中小學體育教學中學生終身體育意識的培養探討

楊昊

摘要：在中小學教育實踐中，體育教學作為能強化學生綜合素質、促進學生全面發展的教育活動，受到廣泛關注。中小學體育將學生終身體育意識的培養作為重要的教學改革方向，積極探索特色體育指導模式的科學構建和系統開發，不僅能顯著改善體育效果，還能讓學生對終身體育運動形成全新的理解，促進中小學體育工作的全面創新。教師應解析新課標要求，設定終身體育培養目標；更新體育教學內容，激發學生體育運動興趣；創新教學指導方法，強化學生體育運動技能；大力開展宣傳工作，營造終身體育運動氛圍。

關鍵詞：中小學教育；體育教學；終身體育；培養目標；教學內容；指導；宣傳

中圖分類號：G623.8；G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2024）04-0069-04

終身體育運動的興起和發展對中小學體育教學活動的改革創新產生了巨大的影響，特別是終身體育運動思想和理念在中小學教育體系中進一步發展和融入，極大地推動了中小學體育工作的創新。因此，在新時代背景下，體育教師要準確定位終身體育思想的影響，積極探索中小學體育教學的改革創新措施，全面構建特色體育體系，夯實終身體育改革基礎。

隨著新課改的逐步落實，素質教育成為各中小學開展教學活動的重要內容[1]。而中小學體育教學中素質教育理念的科學滲透需要完善教學方法的支撐，也需要學生終身體育意識的保障。從這一點看，終身體育運動意識教育具有極高的價值。

1.有助于保障學生身心健康發展

終身體育意識的培養可以幫助學生養成良好的運動習慣，增強身體素質，預防和控制慢性病，提高免疫力[2]。在中小學體育教學實踐中，教師遵循終身體育理念的要求，在教學中通過體育活動讓學生鍛煉身體、增強體質，能減輕學生學業壓力，改善學生心理狀態，逐步培養學生積極向上的人生態度。

2.有助于學生養成良好的運動習慣

中小學階段是培養良好運動習慣的關鍵時期，在中小學體育改革中，以終身體育運動的目標作為指引創新體育教學活動，能支持學生良好體育運動意識和運動習慣的培養。在中小學體育教學實踐中，教師能引導學生接觸各種體育項目和運動方式，了解自己的興趣和潛能，讓學生制訂完善的體育運動規劃，提高學生運動成效，促進學生健康運動習慣的形成。

3.有助于推動體育強國政策的落實

從青少年體育素養培養的視角分析，學生終身體育意識的培養是實現體育強國戰略的重要一環，能有效提高體育運動素質教育的效果，為體育強國建設提供相應的支持和保障。教師在體育教學中滲透終身體育思想并構建全新的中小學體育指導體系，能為體育強國政策的貫徹落實奠定人才基礎，使我國體育運動事業蓬勃發展。

4.有助于保障全民健身運動蓬勃發展

全民健身為校園體育改革提供了方向，帶動了體育文化品牌的塑造和體育人才模式培養的改革。而中小學體育教學是全民健身運動的基礎性構成要素，也是推動全民健身運動有效實現的重要路徑。在中小學體育教學中促進終身體育運動思想的滲透，能為全民健身運動的發展搭建相應的平臺，為社會輸送高素質的體育后備人才，為全民健身運動的科學推進助力。

盡管中小學體育教學中學生終身體育意識的培養有利于學生的身心健康發展，推動我國體育強國政策和全民健身運動的落地，但在實際中小學體育教學中，學生終身體育的培養仍存在一定的發展困境，會影響學生終身體育意識的激發，具體問題如下。

1.教學目標不貼合終身體育

在中小學體育教學中，存在教學目標不貼合終身體育的問題。部分體育教師在設定教學目標時，偏重于學生在短期內的競技表現，如比賽成績、技能水平等，而忽視了培養學生終身體育興趣的長遠目標，目標設置和定位不合理的問題明顯。這導致學生在體育課上只注重技能的學習和表現，而缺乏對終身體育的認識和興趣。

