初中心理健康教育校本課程的開發與實踐

李存民

初中生正處于青春期，容易產生負面的情緒。這種負面的情緒如果不能及時轉變，就很容易影響他們的身心健康。作為新時代的教師，要將心理健康教育工作納入工作重點，了解學生心理健康狀況，分析存在心理健康問題的原因，找出解決的辦法，從而有針對性地幫助學生脫離心理困境。《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出，教師要遵循“學生健康發展”理念，開展特色心理教育活動，渲染健康、和諧的成長氛圍，引領學生學習心理健康知識，在校本課程學習和體驗中增強情感領悟，塑造健康心理品格。因此，學校應基于學情，確定適合本校學生的心理健康教育目標，整合心理健康教育資源，構建特色化校本課程，系統開展心理健康教育。

一、心理健康教育校本課程的開發

（一）前期開展問卷調查，確定課程開發目標

在構建校本課程之前，教師需要全面了解初中生的心理健康狀況，合理設置問卷內容。教師通過對問卷調查結果的分析與統計，了解學生目前在心理健康方面存在的問題，進一步確定心理健康教育目標。教師需要調研和了解學生的成長環境、性格因素、人際關系，獲得更精準的學情信息。教師通過數據統計與分析，了解每個學生的心理健康狀態，以及存在的心理困惑和健康問題。之后，教師分別從知識、技能、情感等多個維度著手，設置系統性教育目標，以明確下一步的心理健康教育疏導方向。在設置目標的過程中，教師需遵循針對性、超前性、預防性、發展性的原則，為接下來的課程構建及實施提供行動指南。

（二）全面整合資源，開發心理健康教育校本課程

明確校本課程開發目標。學校要提高全體學生的心理素質，培育學生的積極心理品質，充分開發學生的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為學生健康成長和幸福生活奠定基礎。

確立校本課程教材的框架結構。七年級教材主要圍繞學生的家庭情況、成長過程、興趣愛好、氣質性格等方面，幫助學生正確認識自己、悅納自己，發揚優點，改進不足，形成對自我存在價值的肯定與自信。八年級教材主要聚焦師生關系、同學關系、親子關系、朋友關系等，助力學生處理好人際交往問題。九年級教材主要介紹學習方法和技巧，以及人生職業發展方向規劃等方面，幫助學生確立正確人生目標，實現自己的人生價值。

豐富校本課程的內容。突出課程體系的全覆蓋性，能讓廣大初中生在參與課程學習的過程中，調節心理狀態，促使其在今后的成長中形成積極向上的心理品格。校本課程的主要內容包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師、父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自身情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養職業規劃意識，樹立早期職業發展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養應對失敗和挫折的能力。

將身邊發生的案例、社會熱點、網絡案例納入校本課程資源體系。教師可以將生活中具有正能量的素材引入到課程中，納入校本課程資源體系，引領學生在感知和學習的過程中，發掘這些素材中所包含的優秀文化內涵，讓學生形成樂觀向上的精神品質。例如，教師可以將掃雷英雄杜富國的事跡呈現到校本課程中，在對學生進行愛國主義教育的同時，引領學生在今后的學習中秉持勇敢克服困難的精神信念，突破自我的思想認知，積極應對學習和生活中的各種挑戰。

二、心理健康教育校本課程教學實踐

（一）依據校本課程教材，開展心理健康教育特色活動

青少年活潑好動，實踐活動往往對其更加有吸引力。心理健康教師在課程實施過程中，應多通過心理健康教育主題活動對學生進行心理健康教育、輔導和訓練。例如，教師可以根據八年級學生呈現出的畏難情緒，設置抗挫、抗壓能力教育主題，組織特色心理健康教育活動，培養學生抗挫、抗壓品格，列舉現實生活中的經典案例，引領學生學習優秀人物身上所具備的堅毅品質，使其在今后的成長中形成良好的適應能力。

同時，教師也可以在主題教育中，向學生滲透與抗挫折相關的文化素材。教師可以引領學生閱讀經典名著，如《論語》《鋼鐵是怎樣煉成的》等，使學生在閱讀鑒賞、自主剖析與互動交流的過程中，真正加深對抗挫折優秀品格的理解。

除此以外，在開展特色心理健康教育活動中，教師還需引領學生結合特定的情境，進行角色扮演、模仿，并在趣味交流互動的過程中，加深學生對心理健康知識的認知，在情景感知的過程中加深體驗。教師還可以布置任務驅動式實踐作業，引領學生調研和分析現實生活中與抗挫、抗壓能力建設有關的實際案例，并分享自身的實踐感悟，以便學生積累更豐富的實踐經驗，使其在今后成長中，學會轉變和調節自身心理狀態。

（二）基于校情、學情，優化校本課程實踐

在構建特色校本課程，開展心理健康教育的過程中，教師需要明確了解學生的真實需求，開展有針對性的教育活動。在這一環節當中，教師需要將因材施教作為重要教育方法融入其中，全面了解和掌握學生當前的心理健康狀況，構建有針對性的教育活動方案。針對不同性格、不同成長環境的學生，教師要采取深入細致的方法，為其提供更具有針對性的心理疏導，從而幫助學生走出心理困境，提高學生應對心理問題的能力和水平，使其在今后的成長中能保持樂觀的情緒和積極向上的心態。

例如，在針對初中生開展心理教育時，教師要切實了解學生的家庭環境，對有特殊情況的學生，要進行心理疏導和情感關懷，讓其感受到愛與呵護，并在今后成長中打開心扉，勇敢地融入到集體環境當中。在心理健康教育過程中，教師還需針對不同性格類型的學生構建特色化的教育專題活動。例如，教師可以針對自卑情緒比較明顯的學生，設置正能量的心理教育專題，為其提供正能量和積極性的教育素材，逐漸轉變其悲觀想法和預期，促使其保持積極向上的人生態度。

（三）完善校本課程評價體系，做好教學實踐反思

在立足心理健康教育目標開展校本課程教學時，教師需要基于整體的教學活動表現，構建全面系統的評價體系。首先，教師要全面了解初中生的心理健康發展變化，從心理認知、素質建設等層面加以評價，發現學生當前存在的心理健康方面的問題，精準確定下一步的心理健康教育目標與方向。其次，教師要做好校本課程教學反思，基于對初中生心理健康狀況的了解，有針對性地開發心理健康文化知識，完善校本課程內容，拓展教育覆蓋范圍，優化設置趣味性、多元化的教學活動。最后，在校本課程實踐評價中，教師需建立學生成長檔案，定期整理學生心理健康數據，了解學生健康心理品格建設情況，確定下一步的育人方向。同時，教師要結合學生心理健康基礎開發校本課程內容，優化設計校本課程活動方案，指導學生學會自我調節心理狀態，促進學生心理素質水平的提高。

綜上所述，在新時期教育改革背景下，教師有必要提高心理健康教育的能力和水平，主動開發特色校本課程。學校要全面發掘教育資源，構建特色化校本課程，開展主題式教育活動，用因材施教指導理念，完善評價體系，保障心理健康教育校本課程的實施落地，實現立德樹人的教育目標，為社會主義現代化建設培育德智體美勞全面發展的合格建設者和接班人。