家在身后，世界在前

竇偉偉 彭如心

關(guān)鍵詞：生涯規(guī)劃；家庭因素；職業(yè)導(dǎo)航

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）01-0048-04

【活動背景】

對未來感到迷茫是初中生常見的發(fā)展性心理問題。《國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》中提出，在普通中小學(xué)引入“職業(yè)教育”概念。初中階段是一個(gè)承上啟下的學(xué)段，大部分初中生將升入高中面臨新高考，而部分學(xué)生可能無法接受高等教育進(jìn)入職校進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，無論如何這個(gè)階段都是職業(yè)發(fā)展定位和選擇的起始階段。因此，從初中開始開展生涯規(guī)劃對學(xué)生的發(fā)展尤為重要。

【活動理念】

（一）相關(guān)文件

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中提出，初中年級具體教育內(nèi)容有：把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

本課將引導(dǎo)學(xué)生探究家庭的職業(yè)資源，感受家庭資源如何影響初步職業(yè)規(guī)劃意識。

（二）相關(guān)理論

生涯發(fā)展學(xué)者舒伯指出了家庭對于個(gè)人職業(yè)選擇類型的重要性。從眾多因素中發(fā)現(xiàn)家庭影響的影子，家庭中成員的價(jià)值觀、性格、文化程度以及營造的家庭氛圍都會影響孩子個(gè)性、價(jià)值觀、生活態(tài)度、受教育水平以及抗壓力，影響其職業(yè)意向的形成與對職業(yè)的選擇方式。

【活動目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解家人生涯信息對自己生涯規(guī)劃的影響。

2.能力目標(biāo)：學(xué)生探究家人對自己生涯成長的深度滋養(yǎng)，學(xué)會積極應(yīng)對家庭資源的局限，并把資源轉(zhuǎn)換成前行動力。

3.情感目標(biāo)：學(xué)生樂于規(guī)劃自己的未來，建立積極的生涯價(jià)值觀，培養(yǎng)自主發(fā)展的核心素養(yǎng)。

【活動重難點(diǎn)】

活動重點(diǎn)：探尋家庭對自己生涯成長的深度滋養(yǎng)。

活動難點(diǎn)：學(xué)會積極應(yīng)對家庭資源的局限，并把資源轉(zhuǎn)換成前行動力。

關(guān)于重點(diǎn)、難點(diǎn)突破：

1.通過小組合作探究活動引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)ヌ綄ぜ彝プ甜B(yǎng)，并通過分享和碰撞，讓每個(gè)人都努力找到家庭帶給自己的積極影響。

2.通過積極想象技術(shù)點(diǎn)亮自己，用形象的夢想車輪轉(zhuǎn)起來活動激勵學(xué)生們貼上實(shí)踐宣言，喚起他們努力要從當(dāng)下開始的意識。

【活動方法】

探究法、情景劇表演。

【活動對象分析】

（一）活動對象的發(fā)展特點(diǎn)

初中生心理發(fā)展階段的任務(wù)是建立同一感和防止同一感混亂。初中生開始進(jìn)入埃里克森心理發(fā)展理論中的第五階段即“自我統(tǒng)合”與“角色混亂”期，個(gè)體開始思考“我是誰”“我在社會上應(yīng)占什么樣的地位”“我將來準(zhǔn)備成為什么樣的人”。初二階段，初中會考首先喚起了他們對未來的緊張感，但同時(shí)還有一年多的時(shí)間能做更詳盡的準(zhǔn)備，所以較適合進(jìn)行初步的職業(yè)規(guī)劃喚醒。

（二）活動對象的學(xué)情需求

不同的人會有不同的能力、興趣、價(jià)值、人格特質(zhì)、生活形態(tài)以及不同的學(xué)習(xí)能力、適應(yīng)能力、判斷能力。初二學(xué)生在初中會考的背景下開始第一次認(rèn)真思考自己的未來，以后可能要走什么樣的路，有些職業(yè)的萌芽，但是還不夠清晰，在這種職業(yè)期待的迷茫中亟須導(dǎo)航。

【活動時(shí)長】

一課時(shí)

【活動過程】

一、導(dǎo)入階段：選擇大冒險(xiǎn)

師：我們先來進(jìn)行一個(gè)“選擇大冒險(xiǎn)”活動。

活動規(guī)則：每張圖片背后藏著一個(gè)問題，抽中哪張圖片后需要如實(shí)回答對應(yīng)的那個(gè)問題。老師先從幸運(yùn)盒子里抽選第一個(gè)幸運(yùn)數(shù)字，30號。掌聲有請30號。30號抽到的圖片是躺椅，我們點(diǎn)開看看躺椅對應(yīng)的是什么問題。“父母了解你的愛好嗎？他們給予了你怎樣的支持？”

