沙盤游戲在學生心智化發展中的應用

【摘 要】沙盤游戲作為表達性藝術治療的一種方式，可以幫助來訪學生實現自我表達、自我理解和自我療愈。心理健康教師運用沙盤游戲可促進來訪學生的心智化發展。在營造安全信任的氛圍、給予共情涵容式陪伴、提供覺察反思式回應的操作環節中，來訪學生的心智化得到發展。

【關鍵詞】沙盤游戲；心智化；心理健康教育

【中圖分類號】G446" 【文獻標志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2024）08-0017-03

【作者簡介】1.鐘赟，江蘇省蘇州市吳江經濟技術開發區花港迎春小學（江蘇蘇州，215200）教師，一級教師；2.韓璐，江蘇省蘇州市吳江區莘塔小學（江蘇蘇州，215200）教師，一級教師。

沙盤游戲通過創設“自由與安全”的空間，讓來訪學生在沙盤里進行意象創作，在心靈深處實現意識與無意識的溝通，從而達到治愈的目的。［1］個別輔導中，部分來訪學生的表達能力欠佳或存在心理防御。心理健康教師可以借助沙盤幫助他們呈現內心世界，使其自我意識外化，認知和情感得到表達，從而更好地覺察和反思內心和行為，理解自我，促進學生心智化發展。

一、促進學生心智化發展中的沙盤游戲概述

沙盤游戲又稱箱庭療法，是一種非語言的心理治療方法。具體指來訪者在咨詢師的陪伴下從擺放各種沙具（玩具）的架子上自由挑選沙具，擺放在盛有細沙的特制容器（沙盤）里，創造相應場景，表達自己的內心世界，然后由咨詢師結合來訪者對作品的解釋來分析來訪者作品的象征意義。［2］

沙盤游戲作為表達性藝術治療的一種方式，常用于個體輔導。在沙盤游戲中，來訪學生可充分表達內心世界，將內在的心理狀態呈現和外化于沙盤，從而實現意識與無意識、內在心理與外在行為相統一。這不僅具有療愈作用，也對來訪學生的心智化發展起到重要作用。

沙盤游戲在促進學生心智化發展方面具有3個作用。一是表達來訪學生的內心情感。來訪學生通過搭建、擺放和移動沙具表達自己的內心世界，以可視化的方式呈現自身面臨的內心沖突，借此釋放情緒和壓力。二是提升來訪學生的自我認知。來訪學生通過參與和觀察沙盤游戲的過程，了解自己的行為和情感反應，理清自我與他人之間的關系，在體驗和反思中提升自我認知。三是提升來訪學生的語言表達能力。描述沙盤作品可延展來訪學生的創造性體驗，激活大腦中的語言中心，使其語言表達能力得到發展，有助于外顯心智化。

二、促進學生心智化發展中的沙盤游戲運用

1.運用沙盤游戲促進自我心智化

在沙盤游戲中，學生自發地創造和表達，借助沙盤這一“第三人稱視角”，從外部看自己的內在世界，直觀地了解自己的心理現狀和行為方式，促進自我心智化的發展。如來訪學生小A在描述沙盤作品時說：“這趟列車是動畫片里的‘雪寶列車’，它駛向的終點是學校。順利到達學校后，‘雪寶’會獲得一個獎杯。”心理健康教師問：“你在哪兒？在這個沙盤世界里嗎？”小A觀察沙盤作品后說：“這個‘雪寶’就是我，我想獲得獎杯。”他通過沙盤游戲看到自己的內心渴望是取得好的學業成績。

2.運用沙盤游戲促進情感心智化

情感心智化指體會心智狀態的感受能力。學生在沙盤游戲中不斷覺察內心感受、識別情緒，促進情感心智化的發展。如來訪學生小B面對考試時經常出現焦慮情緒。一次考試中，他握著筆卻寫不了字，于是憤怒地撕碎了試卷。來到學校心理輔導室后，小B低頭不語。心理健康教師邀請他先玩沙盤游戲放松一下，他同意了。小B先將兩只手伸進沙堆，反復揉搓沙子，似乎在享受沙子帶給自己的舒適感。接著，他在沙盤中擺放了動物、山、橋、樹等，用熊代表父親，用老虎代表母親……通過沙具具象化的呈現，小B看到自己內心害怕考試失利被父母責罵，發現自己希望像大樹一樣有力量。在制作和描述沙盤作品的過程中，他的焦慮情緒得到緩解。

3.運用沙盤游戲促進內隱心智化

內隱心智化通常是無意識的、自動發生的，并且是非言語的過程［3］31。沙盤游戲能夠促進學生內心意識和無意識之間的持續性對話，促進內隱心智化的發展。如來訪學生小C比較好動，第一次制作沙盤時把沙子撒到地上，凌亂地擺放沙具，描述沙盤作品時頻繁地移動沙具，無法清楚地說出自己的想法。此時，心理健康教師沒有用言語引導他，而是耐心地陪著他。幾周后，小C能夠輕柔地撫摸沙子，留意沙子是否外撒，并且能夠完整地擺放出沙盤作品，用比較流暢的語言描述自己的創作過程。

