新形勢下高校研究生導師工作壓力現(xiàn)狀與對策

摘要：研究生導師是培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的重要群體，隨著高等教育事業(yè)的快速發(fā)展，研究生導師面臨的工作壓力日益增大，這不利于導師身心健康和研究生培養(yǎng)質(zhì)量。為了全面掌握新形勢下我國高校研究生導師的工作壓力狀況，有針對性緩解研究生導師的工作壓力，避免職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生，在文獻研究的基礎(chǔ)上從教學壓力、科研壓力、指導壓力、角色壓力和制度壓力五個維度開發(fā)了研究生導師工作壓力的測量量表并編制了調(diào)查問卷，基于421個樣本數(shù)據(jù)對測量量表的信度和效度進行檢驗，并對高校研究生導師的工作壓力現(xiàn)狀進行總體水平分析、單因素分析和回歸分析。研究結(jié)果表明：所開發(fā)的研究生導師工作壓力測量量表具有良好的信度和效度；新形勢下高校研究生導師總體工作壓力水平介于中度壓力和較大壓力之間，五個壓力源的壓力水平由高到低分別為制度壓力、科研壓力、指導壓力、教學壓力和角色壓力；對于不同性別、年齡階段、身份、職稱、工作年限、學科領(lǐng)域和高校類型，研究生導師工作壓力在不同維度上存在一定的差異性。在此基礎(chǔ)上，從建立緩解研究生導師工作壓力的有效機制、提高研究生導師應(yīng)對工作壓力的能力和關(guān)注重點研究生導師群體的工作壓力三個方面，提出了緩解新形勢下高校研究生導師工作壓力的對策與建議。

關(guān)鍵詞：工作壓力；研究生導師；測量量表；單因素分析；回歸分析；對策建議

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：1005-2909（2024）05-0162-11

基金項目：江蘇省研究生教育教學改革重點項目（JGZZ18_049）；中國礦業(yè)大學研究生教育教學改革研究與實踐面上項目（2021YJS？ JG062）

新中國成立以來，我國研究生教育事業(yè)飛速發(fā)展，取得了舉世矚目的成就，已累計培養(yǎng)了超過1 000萬博士生和碩士生。近年來研究生招生規(guī)模連創(chuàng)新高，2021年在學研究生總數(shù)已達333.24萬。研究生教育作為高端人才的聚集器，國家科技創(chuàng)新的倍增器，以及中華優(yōu)秀文化傳承創(chuàng)新的推進器，肩負著“為黨育人，為國育才”的重要使命，在培養(yǎng)創(chuàng)新人才、提高創(chuàng)新能力、服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展方面發(fā)揮了重要作用[1]。而廣大研究生導師作為研究生培養(yǎng)的第一責任人，為培養(yǎng)各類高層次創(chuàng)新型人才作出了重要貢獻[2]。

《教育部關(guān)于全面落實研究生導師立德樹人職責的意見》（教研〔2018〕1號）、《新時代高校教師職業(yè)行為十項準則》（教師〔2018〕16號）和《研究生導師指導行為準則》（教研〔2020〕12號）等政策文件的發(fā)布與實施，以及研究生培養(yǎng)體系和學位論文評審制度的改革與完善，對進一步規(guī)范研究生導師行為，落實好立德樹人職責，有效提升研究生培養(yǎng)質(zhì)量起到了重要的推動作用，但同時也對研究生導師提出了更高要求。近年來，專業(yè)學位碩士研究生和博士研究生的招生規(guī)模不斷擴大，導師所指導的研究生數(shù)量顯著增加，所要投入的指導時間和精力也隨之明顯增多。同時，研究生群體也出現(xiàn)了新的特點，他們的思想更加活躍，心理特征更為復雜，價值觀更趨多元化，自我意識和維權(quán)意識愈加強烈，使得導學關(guān)系日趨復雜，導學矛盾時有發(fā)生。另外，在新工科、新文科、新醫(yī)科與新農(nóng)科建設(shè)、課程思政以及教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型等時代背景下，各高校都在大力推進研究生培養(yǎng)方式與教學方法的持續(xù)改革與實踐工作。這些都給研究生導師帶來了前所未有的挑戰(zhàn)和壓力。如果研究生導師的工作壓力不能通過有效途徑得到疏導和緩解，長此以往會對其身心健康造成不良影響，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠感[3]。當前，廣大高校比較重視本科生、研究生的學習壓力和心理健康問題，有關(guān)研究生導師的工作壓力問題尚未得到充分關(guān)注。