生1：父母了解我的愛好，幫我報(bào)了學(xué)習(xí)班。

師：哦，給予了你經(jīng)濟(jì)支持和幫助。同時(shí)也請你幫忙抽取下一個(gè)號。

生1：抽到是37號。

師：來，我們有請37號幸運(yùn)兒。

生2：抽到了手機(jī)。

師：手機(jī)圖片背后的問題是“你和父母聊過你未來去哪個(gè)高中讀書嗎？”你和父母有沒有聊過這個(gè)話題？

生2：聊過，父母讓我全力以赴去考五中。

師：嗯，全力支持你去考夢想的高中。

師：同學(xué)們發(fā)現(xiàn)老師剛剛選擇了30號，30號又選擇了37號，某一個(gè)選擇變動了，可能結(jié)果就不一樣了。家庭對我們的影響也是這樣，無形中影響我們的每一步發(fā)展。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生們通過該活動了解到人生本就是一個(gè)個(gè)選擇串起來的，剛剛A學(xué)生選擇了B學(xué)生，才會有B學(xué)生選擇C學(xué)生，某一個(gè)選擇變動了，可能結(jié)果就不一樣了。引導(dǎo)學(xué)生感受家庭對我們的影響也是這樣潛移默化。這些潛移默化可能就是我們每個(gè)人職業(yè)選擇的啟蒙。由此過渡到探究生涯發(fā)展的家庭職業(yè)資源。

二、展開階段：滋養(yǎng)我

師：接下來讓我們走近一個(gè)探究活動——滋養(yǎng)我。今天老師給同學(xué)們帶來了一個(gè)特殊的朋友——餅干人。大家從手里的作業(yè)單也可以看到這幅圖（見圖1），餅干人在拼命吸取家庭的職業(yè)因素營養(yǎng)，從自我認(rèn)知到能力養(yǎng)成等八方面都有影響。想象我們是這個(gè)餅干人，我們分別被家庭哪些方面滋養(yǎng)了呢？在找我們自己的滋養(yǎng)源之前，老師先給同學(xué)們介紹一個(gè)人。

師：大家了解摘星媽媽王亞平嗎？讓我們通過一個(gè)小視頻來了解一下她吧。從摘星媽媽王亞平的成長中發(fā)現(xiàn)，她的家庭對她的滋養(yǎng)主要在哪些方面呢？請同學(xué)來說一下。

生1：從小經(jīng)常干農(nóng)活，讓她養(yǎng)成了吃苦耐勞的品質(zhì)。

生2：她的性格乖巧懂事，也是家庭氛圍影響的。

生3：從小在農(nóng)村的艱苦生活讓她有良好的體質(zhì)，才能通過招飛。

師：是的，同學(xué)們，我們把家庭滋養(yǎng)她的方面都貼上小紅心。那么，我們呢？我們可能沒有她那樣的特別，但是平凡如我們，也在默默接受家庭的滋養(yǎng)。讓我們先通過一個(gè)小采訪去感受一下身邊同學(xué)得到的家庭滋養(yǎng)吧。

生4：老師，我的爸媽也給了我很多的滋養(yǎng)呢。

師：是的，同學(xué)們，偉大如飛天女神，平凡如身邊的同學(xué)們，在職業(yè)啟蒙路上都有家庭深深的滋養(yǎng)。那讓我們一起來探索家庭對自己的深度滋養(yǎng)吧。請同學(xué)們在你們的作業(yè)單上點(diǎn)亮你的小紅心，找到家庭在哪些方面給了你滋養(yǎng)。完成后請小組代表來分享。并點(diǎn)亮你們的紅心。

組1：我們小組匯總了一下感受到最多的家庭具體滋養(yǎng)，最多的是特長和性格。家人給我們報(bào)了很多興趣班；家人的性格默默影響了我們。

組2：我們小組認(rèn)為家庭培育了我們成長，也鍛煉了我們各方面的能力，在能力養(yǎng)成方面給了我們很大的助力。

師：嗯，看這張餅干圖的紅心我們發(fā)現(xiàn)，家原來已經(jīng)默默地在滋養(yǎng)著我們的職業(yè)方向。

設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生直觀感受家庭對我們的深度滋養(yǎng)，并且發(fā)現(xiàn)自己在哪方面的成長受到家庭滋養(yǎng)最多。感受家庭帶給自己的支持和力量。家人對我們的職業(yè)影響不僅僅是看得見的具體職業(yè)，其實(shí)是滲透在每一天每一份氣質(zhì)當(dāng)中。

三、深入階段：激活我

師：但是家人對我們的愛有時(shí)候也有各自的局限性，當(dāng)有局限的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？下面我們先看一個(gè)由學(xué)生演的《愛的AB劇》

