如何面對孩子的攀比心理

劉麗平

近年來，由于多種因素的影響，青少年心理健康問題愈加突出，且逐漸呈現低齡化、極端化的趨勢。對此，黨和國家十分重視。2023年4月，教育部等十七部門聯合印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》的通知，為的就是全面加強和改進新時代學生心理健康工作，提升學生心理健康素養，對學生心理健康教育工作提供了更加明確和系統的保障。

攀比心理是孩子成長過程中常見的行為之一。這種心理現象可以表現為孩子們在生活、學習、社交等各個方面都想要跟別人爭個高低，追求優越感。攀比心理會影響孩子的成長，導致不必要的競爭和壓力，甚至會導致一些不良行為。

心理學認為，人是一個處在于周圍環境經常相互作用中的積極的活體，不但是行動的客體，同時是行動的主體。孩子有很多表情，比如哭、撒嬌、害羞等，每個表情后面都有和成年人不太一樣的原因，而父母則需要解開所有的密碼。

有的父母本身很要強或是家中經濟不太寬裕，擔心自己的孩子受欺負，讓人看不起。當孩子說同學也有什么東西的時候，父母便會迫不及待地也給孩子買同樣的東西。即便自己再苦再累也在所不惜，這是導致孩子產生攀比心理的一個重要原因。

孩子上了幼兒園之后，接觸的小朋友漸漸地越來越多，有的孩子喜歡攀比，慢慢地自家孩子也會產生一些攀比心理。父母不要覺得自己的孩子變壞了，孩子的一些想法未必就是攀比。作為父母應慢慢引導，孩子就會正視這種不健康的心態，從而消除這種不健康心理。

那么，假如你的孩子有了攀比心理的傾向，我們應該如何正確引導呢？

一、正視問題而不夸大

其實，每個人都可能有或多或少的攀比心理，只是成年人可以控制自己的一些貪念。當孩子出現攀比心理時，父母別輕易否定孩子的本質，不要一棒子把孩子打否定了，讓孩子一下子失去信心。既然出了問題，那就需要正視這個問題，不要夸大問題。

二、偶爾滿足而非經常

有的孩子看著別人吃東西自己也想要，看別人穿著漂亮的鞋子自己也想穿，這些都不算是攀比，而是孩子遇到喜歡的東西想擁有而已。父母能滿足就滿足一下，不過這僅限于偶爾的，每次都這樣是不行的。

三、耐心傾聽而不武斷

小孩子的攀比心理比較常見，當孩子提出要求，父母不要小題大做，需要耐心聽聽他們到底在想什么。孩子天真幼稚的天性為攀比提供心理基礎，由于不太了解人的需要和滿足是要受一定條件制約的，充滿好奇心的孩子往往借助學習模仿其他對象提出各種要求，比如別人有了什么東西，自己也想要。這時父母切忌對孩子說：“不行，不能買，要聽話。”武斷地制止孩子，會讓孩子擔心被批評，而越來越不敢說真話，變得謹小慎微，父母就會失去一個了解孩子的機會。

四、合理引導而非說教

父母可以與孩子講道理，可以通過一些故事。比如：小熊覺得自己的爸爸不夠好，去找別人的爸爸當爸爸，最后才發現原來還是自己的爸爸最好。和孩子講一下，別人有的雖然自己沒有，但是自己有的別人也沒有，任何人都是不一樣的，沒有必要變成和別人一樣。

五、以身作則而不炫耀

孩子的攀比通常是和父母的愛慕虛榮聯系在一起的，假如父母表現得非常愛慕虛榮，那孩子也會容易出現攀比的病態心理。父母假如心態很平和，那孩子也會受到感染，因此，別常常和別人比較自己的孩子，把孩子當作自己炫耀的資本。

六、化為動力而非壓力

實際上，孩子與別人攀比，說明孩子當時的心理有競爭傾向，想達到別人同樣的水平或超越別人，假如父母可以抓住這種心理，讓孩子在學習、才能、意志力等方面進行攀比，正確引導孩子發奮努力，有助于孩子的心理健康發展。同時，將攀比轉化為動力，讓孩子想辦法實現自己的需要，以培養孩子的獨立性、自主性等良好品質。此外，父母可以引導孩子了解更多的知識，比如文學、歷史、地理等，一旦孩子關注點轉移了，那他就不會想到要和別人攀比了。

總之，對于孩子的攀比行為，家長應該從多方面入手進行引導和幫助。通過建立積極的自我認同感、適當引導孩子的攀比心理以及注重與孩子的溝通和交流等多種方式，幫助孩子樹立正確的價值觀和生活態度。