2021年我國研究生導師規(guī)模已達到55.7萬人，占全國高等教育專任教師總數(shù)的29.55%，分析掌握這一特定群體的工作壓力，并及時進行疏導和干預(yù)，對于改善其身心健康，提高研究生培養(yǎng)質(zhì)量至關(guān)重要。目前有關(guān)高校教師工作壓力的研究已相對較多，但對新形勢下研究生導師工作壓力的專門研究相對匱乏。本文擬通過開發(fā)研究生導師工作壓力的測量量表，編制調(diào)查問卷并收集數(shù)據(jù)，利用單因素分析和回歸分析方法對研究生導師的工作壓力現(xiàn)狀進行系統(tǒng)分析，提出對策和建議。

一、工作壓力的概念、內(nèi)涵與影響

工作壓力是指員工面對工作或者工作相關(guān)事件時在生理、心理或行為上所產(chǎn)生的不良反應(yīng)，通常表現(xiàn)為當工作強度較大或者工作任務(wù)較為復雜時員工感受到的一種消極的情緒體驗[4-5]。工作壓力是個體為適應(yīng)工作過程產(chǎn)生的一種綜合反應(yīng)，是環(huán)境因素、組織因素與個體因素相互作用的結(jié)果。通常，高校教師的工作壓力涉及工作保障、教學保障、人際關(guān)系、工作負荷[6]，或教學任務(wù)、科研要求、學校制度和角色定位等[7]。

工作壓力既是促進個體發(fā)展的推動力，又是影響職業(yè)健康與工作成效的消極因素。適當?shù)墓ぷ鲏毫Ω咝＝處煿ぷ骺冃У母纳颇軌蚱鸬椒e極作用，但壓力過大或長期壓力較大則會帶來負面影響[8]。研究表明，工作壓力與高校教師的心理健康水平和職業(yè)幸福感存在顯著的負相關(guān)關(guān)系[9-10]，而對于工作倦怠則存在顯著的正相關(guān)關(guān)系[11]。工作壓力過大容易造成高校教師失去工作熱情，產(chǎn)生職業(yè)倦怠感，責任意識減弱，并存在敬業(yè)精神缺失風險，其結(jié)果必然影響到教書育人效果。2009年來自山東省高校的調(diào)查結(jié)果反映出高校教師的工作壓力普遍偏大[4]。同樣，2016年來自山西省高校的調(diào)查結(jié)果顯示，約占44%的被調(diào)查教師表示工作壓力很大，且工作壓力與教師離職密切相關(guān)[12]。

當前，高校教師群體內(nèi)卷化現(xiàn)象日益嚴重，而作為研究生導師，除了從事常規(guī)的教學、科研和社會服務(wù)等工作，還要承擔大量諸如研究生招錄、培養(yǎng)計劃制定、專業(yè)實踐指導、學位論文選題、科研課題指導、思想政治教育、論文寫作指導、研究生工作室或?qū)嶒炇夜芾怼⒕蜆I(yè)咨詢、日常談話、學科評估等研究生培養(yǎng)與管理相關(guān)工作。2014年的一項調(diào)查結(jié)果顯示：研究生導師普遍面臨著高強度的壓力，其中科研及其相關(guān)考核工作是第一壓力源，而45歲以下的青年導師壓力相對較大[13]。2017年來自西北工業(yè)大學的一項調(diào)查結(jié)果顯示：該校研究生導師的壓力主要來源于科研工作，尤其是年輕的研究生導師，由于工作壓力較大，該校78.28%的研究生導師自評結(jié)果為亞健康和疾病狀態(tài)，55.4%的導師患有頸椎病、腰椎病和呼吸道疾病[14]。

