老年人是低鉀血癥的『高危人群』

很多老年人都存在鉀的攝入減少或排出過多的問題。究其原因，主要有以下4點。

第一，老年人很容易出現進食減少的情況，這就會導致從食物中攝取的鉀相對減少。

第二，很多老年人有吃剩飯剩菜的習慣，而當因不潔飲食導致嘔吐、腹瀉等情況的發生后，就可能造成鉀丟失過多，進而引發低鉀血癥。

第三，很多老年人同時患有多種慢性病，這些慢性病也可能誘發低鉀血癥。比如，患糖尿病的老年人，在使用胰島素時，就可能造成低血鉀;患甲狀腺功能亢進癥的老年人，在進食高碳水食物時，有誘發低血鉀的風險。

第四，臨床上很多老年人需要長期服用具有排鉀作用的利尿劑，這也是導致低鉀血癥的常見原因之一。

此外，長期過量飲酒、大量喝含糖飲料、超量食鹽，以及過度精神緊張、過度勞累等都可能會把體內的鉀消耗掉。長期營養不良也容易造成低鉀血癥。

（摘自《祝您健康》）