2.教學內容缺乏與終身體育的關聯

體育教學應該包括多樣化的體育項目，如健身操、舞蹈等，以滿足學生不同的興趣和需求。然而在中小學體育教學中，部分教師設置的教學內容缺乏與終身體育的關聯，教學內容過于注重傳統項目和競技項目，忽視了其他形式的體育活動，造成學生無法接觸到多樣化的體育活動。同時，部分教學內容缺乏與學生日常生活的關聯，難以激發學生體育運動興趣，不利于學生日常生活中良好體育運動習慣的形成，也會影響終身體育運動培養效果。

3.教學指導難以激活學生終身體育觀念

受體育教學中教學方法陳舊和教學指導不到位的影響，部分體育教師開展的教學指導活動無法激發學生終身體育運動理念，會影響教育效果。具體分析，部分教師對終身體育的宣傳和解釋不足，造成學生對終身體育的認識和理解往往比較膚淺，難以形成對終身體育的正確認識。部分體育教師教學指導不科學，造成學生缺乏終身體育自覺意識，甚至引發學生對終身體育的關注度和參與度比較低，也會影響終身體育運動指導效果。

4.學校尚未形成良好的終身體育氛圍

良好運動氛圍的營造能支持終身體育的科學發展，但是部分學校缺乏對終身體育的足夠重視，沒有營造良好的終身體育運動氛圍，造成學生對終身體育的關注度不足。部分學校不重視與社會相關機構的合作，難以為學生提供多樣化、生活化的體育運動訓練指導，不利于學生自主參與終身體育運動訓練，難以調動學生終身體育運動的積極性，也會限制學生終身體育思想的形成。

在中小學階段的體育教學改革實踐中，教師開展終身體育教學活動，可以為學生提供全面的體育運動技巧指導，使他們能夠持續參與適合自己的體育活動，并讓學生享受體育運動的樂趣，提高身體素質，使他們在社交交往、團隊合作和個人成長中獲得積極的體驗?；诮K身體育意識的融合滲透，中小學體育教學改革應從解析新課標要求出發，更新體育教學內容，創新教學指導方法，大力開展宣傳工作，培養學生的終身體育意識。

1.解析新課標要求，設定終身體育培養目標

新時代背景下，教師在中小學體育課程的規劃和實施過程中，應重視提高學生的認知水平和參加體育鍛煉的興趣，促進體育教學活動的全面創新[3]。具體來說，教師應準確定位新課標的要求，將終身體育素養的培養作為核心目標，引領中小學體育的全面創新和系統優化，充分彰顯體育教學活動的價值和效能。同時，新課標明確提出應強化學生積極參與體育活動的意識，促進學生良好體育品德的培養，培養學生的終身體育運動意識，因此教師應以此為基礎科學地設計教學活動，支持終身體育活動的創新推進和高效化發展。在系統分析終身體育培養方向的基礎上，教師可以在中小學體育教學活動中設定如下教學目標：通過多樣化的體育活動和運動項目選擇，激發學生對不同運動的興趣和熱愛，培養他們終身參與體育運動的興趣；通過系統的體育教學和指導，幫助學生掌握基本的運動技能，提高身體素質，促進學生力量、速度、耐力、柔韌性等方面的發展；通過教學引導，讓學生了解健康生活習慣的重要性，如合理飲食、充足睡眠、適量鍛煉等，培養他們良好的生活方式；通過引導學生參與團體項目的開展和競技活動，培養學生的團隊合作意識和競爭意識，提高他們的團隊合作能力和應對挑戰的能力；通過引導學生參與體育活動，幫助學生釋放壓力，改善學生的心理狀態，培養學生積極向上的心態，提高學生的自信心和抗挫折能力；通過體育活動的開展，使學生與同學、老師和社區的其他人建立良好的社交關系，促進彼此的交流和互動；通過體育活動的開展，讓學生了解體育的歷史、文化和價值，培養他們對體育運動和體育精神的認同。在設定綜合性終身體育運動教育目標的基礎上，教師所開展的課堂教學活動能發揮目標引領作用，有效推動中小學教育實踐中終身體育的科學發展和貫徹落實，加快體育運動教學的高效化改革。