隨著我國高等教育體制改革的不斷深化，研究生教育工作領(lǐng)域的變化也是日新月異，有必要全面系統(tǒng)掌握新形勢下高校研究生導師的工作壓力現(xiàn)狀，以便于及時開展預(yù)防和應(yīng)對工作。

二、研究生導師工作壓力測量量表開發(fā)

研究人員針對高校教師工作壓力的測量量表開發(fā)開展了大量研究。如：李虹[5]從工作保障、教學保障、人際關(guān)系、工作負荷和工作無樂趣五個維度開發(fā)了大學教師工作壓力的測量量表。曾曉娟和齊芳[15]從績效考核、評聘制度、組織管理、職業(yè)發(fā)展和角色職責五個維度進行了量表開發(fā)。景麗珍[7]的量表則涉及教學壓力、科研壓力、制度壓力和角色壓力四個維度。劉小萍和周炎炎[5]將高校教師工作壓力來源分為工作負荷、學術(shù)氛圍、職業(yè)發(fā)展和高校支持四個方面。可見，高校教師工作壓力的測量結(jié)構(gòu)與量表當前尚不統(tǒng)一，而付夢蕓[13]開發(fā)的有關(guān)研究生導師壓力的測量量表包括教學與研究生指導、科研與考核、行政事務(wù)與人際關(guān)系，以及家庭責任等方面，部分量表超出了工作壓力的范疇。

本文參考景麗珍[7]、付夢蕓[13]以及曾曉娟和齊芳[15]的維度劃分方式與量表，針對研究生導師的工作內(nèi)容與角色特點，從教學壓力、科研壓力、指導壓力、角色壓力和制度壓力五個維度開發(fā)了研究生導師工作壓力測量量表，每個維度均包括6個題項，具體如下。

（1）教學壓力：A1.本科生或研究生的教學任務(wù)繁重；A2.不精通先進的教學理念和方法；A3.教學資源或軟硬件條件不理想；A4.擔心督導專家聽課或?qū)W生評教結(jié)果；A5.出版教材或發(fā)表論文存在困難；A6.申報教改項目或教學成果獎存在困難。

（2）科研壓力：B1.對自己的研究領(lǐng)域和方向沒有信心；B2.申報各類科研基金項目存在困難；B3.引進橫向科研經(jīng)費存在困難；B4.發(fā)表高水平科研論文存在困難；B5.申報各類科研獎存在困難；B6.申報各類發(fā)明專利存在困難。

（3）指導壓力：C1.研究生自主學習的積極性不高；C2.研究生選題定題過程工作量大；C3.研究生學位論文撰寫質(zhì)量不理想；C4.擔心研究生存在學術(shù)不端行為；C5.擔心研究生畢業(yè)和就業(yè)困難；C6.導學關(guān)系存在不和諧的情況。

（4）角色壓力：D1.與學生有代溝存在溝通障礙；D2.與同事相比競爭優(yōu)勢不顯著；D3.與領(lǐng)導和同事相處得不理想；D4.自己的努力得不到領(lǐng)導認可；D5.組織歸屬感和認同感較弱；D6.在學術(shù)圈子中影響力較小。

（5）制度壓力：E1.職稱晉升難度大（曾經(jīng)）感到機會渺茫；E2.每年或定期的教師崗位考核要求高；E3.系所事務(wù)性工作繁忙或各類會議較多；E4.薪資待遇相對于實際生活開支偏低；E5.學科評估或?qū)I(yè)評估等工作時有發(fā)生；E6.學校/學院對教師的行為約束較多。

量表采用李克特5級評分法進行打分，1代表“沒有壓力”；2代表“輕度壓力”；3代表“中度壓力”；4代表“較大壓力”；5代表“重度壓力”。控制變量包括導師身份、職稱、高校類型、地區(qū)分布及人口學特征。

