高腳競速接力比賽中接力技術的研究

摘要：本文以2019年全國第11屆少數民族傳統體育運動會高腳競速4×100米接力比賽決賽的8支隊伍為研究對象，通過視頻分析、對比分析法、數理統計法等研究方法，對高腳競速接力比賽中接力環節進行研究。研究表明：（1）決賽中8支隊伍呈現出了行進間交接方式和靜止式交接方式兩種不同的交接技術；（2）決賽成績由高到低排名為：湖北隊、貴州隊、廣東隊、廣西隊、陜西隊、四川隊、湖南隊、江西隊；（3）行進間交接方式交接用時少，容易造成失誤，靜止時交接交接穩定性高但交接耗時相對較長。基于此提出以下建議：（1）選擇適用接力技術并合理訓練；（2）加強特定環境訓練，增強技術穩定性；（3）注重專項體能訓練，奠定競賽基礎；（4）推進科技助力，科學化訓練體系。

關鍵詞：高腳競速；接力技術；交接方式；影響因素

Research on Class Techniques in Stilt race Speed Relay Competitions---Taking the 11th National Ethnic Minority Traditional Sports Games as an Example

Xiang Zuo1， Xiang Zheng1*， Zhu Huan1， Chen Fen1， Sun Xianfeng2， Chen Xin1

（1.College of Physical Education，Hubei Minzu University，Hubei Enshi，445000; 2.Enshi Vocational and Technical School， Hubei Enshi 445000）

Abstract：This article takes eight teams from the final of the 4×100 meter relay race in The 11th National Traditional Games of Ethnic Minorities of the People’s Republic of China in 2019 as the research objects. The paper will research the relay link in the stilt race through the research methods of video analysis，comparative analysis，mathematical statistics and so on.Research has shown that： （1） In the final， the 8 teams presented two different handover techniques， the marching handover mode and the static handover mode; （2） Final results ranked from highest to lowest： Hubei team， Guizhou team， Guangdong team， Guangxi team， Shanxi team， Sichuan team， Hunan team， Jiangxi team; （3） The handover method between movements takes less time but is prone to errors. Therefore ，the stationary handover has high stability but takes a relatively long time.In response to various factors that affect relay techniques， the following suggestions are proposed： （1） Select suitable relay techniques and train them reasonably; （2） Strengthen specific environmental training to enhance technical stability; （3） Pay attention to specialized physical training and lay the foundation for competition; （4） Promote technological assistance and establish a scientific training system.

Key words：Stilt race;Relay technique;Handover method;influence factor;

目前，高腳競速的發展呈現出極不均衡的局面，不利于項目的長遠和健康發展，導致這種情況的原因除了訓練體系構建不完整之外對于動作技術的的掌握也尤為關鍵[1，2，3]。在高腳競速比賽中，接力項目是一個團隊競技水平高低的重要體現，而在接力比賽中除了運動員個人競技能力之外最能體現競技水平的則屬于接力過程中的接力技術環節。在當下的比賽中，常見的接力方式主要分為兩種，第一種為行進間的交接，第二種是靜止式的交接。這兩種接力方式是基于當下高腳競速賽場上各個隊伍所使用的接力方式，這兩種不同的接力方式各有利弊，不能評判哪一種交接方式擁有絕對優勢，但通過分析研究可以比較出相對的優勢。基于此，本研究通過對高腳競速接力項目中接力技術環節進行分析研究，揭示不同動作技術的優缺點，不僅可以使全國各省份的高腳競速教練及運動員能夠更加深刻的了解到接力技術環節，還可以使高腳競速這項運動在全國各省份獲得更高的普及程度和更好的發展效果。對于該項目與該項目的運動員都有很好的推進作用。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文以參加2019年全國第11屆少數民族傳統體育運動會高腳競男女4×100m混合接力比賽決賽的八支隊伍（湖北隊、貴州隊、廣東隊、廣西隊、陜西隊、四川隊、湖南隊以及江西隊）為調查對象，研究高腳競速接力比賽中的接力技術。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在研究過程中，通過圖書館以及中國知網、百度百科站等期刊數據庫，搜索“高腳競速”“接力”等關鍵詞，查閱了相關文獻。通過對收集閱讀的相關文章進行分析、研究和提煉，了解相關領域的研究現狀，為本研究的研究明確研究方向和提供理論基礎。