2.更新體育教學內容，激發學生體育運動興趣

體育教學內容的更新能引領教育體系的科學構建和教育模式的系統開發。在中小學體育教學活動中，教師應從終身體育的角度，重構教學素材和教學內容，支持終身體育的創新發展，促進學生的健康成長。在具體組織開展體育教學活動的過程中，教師可以系統調查和分析學生的興趣愛好情況，然后確定教學內容和體育運動項目，可以在足球、籃球、羽毛球、游泳、田徑等項目教學中探索終身體育運動意識教育的落實，也可以從培養學生體育運動基本技能的視角促進終身體育意識教育的實施，讓學生了解運動對身體健康的重要性，使學生掌握保護自己的身體以及預防運動損傷等方面的知識。此外，為了夯實終身體育意識教育活動的效果，體育教師可以篩選體育歷史以及不同國家和地區的體育文化等方面的內容，通過有效的教育和指導激發學生對體育運動的興趣，培養學生的終身體育運動意識。例如，在足球運動教學中，教師可以根據學生終身體育運動意識的培養需要和中小學體育改革發展的現實需要，確定教學活動的內容和方向，重點強化學生的終身體育運動意識。教師在篩選教學內容的過程中，應確保教學內容能夠培養學生的基本足球技能，包括傳球、接球、控球、射門等。這些基礎技能是學生參與足球運動的基礎，也是引導學生終身參與足球運動的前提。除了基本技能，教學內容還應該包括足球戰術和戰略方面的知識，能夠引導學生學會如何在比賽中合理安排位置、組織進攻和防守，培養學生的團隊合作精神和戰術意識。教師還要重視體育道德和價值觀教育，以促進學生體育精神和正確價值觀的形成。教師也可以適當地融入足球和文化歷史方面的內容，培養學生對足球運動的興趣，促進終身體育運動意識的高效化培養。這樣，通過教學內容的更新和終身體育教學內容的有效滲透，能有效激發學生的興趣，使學生能保持良好的學習狀態，保證體育活動的科學性。

3.創新教學指導方法，強化學生體育運動技能

在中小學體育實踐中，教師應探索教學方法的創新，通過教學方法的優化設計帶動體育教學活動的全面改革，進一步強化學生的終身體育意識，為高質量地推進體育教學發展奠定基礎。具體分析，中小學體育教學低效問題是當前廣大體育教師面臨的教學難題，也是體育與健康課程標準視域下一個不容忽視的有關學生全面發展的重大課題[4]。因此，教師應積極探索多種教學方法的融合應用，以助力學生終身體育意識的培養和運動技能的優化。例如，在體育運動技戰術分析教學中，為了能讓學生更好地掌握技戰術的技巧和方法，體育教師可在教學活動中借助大數據技術分析學生在體育技戰術學習中常見的錯誤，解析學生出現錯誤的原因，然后借助虛擬現實技術的應用將學生帶入到特定的虛擬現實空間中，使學生在虛擬現實技術的輔助下，直觀、形象地了解體育技戰術的要點，體驗體育技戰術在模擬賽場上的應用，從而達到良好的體育運動技能綜合訓練效果。在此過程中，為強化學生的運動體驗和感悟，教師還可以融合應用項目驅動教學、任務探究教學，鼓勵學生參與到比賽活動中，使學生在真實的體驗和競技運動中加深對相關體育運動技能的理解，從而實現對學生體育運動技能的高效化培養，創新終身體育，系統培養學生的終身體育運動熱情、能力。