三、研究生導師工作壓力測量量表檢驗

（一） 數(shù)據(jù)收集和樣本信息

借助問卷星平臺發(fā)放調(diào)查問卷收集數(shù)據(jù)，共收回問卷435份，其中有效問卷421份，樣本來自于國內(nèi)130所高校，包括24所985高校、26所211高校和80所地方高校，學科領(lǐng)域涉及工學、管理學、理學、經(jīng)濟學、醫(yī)學、藝術(shù)學、文學、農(nóng)學、教育學等，具體樣本信息如表1所示。

（二） 信度與效度檢驗

使用 Cronbach’s α系數(shù)判斷測量量表的內(nèi)部一致性，求得的教學壓力、科研壓力、指導壓力、角色壓力和制度壓力的Cronbach’s a系數(shù)分別為 0.661、0.821、0.788、0.778和0.797，表明量表具有良好的信度。

利用AMOS22.0軟件進行驗證性因子分析，采取組合信度（Composite reliability，CR）和平均方差抽取量（Average variance extracted，AVE）檢驗聚合效度。結(jié)果表明，除了教學壓力量表中兩個題項、角色壓力量表和制度壓力量表中各有一個題項的因子載荷稍微偏小外，其余題項的因子載荷均大于0.5，刪除題項后，各維度的AVE值介于0.460～0.670，CR值介于0.690～0.860，符合相應(yīng)閾值標準（Cronbach’s α值>0.7，AVE值>0.45，CR值>0.8），表明量表具有良好收斂效度和組合信度。

各變量的均值、標準差和相關(guān)系數(shù)如表2所示。可以看出，五個壓力源之間具有正相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)均小于0.75，說明因子之間不存在嚴重的共線性問題。所有變量AVE值的平方根均大于其與其他變量的相關(guān)系數(shù)，說明變量間的區(qū)分效度良好。此外，測量模型各擬合指數(shù)分別為：χ2 /df= 2.470；RESMA=0.059；GFI=0.899；AGFI=0.867；CFI=0.911；IFI=0.912；TLI=0.892，表明模型適配度良好。

四、研究生導師工作壓力的現(xiàn)狀分析

（一） 總體工作壓力水平分析

高校研究生導師工作壓力水平如表3所示。總體工作壓力的平均總得分為103.80分，平均值與標準差為3.46±0.54，介于“中度壓力”和“較大壓力”之間，且中度壓力以上人數(shù)占比78.38%；五個維度的壓力源中，教學壓力、科研壓力、指導壓力、角色壓力和制度壓力的壓力值均超過了“中度壓力”水平，且制度壓力最大，中度壓力以上人數(shù)占比最高，科研壓力和指導壓力居中，而教學壓力和角色壓力相對偏低，其中，角色壓力中度壓力以上人數(shù)占比最低。可以看出，本文的研究結(jié)果與付夢蕓[13]和王軻等[14]的研究結(jié)果存在一定的差異性，研究生導師的最大壓力源已經(jīng)由之前的科研壓力，轉(zhuǎn)為當前的制度壓力。

衡量研究生導師工作壓力的每個題項的壓力水平如圖1所示。教學壓力方面，A6得分最高，超過了較大壓力水平，A1、A3、A5處于中度壓力以上水平，A2和A4處于輕度壓力以上水平。可見，“申報教改項目或獲得教學成果存在困難”是最大的壓力源，而“不精通先進的教學理念和方法”壓力最低。科研壓力方面，B5得分最高，處于較大壓力以上水平；B2、B3、B4、B6處于中度壓力以上水平；B1處于輕度壓力以上水平。可見，“申報各類科研獎項存在困難”是最大的壓力源，而“對自己的研究領(lǐng)域和方向沒有信心”壓力最低。指導壓力方面，C1和C3得分相對較高，基本達到較大壓力水平；C2、C4、C5處于中度壓力以上水平；C6處于輕度壓力以上水平。可見，“研究生自主學習的積極性不高”和“研究生撰寫論文不理想”是兩個主要壓力源，“導學關(guān)系存在不和諧的情況”壓力最低。角色壓力方面，總體壓力水平最低，其中，D6得分最高，處于中度壓力以上水平；D2、D5同樣處于該水平；D1、D3和D4處于輕度壓力以上水平。可見，“在學術(shù)圈子中影響力較小”是主要壓力源，“與領(lǐng)導和同事相處的不理想”壓力最低。制度壓力方面，總體壓力水平最高，其中，E3、E4、E5均超過了較大壓力水平；E5得分最高，處于較大壓力以上水平；E1、E2和E6均處于中度壓力以上水平。可見，“學科評估或?qū)I(yè)評估等工作時有發(fā)生”是最大的壓力源，而“職稱晉升難度大（曾經(jīng)）感到機會渺茫”壓力相對偏低。

