困倦、精力減退等情況。近年來,隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快,失眠對衛(wèi)生系統(tǒng)以及整個社會造成負(fù)擔(dān),全球大約有15億失眠者,失眠不僅使得事故風(fēng)險升高還造成巨大的經(jīng)濟損失。腺苷是調(diào)節(jié)睡眠穩(wěn)態(tài)的重要神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì),增加腦內(nèi)腺苷濃度可以有效促進(jìn)睡眠。但可惜的是,多年研究尚未開發(fā)出能夠無創(chuàng)提高腦內(nèi)腺苷濃度的方法。
近日,溫州醫(yī)科大學(xué)陳江帆、瞿佳、蔡曉紅,北京大學(xué)李毓龍以及澳門科技大學(xué)張康團(tuán)隊共同在Cell Research在線發(fā)表題為“40 Hz light flickering promotes sleep through cortical adenosine signaling”的研究論文,該研究證明了40 Hz閃光視覺刺激30 min即可有效提高腦內(nèi)多個腦區(qū)的腺苷持續(xù)釋放(長達(dá)3 h),且以視覺通路中的初級視皮層(V1)區(qū)域增加最為明顯。