基于自我決定理論的中小學生學習內驅力提升策略

■羅藝馨，麥藝藍，陳宛玉

一、引言

中小學生的學習是一項長期的、創新的、具有發展性的活動任務，離不開學習內驅力的推動。 中小學生首先要有源于自身的學習需要，有“我要學”的意志品質，才能真正地深入學習，并在此基礎上實現創新與發展。填鴨式教育只會讓學生喪失學習的興趣及主動學習的能力，甚至產生逆反和厭學心理。 只有激發學生對知識的渴望，培養他們主動學習、主動探索新知的熱情，才能使學習內驅力得到提升。

本文從自我決定理論出發，探討影響學習內驅力水平的因素，進而總結出可以有效提升中小學生學習內驅力的策略，有利于中小學教師和管理人員在具體的課堂實踐與學習管理活動中制定相關對策，聯動內外影響因素，對中小學生的學習內驅力提升進行有效的支持和干預。

二、自我決定理論概述

自我決定理論[2]認為，人是積極的生物，具有自我實現、自我成長的潛能，每個個體都具有先天性的、內在的、建設性的發展自我的傾向，尋求自我的整合，這一過程會受到外部社會環境的影響[3]。 目前，自我決定理論已經發展出5 個分支理論，分別是認知評價理論、有機整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論和目標內容理論[4]。

（一）認知評價理論

認知評價理論主要解釋了外部事件 （環境因素）如何影響內在動機。 該理論認為,自主支持型環境相對于控制型環境更有利于對個體產生積極影響[4]。 自主支持型的學習環境能使學生產生更多的自我激勵，意志力也會得到提高。因此，教師要給學生更多的自主權和更自由的發展空間，提供給學生更多的思考時間和思路方向，讓學生成為課堂的主角，培養學生積極探索和主動求知的品質，提升學生學習內驅力。

（二）有機整合理論

有機整合理論提出個體的自我整合是一個從無自我決定到自我決定的連續體[5]。 在該理論中，“興趣”被定義為自我的核心情感，并經常與內在動機行為聯系在一起。 學生的學習興趣越高，就越容易將外在學習動機內化，學習內驅力也就越高。 因此，教師要關注學生的學習興趣，積極實施以興趣為導向的教學模式，對學生感興趣的知識進行更深的拓展和講解，讓學生在愉快的氣氛中學習。

（三）因果定向理論

因果定向理論可以結合德維克的成就目標定向理論[6]來理解。 學生對自身成敗的歸因影響著其學習動機水平，進而影響到學習內驅力的水平。 教師要引導學生對自身成敗進行適當的歸因，培養學生成為內在動機較強的高自主定向的學習者，才能使學生表現出積極的動機模式。教師要強調努力的重要性，使學生形成刻苦奮斗的學習態度，矯正學生的僥幸心理。

（四）基本心理需要理論

基本心理需要理論闡述了環境因素對個體自我整合的作用機制，即環境能否滿足人們的三種基本心理需要。這三種需要的滿足是個體健康成長和積極發展的關鍵。 因此，學生的基本心理需要必須先得到滿足，使其充分體驗到外部環境帶來的安全感，他們才會有自我發展的意識和動力，才會產生學習的內需， 進而將外部環境與內在動機有機結合，通過學習提升自我，學習內驅力才能得到提高。

為促進規模化、標準化種植，提升農民的種植效率，日本政府提出生產資料購置補貼政策，鼓勵農民按照相關標準進行種植生產。對規模化養殖、溫室蔬菜種植，政府予以相關設施購買費用的補貼，其中由中央和地方財政補貼75%，剩余25%的費用可通過特定的金融機構進行貸款。2007年開始實施“跨品種經營穩定政策”，改革稻米生產調整及價格補貼，針對特定骨干農戶，不分品種地對其整體經營收入進行補貼支持，加大對農地、水資源、環境保護等的政策支持。

（五）目標內容理論

目標內容理論將目標內容分為內部目標和外部目標。學生的學習內驅力來自于他們對未來人生的期望和想要達到的高度， 學生的內部目標越清晰，理想越遠大，他的學習動力就會越強。作為教師要給學生帶來更多的正能量，多給學生講述名人的勵志故事， 培養學生樹立人生目標和遠大理想，進而提升學生的學習內驅力。