1.2.2 視頻分析

通過現場攝像獲得視頻資料后期通過 Dartfish等軟件對視頻進行逐幀拆分，解析頻率為50Hz，精度為0.01s，得出運動員交接所用方式、接力區用時以及總成績等數據。

1.2.3 訪談法

本文通過對湖北省高腳競速教練員及運動員進行當面訪談了解日常訓練和比賽中對于高腳競速接力環節各項技術的觀點并記錄。

1.2.4 對比分析法

本文根據國際田聯4×100m生物力學報告標準，對八支全國高腳競速專業隊的成績指標：比賽總耗時、分段成績、技術指標、交接棒技術進行分析，力求找出高腳競速接力環節的技術不足和戰術差異。

1.2.5 數理統計法

使用EXCEL2023統計學軟件對采集的數據進行分析處理。

2 結果與分析

高腳競速接力比賽接力技術環節整個完成過程為交馬運動員雙腳進入接力區后下馬在接力區內完成交接，接馬運動員在接力區內上馬離開接力區。比賽規定；“每個接力區長度為10m，交接的開始與結束均從接力區分界線的后沿算起。接力比賽的要求如下：接力比賽采用一副高腳進行比賽，運動員交接馬后繼續跑進”[4]。整個比賽過程中主要包含了運動員完成棒次行進和接力環節兩個方面，接力環節又包括兩名運動員之間的交接方式及接力區用時。

2.1 接力區用時分析

接力區所用時間是指從上一名交棒隊員的身體有效區域進入接力區開始計算到下一名接棒隊員身體有效區域跨出接力區為止的時間。4×100m接力項目一共有3個接力區，分別為第1棒和第2棒交接區、第2棒和第3棒交接區、第3棒和第4棒交接區[5]。高腳競速接力比賽中接力距離僅有10m，即運動員在這10m的距離中完成交接的用時。

由表2可知，各隊在接力區平均用時為：湖北隊3.59s，貴州隊3.67s，廣東隊3.78s，廣西隊3.56s，陜西隊4.15s，四川隊5.26s，湖南隊4.36s，江西隊4.37s。其用時成績排名為：廣西隊＞湖北隊＞貴州隊＞廣東隊＞陜西隊＞四川隊＞湖南隊＞江西隊。在總成績排名前四的隊伍中，各代表隊伍在接力區用時排名也位于第一梯隊。

2.2 平均棒次凈跑時長

各棒次的凈跑時長主要反映的是各棒次運動員的個人能力，各代表隊伍的棒次凈跑時長則是反映了整個隊伍的整體實力。

由表3可知，各隊平均凈跑時長成績排名為：湖北隊＞貴州隊＞四川隊＞廣東隊＞陜西隊＞廣西隊＞湖南隊＞江西隊。高腳競速比賽中運動員自身的體能、技術能力、戰術能力、心理能力以及知識能力都是影響接力環節的重要因素，它們是運動員參加比賽的本領[6]。在比賽過程中運動員自身各種能力相生相成，良好的體能是運動員形成良好技術能力、戰術能力以及心理能力的基礎，優秀的技術能力是合理發揮體能以及執行戰術能力的前提，合理的戰術能力能夠更好的發揮出運動員體能與技術能力的特長，強大的心理能力能夠促使運動員技術能力與戰術能力的正常發揮。

2.3 交接方式分析

接力比賽中的接力方式主要分為兩種，第一種為行進間的交接，即兩名運動員在進行交接的時候處于一種移動的狀態，兩名運動員在接力區內以跑動的形式完成高腳的交接。第二種是靜止式的交接，即兩名運動員在進行交接的時候處于一種靜止的狀態，在交馬運動員到達接力區之前接馬運動員前往日常訓練的指定地點進行準備，然后在接力區內指定的地點以站立不動的形式等待隊友完成下馬動作后雙手沿高腳桿下滑等待隊友將高腳放至身前然后上馬離開接力區完成交接。

由表4可知，全國第11屆民運會不同代表隊所選用的交接方式情況。結合表2和表4可知，排除外界其它因素，采用行進間交接方式的隊伍在接力區耗時上一定程度優于采用靜止式交接方式的隊伍。

由表5可以看出參加決賽的8只隊伍從預賽至決賽各自出現交接失誤的次數，采用行進間交接技術隊伍失誤次數大于采用靜止式交接技術隊伍。由此可見，兩種交接方式的選擇都存在必有的優點和缺點。