（二） 工作壓力源的單因素方差分析

利用SPSS25.0軟件對導師性別、年齡階段、導師職稱、導師身份、工作年限、學科領(lǐng)域、高校類型等控制變量進行差異分析，采用平均值與標準差（xˉ±sˉ）描述，采用單因素方差分析并通過LSD-t檢驗，分析結(jié)果如表4所示，表中檢驗結(jié)果展示組內(nèi)進行多重兩兩比較顯著性水平小于0.05的結(jié)果，方差齊性檢驗P值在0.068～0.919之間，均滿足P值>0.05。

（1）不同性別導師工作壓力的差異性。不同性別導師的教學壓力、科研壓力和制度壓力存在顯著差異。女性導師的教學、科研和制度壓力均顯著大于男性導師。另外，女性導師的總體工作壓力大于男性導師。

（2）不同年齡階段導師工作壓力的差異性。不同年齡階段導師的教學壓力和制度壓力存在顯著差異。30～40歲導師的教學壓力顯著大于其他年齡階段的導師；30～40歲導師的制度壓力顯著大于50歲以上導師。另外，30～40歲導師的總體工作壓力最大，這與付夢蕓[13]和王軻等[14]的研究結(jié)果基本一致。

（3）不同職稱導師工作壓力的差異性。不同職稱導師的教學壓力、科研壓力、角色壓力和制度壓力存在顯著差異。講師職稱導師的教學、科研和制度壓力顯著大于教授職稱導師，講師職稱導師的科研壓力顯著大于副教授；副教授職稱導師的教學、科研、制度和角色壓力顯著大于教授職稱導師。講師職稱導師的總體工作壓力最大。

（4）不同身份導師工作壓力的差異性。不同身份導師的教學壓力、科研壓力、指導壓力和制度壓力存在顯著差異。碩導的教學、科研、指導和制度壓力顯著大于博導。碩導的總體工作壓力大于博導。

（5）不同工作年限導師工作壓力的差異性。不同工作年限導師的角色壓力和制度壓力存在顯著差異。工作年限在30年以上導師的角色和制度壓力顯著小于其他工作年限的導師。工作年限在30年以上導師的總體工作壓力最小。

（6）不同高校類型導師工作壓力的差異性。不同高校類型導師的教學壓力、科研壓力和制度壓力存在顯著差異。985高校導師的教學、科研和制度壓力顯著小于211高校導師和地方高校導師。地方高校導師的總體工作壓力最大。

（7）不同學科領(lǐng)域?qū)煿ぷ鲏毫Φ牟町愋浴２煌瑢W科領(lǐng)域?qū)煹慕巧珘毫Υ嬖陲@著差異，工學領(lǐng)域?qū)煹慕巧珘毫︼@著大于管理學領(lǐng)域?qū)煟焕韺W領(lǐng)域?qū)熃巧珘毫︼@著大于管理學領(lǐng)域?qū)煛Ａ硗猓韺W學科領(lǐng)域?qū)煹目傮w工作壓力最大。

