有 些 壞 脾 氣 會“ 遺傳”

楚天

崔女士對我大倒苦水，說自己教育孩子時常常力不從心，情不自禁地發火，動不動就精神崩潰。

我對此表示理解，父母也是人，也有自己的委屈。好言好語地勸孩子，孩子不聽；劈頭蓋臉地罵孩子一頓或打孩子一頓，孩子聽話了?？墒强吹饺跣〉暮⒆硬坏貌怀惺茏约旱谋┡?，父母又感到后悔、自責。

“其實，我是想冷靜處理問題的，可我就是控制不住自己的情緒。”崔女士嘆口氣，“這究竟是為什么？”

我告訴崔女士，這個問題的答案，或許藏在她過去的經歷中。

家長會將孩子視為自我的延伸，把自己的人生觀、價值觀投射在孩子身上。一旦孩子的某個行為觸發家長的童年感受，尤其是創傷感受，家長就有可能情緒失控。

崔女士半信半疑，于是我現身說法。

我兒子4 歲，每次帶他坐高鐵，我都很有壓力，因為他非常好動。一次，他因為受不了長時間坐在座位上而大吵大鬧，我勸兒子小聲點，可他根本不聽，我終于忍無可忍：“你要是再這樣，以后我就不帶你出門了！”此話一出，我突然覺得好熟悉。

我小時候每次出門，一家五口都擠在一輛電動三輪車里。媽媽一發火就罵身為長女的我：“你要是再這樣，以后我就不帶你出門了！”

我突然意識到，剛才我發火的樣子和媽媽一模一樣。我在用媽媽教育我的方式教育我兒子。就是說，我從媽媽那里受到的傷害，在我兒子身上重演了。我發現兒子坐車不老實這事常常激怒我，成了我的“情緒按鈕”，只要一觸發它，我就容易精神崩潰。

大腦為什么會失控？因為當“情緒按鈕”觸發后，憤怒呼嘯而來，大腦就會關閉一些重要功能，人就會喪失調節情緒和決策的能力，很難好好說話、理智做事。

我建議崔女士也梳理一下自己的童年記憶，了解是哪段記憶觸發了自己的“情緒按鈕”。找到癥結，才能斬斷壞情緒的傳遞，讓孩子擁有一個自信幸福的童年。