三、自我決定理論視角下的中小學生學習內驅力提升策略

自我決定理論在教育領域的相關研究表明，提升中小學生的學習內驅力不僅有利于提高學生的學業成就，還能促進他們積極行為的產生，個體心理發展也更健全[3]。 筆者結合自我決定理論的相關研究，從五個分支理論的應用總結出中小學生學習內驅力的提升策略。

（一）為學生提供自主支持型環境

自主支持的教學環境可以培養學生更自主的動機形式，以及與之相關的更高質量的參與、表現和積極體驗[3]。依據認知評價理論的觀點，自主支持型教學環境需要教師積極發揮學生的主觀能動性，當學生更多進行自主學習時，學習動機會發生內化，學習內驅力得到提高。

第一，給予學生情感支持。 教師要關注學生學習的意義感，與學生建立良好的師生關系，給予學生更多的關心和支持。

第二，鼓勵學生獨立思考。 在自主支持型的課堂中，教師應給予學生自主探索的時間，而不是把知識一股腦地塞給學生。 教師可以采用問答法、小組討論法、翻轉課堂等教學方法來指導學生變被動學習為主動探究，為學生提供自主思考、自我表現的機會， 提高學生的自主學習能力和語言表達能力，強化學習過程，為學生學習內驅力的提升奠定基礎。

第三，為學生提供基于興趣的選擇。 教師要支持學生的興趣發展， 并為學生提供選擇的機會，對學生感興趣的方面進行更深入的講授。如果教師在教學過程中只關注知識點本身， 只關注考試的內容，那么學生的學習興趣就會受挫，學習動機向外，受“外驅力”的推動，學習內驅力就會下降。因此，教師應在課堂上為學生帶來生動有趣的學習體驗，讓學生發現自己的興趣，找到自己的發展方向，從而激發學習潛能，提升學習積極性，最終提升學習內驅力。

（二）激發學生的學習興趣

有機整合理論認為， 有效激發學生的學習興趣，能夠幫助學生將外在學習動機內化，增強學習內驅力，使學生擁有更豐富的體驗、更好的概念理解、更強的創造和問題解決能力[5]。

其一，讓學生擁有更多的自主權。 當學生對學習擁有更多的自主權時，他們將更加渴望探索學習中遇到的難題。中小學生在發展過程中自我意識不斷提高，希望可以展現自我，獲得自主權，因此教師不應過多干預，而是給學生自由發展的空間。同時，由于此階段的學生自制力相對較弱，學習自主性較差，因此需要教師及時和正確的引導。

其二，培養學生的創造性思維能力。 教師在教學過程中要注意強化學生三個方面的心理意識：大膽而合理地懷疑；不從眾、不盲從、不人云亦云的創新能力； 不斷否定自己又自我重構的健康心理，使學生形成獨立思考的學習習慣。 此外，還應強化學生發散性思維和想象力的培養，使學生能夠從多個方向去尋求答案，學會變通，靈活處理問題，激發學生的創造力。 教師在課堂上可以讓學生舉一反三，在輸出自己觀點的同時也吸納了別人的觀點，調動學生的積極性，使學生自發地參與到課堂中來。

其三，讓學生經常體驗到成功的快樂。 學習內驅力來自于學生對學習的成就感和自信心，教師應多給學生表現的機會， 并經常肯定他們做出的努力，善于發現學生的優點。

（三）引導學生正確歸因

成敗歸因理論認為個體不同歸因方式會產生不同的情感體驗，進而影響個體后續行為的動機水平。高自主定向的個體傾向于將成功歸因于內部因素，內在動機較高,因此，要提高學生的學習內驅力水平，就是要引導學生更多地將成功歸因于內部因素，成為高自主定向的個體。

一是采用不同的教育方式。中小學生對自己的學業歸因尚未明確，因此教師要給予及時的關注和指導。 當學生出現不適當的歸因傾向時，教師應該進行干預,將不良歸因轉變為積極的歸因，增強學生的自我效能感,提高其學習積極性。 對于不同歸因風格的學生,教師應采用不同的教育方式。 如果學生經常將失敗的原因歸為能力因素,教師就應該引導他們對失敗作出努力不夠的歸因，并且通過設置教學情境讓他們擁有成功的體驗，從而肯定自己的能力。