4.大力開展宣傳工作，營造終身體育運動氛圍

在信息化時代背景下，中小學體育教師要想更好更快地推進體育教學的創新改革，應加強網絡技術、多媒體技術、新媒體技術等在體育教學中的應用，并積極構建新媒體宣傳體系，在學校營造良好的教育氛圍，切實促進體育活動的創新。在具體實踐過程中，教師應借助新媒體平臺探索宣傳工作的創新開展，在校園中營造終身體育運動教育的氛圍，科學開展和落實教育改革任務。首先，創設官方社交媒體賬號。學?；蝮w育教學部門可以創建專門的官方社交媒體賬號，如微信公眾號、微博、抖音等，用于發布體育教學相關的內容、活動信息和學生的優秀表現等。教師應通過定期更新和互動，提高學生和家長的關注度，傳遞正能量和體育知識，并適當地滲透終身體育運動方面的內容，以有效培養學生終身體育意識，使學生能保持良好的運動熱情。其次，制作多媒體教學資源，開展線上體育課程。學校在宣傳終身體育運動意識的過程中，可以利用新媒體技術制作精美的多媒體教學資源，如教學視頻、動畫、PPT等，用于展示和教學。在此基礎上，學校還可以嘗試開設線上體育課程，讓學生可以隨時隨地參與體育鍛煉和學習，確保通過線上課程的形式，提供多樣化的體育內容，滿足學生的不同需求。再次，舉辦線上體育活動，建立體育交流平臺。在新媒體環境下，學?？梢越M織線上體育比賽、挑戰賽等活動，鼓勵學生積極參與，并通過新媒體平臺開展宣傳和報道，增強活動的曝光度和影響力，營造積極向上的體育氛圍。與此同時，學校應嘗試創建體育交流平臺，供學生和家長交流體育經驗、分享學習成果，增進學生之間的合作，培養學生的團隊精神。此外，學?？梢酝ㄟ^網絡平臺邀請體育專家、教練員等開展線上講座活動，分享體育知識和經驗，拓寬學生的視野，激發學生對終身體育運動的興趣。最后，組織開展多元化的體育主題活動，為學生創設體育運動環境。學?？梢耘e辦健康挑戰活動，鼓勵學生通過參與各種體育運動和健身活動，在活動中應設置目標，如每天跑步一定距離或完成一定數量的俯臥撐等，引領活動高效化開展；可以組織開展運動明星分享會活動，邀請運動員、教練員或體育明星來學校開展講座，分享他們的成功故事、訓練經驗和健康生活方式，激發學生對體育的興趣和熱情；可以舉辦健康博覽會，展示各種與體育健康相關的產品和活動，并邀請健康食品供應商、健身器材供應商和健康專家參加，為學生提供有關健康生活方式的信息和資源；可以組織校園運動節活動，在運動節中安排各種體育比賽、表演和娛樂活動，讓學生參與比賽、觀看表演，并享受歡樂的氛圍；可以開展校園迷你奧運會，在學校中模擬奧運會的形式，讓學生組隊代表不同的團體參加各種體育項目的比賽，進而增進學生對國際體育精神和文化的了解。在此過程中，學校充分發揮新媒體技術的支持作用，更好地開展新媒體宣傳工作，有利于營造終身體育運動氛圍，激發學生的興趣，提高學生參與度，培養學生終身體育運動意識。

綜上所述，中小學體育教學實踐承擔著培養學生終身體育運動意識的重要任務，創新開發體育教學活動，能培養學生終身體育運動意識，系統優化學生的體育運動能力。因此，體育教師應科學審視終身體育的內涵和要求，并有意識地根據組織實施情況，改革體育教學活動，培養學生的終身體育運動意識。

參考文獻：

[1]朱軍.終身體育是學校體育改革的必然走向[J].教育理論與實踐， 2020，40（12）：57-59.

[2]戴建波，史紹蓉，黃益蘇，等.試論高校終身體育的內涵與外延及其影響因素[J].北京體育大學學報，2004（05）：660-662.

[3]翟德忠.體育游戲融入體育教學實踐的研究———評《中小學體育教學設計與實踐》[J].教育理論與實踐，2021，41（14）：2.

[4]王瑩.新課標視域下中小學體育教學中融入休閑體育的策略思考[J].中小學教師培訓，2016，（08）：76-78.

Exploring the Cultivation of Lifelong Physical Education Awareness among Students in Physical Education Teaching in Primary and Secondary Schools

Yang Hao

（Minzhu Primary School， Pucheng County， Nanping City， Fujian Province， Nanping 353400， China）

Abstract： In the practice of primary and secondary education， physical education teaching， as an educational activity that can strengthen students’ comprehensive quality and promote their comprehensive development， has received widespread attention. Primary and secondary school physical education regards the cultivation of students’ lifelong sports awareness as an important teaching reform direction. Actively exploring the scientific construction and systematic development of characteristic sports guidance models can not only significantly improve sports effectiveness， but also enable students to form a new understanding of lifelong sports and promote comprehensive innovation in physical education work in primary and secondary schools. Teachers should analyze the requirements of the new curriculum standards and set lifelong physical education training goals； update physical education teaching content and stimulate students’ interest in sports activities； innovate teaching guidance methods and strengthen students’ sports skills； vigorously carry out publicity work and create a lifelong sports atmosphere.

Key words： primary and secondary education； physical education teaching； lifelong sports； training objectives； teaching content；guidance；disseminate