情景一：畫畫有什么用？讀你的書去。

情景二：不好好學(xué)習(xí)，將來是沒有出路的。

情景三：我做這些都是為你好。

師：同學(xué)們，看完A劇你們有什么感受？

生1：深有同感，因?yàn)槲覌寢屢步?jīng)常說那樣的話，覺得我不學(xué)習(xí)就沒有出路。

生2：我媽媽也經(jīng)常說做啥都是為我好。

師：嗯嗯，同學(xué)們，我們發(fā)現(xiàn)父母對我們的愛里有時(shí)候藏著尖尖的刺，那我們再來看他們續(xù)演的B劇。

師：同學(xué)們，看完B劇你們有什么感受？

生3：我們發(fā)現(xiàn)父母的嘮叨里其實(shí)藏著對我們未來的擔(dān)憂，如果我們好好說話，也是可以把他們的擔(dān)憂變成動力的。

師：通過《愛的AB劇》可以感受到：面對父母有偏差的期待或者表達(dá)，我們可以換一種表達(dá)，換一種理解，發(fā)現(xiàn)偏差和局限對自己的激活，讓我們清晰自己，走向更好的自己。因?yàn)槲磥砩畹闹鲗?dǎo)是我們自己，自己的職業(yè)路自己做主。

設(shè)計(jì)意圖：家人的支持有時(shí)也會含有恨鐵不成鋼的偏差，但是愛我們的心是不變的，只是表達(dá)讓我們不舒服。試著去接納和轉(zhuǎn)化家庭的局限性，發(fā)現(xiàn)偏差和局限對自己的激活，能更清晰自己，讓自己朝向更好的未來。

四、總結(jié)與升華：點(diǎn)亮我

師：無論是滋養(yǎng)還是激活，我們都在接受著家的影響，默默走近我們的未來。現(xiàn)在，請大家閉眼想象一下你的2042年，假設(shè)那時(shí)候的你活成了自己期待的樣子，你的職業(yè)名片是什么？你會怎樣跟別人介紹自己？

生1：那時(shí)候的我成為了一名律師。我會說：“你好呀，我是某律所的陳律師。”

生2：2042年的我成為了一名設(shè)計(jì)師。我會跟別人介紹：“你好呀，我是一名室內(nèi)設(shè)計(jì)師。”

師：那2042年的自己希望現(xiàn)在的自己能做些什么呢？

生1：“我希望你現(xiàn)在多多積累知識，讓自己更博學(xué)，如果可以的話以后考個(gè)政法大學(xué)。”

生2：“我希望你在繁重的課業(yè)外好好畫畫，這是以后設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)。”

師：同學(xué)們說得都很棒。請記住2042年的自己跟現(xiàn)在自己說的話，并把自己的想法落實(shí)在每個(gè)階段，每一天，把你接下來要實(shí)施的行動寫在便利貼上。貼到我們夢想車輪的輪子上，讓夢想轉(zhuǎn)起來吧。夢想的路有點(diǎn)兒遠(yuǎn)，家，一直在背后默默支持我們，讓我們帶著家長的寄語努力前行吧。

學(xué)生去粘貼自己的夢想車輪。

設(shè)計(jì)意圖：利用好家庭資源，讓夢想車輪帶領(lǐng)我們夢想啟程。把生涯規(guī)劃的想法一步步付諸實(shí)踐，積極活在當(dāng)下，喚起自己的努力，朝向更好更遠(yuǎn)的未來。

【活動反思】

（一）活動亮點(diǎn)

1.選用了來自學(xué)生的家庭生涯人物采訪視頻素材，對他們更有觸動和影響力；

2.課堂使用了情景AB劇技術(shù)，通過呈現(xiàn)家庭資源的消極影響引導(dǎo)他們形成積極資源取向，并能激活自己；

3.使用了形象的作業(yè)單，讓學(xué)生在生動形象的餅干人圖里去發(fā)掘家庭資源對自己的深度滋養(yǎng)；

4.運(yùn)用了積極想象技術(shù)，設(shè)想20年后的職業(yè)名片，并用想象激發(fā)現(xiàn)在的自己；

5.通過夢想車輪轉(zhuǎn)起來活動激勵學(xué)生們實(shí)踐宣言，喚起他們當(dāng)下的努力，引導(dǎo)他們從職業(yè)夢回歸到積極行動。

6.收集了父母寄語，伴隨著夢想車輪活動在最后滾動播放，是反饋也是力量，引領(lǐng)學(xué)生們帶著勇氣前行。

（二）可改進(jìn)處

1.活動形式豐富多樣，內(nèi)容充實(shí)但有些太滿，時(shí)間有些緊張，改進(jìn)想法是：可以減少訪談視頻的播放，有個(gè)啟發(fā)即可，可以課下給他們自行選看。

2.作為一節(jié)職業(yè)意識喚醒的課，可能走得快了些，改進(jìn)建議是：應(yīng)該給他們一些時(shí)間去消化，之后再讓他們細(xì)化自己的職業(yè)夢想和實(shí)踐宣言。

3.如果時(shí)間允許拓展成兩節(jié)課，可以探究得更深入，收獲和成長也更大。

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