二是幫助學生建立積極的自我概念。積極的自我概念有利于提升學生的學習內驅力，形成良好的歸因模式。 教師要鼓勵學生勇于嘗試新事物，探索新問題，允許他們犯錯，讓他們了解失敗是成功的重要組成部分。 當學生遇到挑戰或問題時，給他們提供建議和指導，以幫助他們順利解決難題，建立自信心。 當學生表達他們的想法和感受時，認真傾聽，用鼓勵的話語向他們表達肯定，以此建立信任和尊重。

三是保護學生的自尊心和自信心。 青少年時期，學生會產生比較強烈的自尊心，教師要保護好學生的自尊心，使學生產生積極向上的力量；如果學生體會到自尊心受挫，就會產生逆反心理甚至自暴自棄。因此，教師在引導學生進行歸因時，不要過分強調能力因素，不要讓學生產生對自身能力的懷疑和不自信， 這樣會導致學生自我效能感降低，學習的主動性下降， 從而降低學習內驅力的發展水平。

（四）滿足學生的基本心理需要

基本心理需要理論假設人們天生就傾向于心理成長和整合，從而傾向于學習、掌握和與他人建立聯系。 然而，這些積極主動的傾向并不是自動發生的——它們需要強有力的支持條件，即基本心理需要的滿足。

首先，從滿足自主需要上來說，對于學習這件事，學生的表現是“我要學”“我想學”，而非“要我學”。因此教師要尊重學生，理解學生是一個獨立的人，擁有自主學習、獨立思考的能力，盡量保證學生對學習的自主權。 中小學時期，學生的自我意識逐步形成，他們需要更多的對自己學業和生活上的“掌控感”，教師要給予學生自主選擇和決策的機會，讓學生自己把握好自己的人生。

其次，從滿足能力需要上來說，學生需要成功的經驗和自我肯定，對于學習，學生相信“我有能力”“我能學好”。因此，教師要多鼓勵、信任、肯定和表揚學生，增強學生的自信心，還要培養學生的受挫能力和堅韌不拔的意志品質，讓學生在面對失敗時也能重整旗鼓，永不言棄。此外，教師在進行教學設計時應注意給學生提供自我展示的機會，積極的自我展示不僅能夠促進學生對知識的掌握，而且有利于調動學生的學習積極性，增強對自身能力的肯定，使學生獲得“勝任感”。

最后，從滿足學生的關系需要上來說，學生應與學校、老師、同學等建立溫暖而積極的關系。 因此，教師要鼓勵學生多參加集體活動，激發學生對集體的認同感， 在班級里也可以經常舉辦團建、團體輔導活動，培養學生的班級歸屬感，讓學生感受到集體的包容和友愛。 學生的關系需求得到滿足，體驗到更多的安全感，就能更積極主動地追求自身的成長，從而促進其學習內驅力的發展。

（五）培養學生內在的人生目標

在目標內容理論中，成績、獎賞等被視為外在目標，而外部激勵因素通常會被視為控制和削弱學習內驅力的[5]。因此，作為教師必須培養學生形成內在的目標，樹立遠大理想，從而促進學習內驅力的提升。

一是培養學生正確的“三觀”。中小學階段正是學生形成自己的人生觀、世界觀和價值觀的重要階段，教師必須正確引導，使學生立志成才，立志為中華之崛起而讀書，以此不斷激勵、鞭策自己的學習。教師要以身作則，為學生樹立好榜樣，并結合各學科的課程目標和內容，利用名人的成功事跡和奮斗歷程，鼓舞和激勵學生不斷進取，形成艱苦奮斗和不畏挫折的優良品質。

二是喚醒學生內在的追求。教師要激發學生自我意識的覺醒、深層品質的覺醒，引導學生把自己的目標和理想， 同國家和民族的未來聯系起來，同人類命運聯系起來。家國情懷和自我實現的境界是推動個體積極發展的重要因素，當學生擁有了遠大抱負，也就有了內在的人生目標，他就能發自內心地去學習科學文化知識，不斷地向目標靠近，學習內驅力也將得到提升。

三是引導學生樹立遠大理想。教師要指導學生明白，理想不是空想，是需要經過努力奮斗、持之以恒地學習才能實現的。中小學階段是學生探索自我的關鍵時期，學生容易對新事物產生興趣，因此志向很容易動搖。 這個時候，教師要做的就是幫學生找到適合自己的發展方向，告訴學生理想不能只是一句口號，而是要通過努力，讓理想變成現實，從而推動學生為實現理想而努力學習。