（三） 工作壓力源的回歸分析

進一步對調(diào)研數(shù)據(jù)開展回歸分析，結(jié)果如表5所示。可以看出，職稱對教學、科研、角色和制度壓力具有顯著的回歸效應(yīng)，但在指導壓力上不顯著，且職稱對教學壓力、科研壓力、角色壓力和制度壓力均負相關(guān)，表明隨著職稱的晉升，導師在教學、科研、角色與制度等維度的工作壓力呈現(xiàn)顯著減弱趨勢。此外，高校類型對教學、科研和制度壓力具有顯著的回歸效應(yīng)，但在指導和角色壓力上不顯著，且高校類型與教學壓力、科研壓力和制度壓力均正向相關(guān)，表明隨著高校綜合辦學水平的降低，導師在教學、科研和制度等維度的工作壓力呈現(xiàn)顯著增強趨勢。

五、研究結(jié)論與對策建議

（一） 研究結(jié)論

（1）從教學壓力、科研壓力、指導壓力、角色壓力和制度壓力五個維度開發(fā)的研究生導師工作壓力測量量表具有良好的信度與效度，可以供各類高校用來定期度量分析新形勢下廣大研究生導師的工作壓力狀況。

（2）當前研究生導師的總體工作壓力水平介于“中度壓力”和“較大壓力”之間，五個壓力源的壓力水平由高到低分別為：制度壓力、科研壓力、指導壓力、教學壓力和角色壓力，且所有壓力源均超過了“中度壓力”水平，需引起各級研究生主管部門和廣大研究生培養(yǎng)單位的高度關(guān)注。

（3）對于不同性別、年齡階段、身份、職稱、工作年限、學科領(lǐng)域和高校類型，研究生導師工作壓力在不同維度上存在一定的差異性。其中，女性導師的工作壓力水平高于男性導師；年齡在30～40歲導師的工作壓力水平高于其他年齡階段；碩士生導師的工作壓力水平高于博士生導師；講師職稱導師的工作壓力水平高于副教授和教授職稱導師；工作年限大于30年導師的工作壓力水平明顯低于其他年齡階段導師；地方高校導師的工作壓力水平高于211高校導師和985高校導師；理學學科領(lǐng)域?qū)煹墓ぷ鲏毫λ礁哂谄渌麑W科領(lǐng)域的導師。

（二） 對策建議

1.建立緩解研究生導師工作壓力的有效機制

（1）建立工作壓力定期測評制度。通過建立研究生導師工作壓力定期測評制度，構(gòu)建針對導師工作壓力狀況的信息收集與反饋的專門渠道或平臺，由專門部門或委托專業(yè)機構(gòu)定期調(diào)查收集和系統(tǒng)分析不同導師群體主要的壓力源與成因，并掌握各類工作壓力源的動態(tài)變化情況，以便于及時提供幫扶與支持。

（2）構(gòu)建導師心理疏導機制。通過成立專門的心理咨詢機構(gòu)，加大教師心理健康重要性的宣傳力度，定期組織開展教師心理健康講座和工作壓力疏導課程，為需要幫助的教師群體提供專業(yè)化的減壓咨詢。通過長效性和常態(tài)化的心理疏導機制來及時有效地疏導研究生導師的工作壓力。

（3）完善各類師資管理規(guī)章制度。不斷修訂和完善諸如教師崗位聘任制度、聘期考核制度、職稱評定制度、薪酬管理制度、學術(shù)休假制度等相關(guān)制度，分崗位分類型合理設(shè)定各類考核指標點、薪酬標準和評價標準，最終在實現(xiàn)學校事業(yè)發(fā)展的同時，能夠給予廣大高校教師盡可能多的職業(yè)發(fā)展空間，助力其實現(xiàn)自我成長與發(fā)展的階段性目標，并能夠體面地生活。

（4）加大數(shù)字化辦公平臺建設(shè)力度。積極推廣普及數(shù)字化網(wǎng)絡(luò)辦公模式，搭建協(xié)同辦公平臺與財務(wù)、科研、教務(wù)、研究生、設(shè)備等管理系統(tǒng)平臺，來優(yōu)化工作流程，簡化諸如項目申請和財務(wù)報銷等手續(xù)，減少一些非必要的會議和事務(wù)性工作，有效提升辦公和辦事效率。