4.運用沙盤游戲促進內部心智化

內部心智化指直接關注自己或他人的想法與感受。［3］41沙盤游戲結束后，心理健康教師觀察沙盤，通過與來訪學生對話來理解其內心世界，共同探索和解決問題，促進來訪學生的內部心智化發展。如來訪學生小D的人際交往能力欠佳，常常感到自己非常孤獨。在沙盤游戲過程中，他總是和朋友對立，覺得朋友會欺負他。心理健康教師陪伴來訪學生進行充分的自我探索：“看到這種對立的場面，你的感受是怎樣的？你當時是怎么想的？朋友當時可能會怎么想？”小D在回顧與朋友交往的情景時意識到朋友拍肩膀、摟脖子是想和自己一起玩，是善意的行為，不是要欺負他。借助沙具的具象化功能，小D關注到了自己和朋友的想法與感受。

三、促進學生心智化發展的沙盤游戲輔導策略

1.營造安全信任的氛圍

來訪學生在信任的環境中獲得足夠的安全感時，其心智化處于最佳發展狀態。個體沙盤游戲前，心理健康教師首先要創設安全的物理環境，如在個體沙盤室的墻面上貼一些沙盤游戲的介紹，椅子旁放置玩偶、抱枕等，保持室內環境的安靜與溫馨，讓來訪學生感受到親切與舒適。其次，創設安心的心理環境。心理健康教師告知來訪學生關于沙盤游戲的好處，根據其意愿決定是否采用沙盤游戲進行輔導，讓來訪學生感受到自由。如針對厭學的小E，心理健康教師親切地和他打招呼，允許他在個體沙盤室里走動，帶他了解沙盤游戲，并告知保密性原則。心理健康教師不急于讓小E主動開口，尊重他的選擇。小E與心理健康教師建立良好信任的關系后，嘗試擺放沙盤，逐步打開心扉，其創作的沙盤作品越來越豐富，提升了自我認識和表達能力。

2.給予共情涵容式陪伴

學生在與重要他人的互動中獲得心智化能力。個體沙盤游戲中，心理健康教師作為主要互動者，對提升學生的心智化能力至關重要。心理健康教師不僅要讓來訪學生知道自己理解其情緒狀態，還要表現出有能力處理其情緒，具體輔導時需要注意以下三點。第一，傾聽關注學生。來訪學生可能沒有說話，但他的動作、眼神以及選擇的沙具都在“以某種方式”說話。心理健康教師傾聽這些特殊的語言，對來訪學生表示足夠關注。第二，共情理解學生。對于心智化水平欠佳的學生，共情能讓他們更好地理解自己的感受。如心理健康教師發現小F放沙具時會看向自己，就點頭微笑示意她繼續擺放。來訪學生在感受到心理健康教師的理解和鼓勵后會消除疑慮，繼續完成沙盤創作。第三，涵容支持學生。心理健康教師涵容來訪學生的情緒體驗，幫助其獲得安全感、調節情緒狀態。如來訪學生出現焦慮、煩躁情緒，沙盤作品混亂時，心理健康教師可輕撫其肩膀，接納其情緒，耐心等待。來訪學生逐漸平復情緒，調整沙盤作品，其情感心智化能力和認知心智化能力得到提升。

3.提供“覺察與反思式”回應

沙盤意象起到了線索與媒介的作用，能具體呈現學生的內在體驗。個體沙盤游戲結束后，心理健康教師真實反饋來訪學生的狀態，借助沙盤引導學生覺察內心感受，反思外部行為，促進學生心智化。第一，覺察內心感受。由于心智處于發展過程中，來訪學生常常不易覺察自己的內心感受，無法清楚表述自己的情感。如心理健康教師發現小J的沙具只有一個男孩，于是讓他說說這個男孩的心情。小J說他沒有朋友傾訴，感到孤獨，希望交到朋友。可見，男孩的心情就是小J的情感投射。第二，反思外部行為。部分來訪學生的認知水平偏低，只看到行為表面，情緒易激惹，影響人際關系。如心理健康教師看到小H在沙盤中將一個男孩的沙具埋起來，沙具前方還放了一個中年男人沙具，于是讓小H介紹這個小男孩。小H說男孩太調皮了，班主任經常批評他，所以要把他藏起來，指著那個中年男人沙具說這是班主任。說完，小H面部表情輕松了。現實中，小H經常由于課上調皮搗亂被班主任批評。當他這樣表達時，他已經意識到自己的搗亂行為會帶來被批評的結果。可見，他的反思心智化能力得到了提升。

【參考文獻】

［1］高嵐，申荷永.沙盤游戲療法［M］.北京：中國人民大學出版社，2012：4-5.

［2］賴小林，巢東蕊，丁成文.沙盤游戲療法的應用及研究現狀［J］.中國健康心理學雜志，2010，18（6）：754-756.

［3］福特曼.理解的心理學——心智化理論及其在溝通中的應用［M］.袁麗麗，譯.北京：中國輕工業出版社，2022.