結合表1、表2、表3、表5 發現，湖南隊與其他采用行進間交接法的隊伍成績相差甚遠，出現這種情況是因為在決賽中湖南隊運動員出現了交接失誤的情況。由于比賽不同于日常的訓練，而是在競爭激烈的環境下進行的，運動員的臨場發揮會被心理、身體、外界社會等多方面因素影響［7］，且由于高腳競速接力比賽的接力環節需要在接力區完成上下馬、交接馬等多種技術動作，這也導致了上述因素對接力技術環節的影響顯得格外明顯。

由表2至表5綜合分析，除去運動員的棒次凈跑時長外交接方式和接力區用時對高腳競速接力比賽競賽成績的影響是決定性的。在參賽的八支隊伍中，排名前四的四支隊伍隊員的個人競技能力都較強，這是各隊伍取得優異成績的關鍵因素，同時對于接力比賽而言，交接方式的選擇也是影響比賽的關鍵，由表2、表4以及表5的分析可知，行進間的交接方式更有利于節約時間，但是出現交接失誤的概率較大，靜止式的交接方式雖然在接力區耗時大于前者，但也降低了交接失誤的概率。

3 結論與建議

3.1 結論

通過對比分析2019年全國第11屆少數民族傳統體育運動會決賽8支隊伍競賽成績等多方面參數得出結論：湖北隊、貴州隊、廣東隊以及湖南隊采用了行進間交接方式，廣西隊、陜西隊、四川隊以及江西隊采用了靜止式交接方式，8支隊伍最終成績排名為：湖北隊、貴州隊、廣東隊、湖南隊、廣西隊、陜西隊、四川隊、江西隊。兩種交接方式的優缺點表現為行進間交接方式交接用時少，容易造成失誤，靜止時交接交接穩定性高但交接耗時相對較長。

3.2 建議

3.2.1 選擇適用接力技術并合理訓練

目前在高腳競速接力比賽中常見的兩種交接技術都存在各自的優缺點，考慮到選擇不同交接方式對于對于接力的影響也會呈現出不一樣的效果。如果追求極致速度效果不考慮失誤率，可以選擇行進間交接方式；如果考慮穩定性不追求最佳速度，則可以選擇靜止式交接方式。在訓練中可合理將不同接力技術進行分解訓練，行進間交接方式為交馬運動員減速進入接力區下馬、運動員行進間完成交接馬以及接馬運動員跳馬離開接力區；靜止式交接方式為交馬運動員減速進入接力區下馬、接馬運動員原地等待交馬運動員傳遞馬以及接馬運動員跳馬離開接力區。對于分解的每個技術動作進行訓練至自動化后進行組合訓練。

3.2.2 加強特定環境訓練，增強技術穩定性

在日常的訓練中，對運動員進行特定環境下的訓練是提高運動員交接技術穩定的重要手段，建議從以下兩個方面開展：（1）以賽代練，尋找出問題所在，進一步明確需要達到的技術層面，從而對后期訓練方案進行適宜的修改與調整；（2）加強應對天氣變化訓練，對于運動員鞏固技術動作、適應天氣以及提升心理素質都會有積極影響。

3.2.3 注重專項體能訓練，奠定競賽基礎

專項體能訓練是直接培養和促進專項成績提高的一種特殊體能訓練，只有建立于項目基礎上的體能訓練才可稱之為專項體能訓練[8]。擁有良好的專項體能是運動員參與比賽的基礎更是運動員提高比賽本領的關鍵所在，基礎訓練注重運動員在馬上的小步跑、高抬腿跑、單腳跳、雙腳跳、跨步跳以及后蹬跑項目的訓練，專項技術訓練注重運動員長距離的馬上奔跑能力例如：110m馬上計時跑、220m馬上計時跑等。

3.2.4 推進科技助力，科學化訓練體系

科技革命的推動促使現代運動訓練在數據科學支撐下愈發科學化，科技引領將是競技運動訓練發展必然出現的重大轉折[9]。科學化的訓練體系的取得運動訓練成功的關鍵所在，審視當下高腳競速的訓練體系多以傳統周期訓練為主，相對于對運動員身體機能狀態和運動性疲勞監測等科技手段而言傳統周期訓練理論則呈現出指導力不足現象[10]。建議從以下幾個方面推進科學化訓練體系建設：（1）通過高速攝像技術對運動員交接技術動作進行逐幀拆分分析改正技術缺陷；（2）運用“力量檢測系統”測量儀器對完成技術動作時運動員所反饋數據進行分析對比，進一步精準對力量的掌握。

參考文獻

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