（5）重視專職管理人員隊伍建設(shè)。配備充足的教學、科研和研究生工作專職管理人員，如輔導員、教學秘書、科研秘書、研究生秘書等，并重視對專職人員的培訓工作，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和工作效率。充分依托專職人員開展各類專項事務(wù)工作，使導師盡可能從繁瑣的事務(wù)性工作中解脫出來。

（6）加強教師團隊建設(shè)工作。通過設(shè)立優(yōu)秀教學或科研團隊建設(shè)項目、一流課程建設(shè)項目等評選制度，來加強教學與科研團隊建設(shè)力度，并形成若干研究生指導團隊，通過團隊協(xié)作，有效提升青年導師的綜合素質(zhì)，凝練和產(chǎn)生更多的教學和科研成果，進而能夠?qū)崿F(xiàn)快速發(fā)展與成長。

（7）加大科研幫扶與支持力度。加大各類基金項目申報輔導力度，及時提供各類基金項目申報信息，定期組織開展諸如高水平論文撰寫、專利申報和科研報獎的專題講座，為年輕導師提供充足的校級科研項目經(jīng)費，開展國家級和省部級科研課題培育工作，以緩解其科研壓力。

（8）完善研究生管理與培養(yǎng)的相關(guān)制度。通過完善諸如學位論文查重、中期檢查、抽檢等相關(guān)管理辦法來約束研究生的學術(shù)行為，通過制定學術(shù)創(chuàng)新活動激勵政策，形成良好的學術(shù)氛圍，來激發(fā)研究生主動學習、團隊協(xié)作和勇于創(chuàng)新的潛能與動力，提高學位論文撰寫質(zhì)量，減輕導師的指導負擔。

（9）重視研究生導師培訓工作。定期組織校內(nèi)外專題培訓，使導師了解研究生培養(yǎng)的形勢與政策，熟悉導師立德樹人職責與義務(wù)，掌握指導對象的群體特征，有效提高工作效率和培養(yǎng)質(zhì)量，緩解導師因業(yè)務(wù)不熟悉而產(chǎn)生的指導壓力。

2.提高研究生導師應(yīng)對工作壓力的能力

（1）培養(yǎng)單位層面。培養(yǎng)單位應(yīng)提高對導師群體的關(guān)注度，加強日常工作中的人文關(guān)懷，可以依托專業(yè)部門或?qū)ｉT機構(gòu)通過組織有關(guān)工作壓力情況的心理測試，定期或及時提供心理健康教育或心理咨詢服務(wù)，讓廣大導師充分認識到心理健康的重要性，正確認知自己的工作壓力水平，并積極宣傳和培訓緩解和應(yīng)對高校工作壓力的方法和途徑。

（2）導師個人層面。廣大導師應(yīng)重視學習掌握緩解工作壓力的方法和技巧。比如，客觀認識自己與定位自己，提高時間管理能力，每天加強體育鍛煉，多參加集體活動，遇到困難多與同事交流尋求幫助，學會如何更好地與同事、朋友和家人相處，重視學術(shù)交流多參加學術(shù)活動，學會如何管理研究生并與他們和諧相處，充分認識到心理咨詢與解壓培訓的重要性并能積極參與，掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。

（3）導師家庭層面。研究生導師的家庭成員應(yīng)充分認識到高校教師的工作性質(zhì)、內(nèi)容和特點，當感覺到其工作壓力較大時，應(yīng)及時通過談心、散步、聚餐、戶外活動、減少家務(wù)等方式來緩解遇到的階段性工作壓力，使其感受到家庭的溫暖與支持，實現(xiàn)“工作-家庭”平衡，減輕心理焦慮和煩惱，更加有效地克服遇到的困難，以更好地應(yīng)對各種工作中的挑戰(zhàn)。

3.關(guān)注重點研究生導師群體的工作壓力

（1）對于女性導師，培養(yǎng)單位應(yīng)充分認識女性導師的群體特征，重視女性導師團體建設(shè)，形成尊重和理解女性導師的良好氛圍，充分發(fā)揮各級黨團組織、工會和系所的相關(guān)職能，定期組織女性教師開展多樣化的集體活動，并通過合理的工作安排和有針對性的幫扶來重點緩解其在制度和科研方面的壓力。

（2）對于青年導師和低職稱導師，培養(yǎng)單位應(yīng)加大對該群體的關(guān)心與幫扶力度，通過合理構(gòu)建老中青相結(jié)合的教學與科研團隊，建立切實可行的激勵機制，合理分配教學、科研與指導任務(wù)，優(yōu)化職稱晉升與定期考核制度等途徑，重點緩解其在教學、科研與制度方面的工作壓力。

（3）對于地方高校導師，培養(yǎng)單位應(yīng)重點關(guān)注研究生導師在科研方面存在的瓶頸與困難，為導師提供良好的辦公環(huán)境和科研平臺，組織導師加大與985高校和211高校科研人員的合作力度，制定有針對性的科研成果獎勵辦法，以有效提高科研能力并增加科研產(chǎn)出，減少導師的科研壓力。

（4）對于碩士生導師，培養(yǎng)單位應(yīng)制定合理合規(guī)、公平公正的指標劃分標準，適當控制和均衡研究生指導數(shù)量，減輕指導工作壓力。可以組建以博導為帶頭人的科研團隊、教學團隊和研究生指導團隊，整合和優(yōu)化團隊的科研和教學資源，加大團隊的內(nèi)部互動，提高科研和教學水平，并形成博導與碩導聯(lián)合指導、博士生與碩士生協(xié)同培養(yǎng)的團隊指導模式，緩解部分碩導的科研、教學、制度和指導壓力。

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Current situation and countermeasures of work pressure of graduate tutors in colleges and universities under the new situation

NI Guodong1a， ZHOU Qiandi1a， LI Zongbo1b， ZHANG Tingting1c， ZHANG Lin2

（1. a. School of Mechanics and Civil Engineering； b. School of Economics and Management； c. Graduate School， China University of Mining and Technology， Xuzhou 221116， P. R. China； 2. School of Management Engineering， Shandong Jianzhu University， Jinan 250101， P. R. China）

Abstract： Graduate tutors are an important group to cultivate high-quality innovative talents. With the rapid development of higher education， the work pressure faced by graduate tutors is increasing， which is not conducive to the physical and mental health of graduate tutors and the quality of postgraduate training. To comprehensively grasp the work pressure situation of graduate tutors in colleges and universities under the new situation， effectively alleviate the work pressure of graduate tutors， and avoid job burnout， the measurement scale of graduate tutors’work pressure is developed on the basis of literature research from five dimensions： teaching pressure， scientific research pressure， guidance pressure， role pressure and system pressure， and a survey questionnaire is developed. The reliability and validity of the measurement scale are tested based on 421 sample data. Overall level analysis， single factor analysis and regression analysis are carried out on the current situation of work pressure of graduate tutors. Results show that the developed measurement scale has good reliability and validity； the overall work pressure level of graduate tutors in colleges and universities under the new situation is between moderate pressure and large pressure； the pressure levels of the five pressure sources from high to low are system pressure， scientific research pressure， guidance pressure， teaching pressure and role pressure； there are some differences in the work pressure of graduate tutors in different dimensions for different gender， age stage， identity， title， working years， subject field and university type. On this basis， the countermeasures and suggestions to alleviate the work pressure of graduate tutors are put forward from three aspects： establishing an effective mechanism to alleviate the graduate tutors’work pressure， improving graduate tutors’ability to cope with work pressure， and paying attention to the work pressure of key graduate tutors groups.

Key words： work pressure； graduate tutor； measurement scale； single factor analysis； regression analysis； suggestions and countermeasures

（責任編輯 梁遠華）