不孕的原因有哪些

對于廣大女性而言，懷孕是人生大事。然而在日常生活中，不少育齡期女性被不孕所困擾，對身心健康造成了極大的影響。本文結合大量研究資料，就容易造成不孕的因素進行了梳理和歸納。

不孕及其危害

不孕是由一種或多種因素導致的生育功能障礙狀態。在臨床，通常對無避孕性生活至少12個月而未受孕的女性判定為存在不孕。不孕會對女性身心產生不良影響。在心理上，可能出現焦慮、抑郁等癥狀，不利于家庭和諧，對正常生活造成影響；在生理上，會增加子宮肌瘤、子宮內膜異位癥發病風險，甚至引發卵巢癌、乳腺癌。

造成不孕的常見因素

婦科疾病

有研究資料表明，盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、子宮腺肌癥、卵巢囊腫等婦科疾病均有可能增加女性不孕的概率。還有作為輸送受精卵的重要管道，一旦輸卵管出現異常，則受精卵往往無法順利進入子宮著床，這會大大增加女性患不孕的概率。

內分泌功能紊亂

女性的受孕與內分泌系統功能存在一定的關聯性。然而在日常生活中，部分女性長期處于負性情緒當中，使得內分泌系統功能出現異常，加之缺乏足夠的重視，長此以往容易不孕。

多次流產

隨著生活觀念的轉變，部分女性初次性生活的時間相對較早，但由于缺乏足夠的自我防護意識，容易意外懷孕。此時，她們往往會采用流產的方式加以解決。殊不知，反復流產可導致子宮內膜越來越薄，不僅月經出現異常，在日后生活中受孕的成功率也會降低。此外，反復流產的女性即使成功懷孕，也容易出現流產問題。

長期從事重體力勞動

長期從事過于繁重的體力勞動會對女性身體造成一定的影響，可能會增加卵巢的負擔，不能規律排卵。

不良生活習慣

在日常生活中，部分女性喜歡熬夜玩手機或追劇，無法得到充分休息，身體各個系統功能容易出現異常，其中就包括卵巢功能，會影響受孕的成功率。還有的女性受到工作和生活等客觀因素的影響，飲食缺乏規律性，飲食結構也不合理，運動時間相對較少，身體變得肥胖，會對生殖健康造成不利影響。

經期同房

大量研究資料表示，在月經期間同房可導致女性子宮內膜脫落并形成傷口；并且，月經期的女性抵抗力水平相對較弱，如果同房容易誘發細菌感染。所以，月經期間同房會對女性孕產能力造成一定影響。

過度減肥

從健康的角度分析，合理減肥有助于促進身體健康。但是，如果過度減肥會引發貧血、營養不良、身體微量元素缺失等一系列問題。對過度減肥的女性來說，可出現月經不調、月經量減少等問題，對規律性排卵產生影響。因此，廣大育齡期女性一定要避免過度減肥。

精神壓力過大

隨著生活壓力的增加和工作節奏的加快，育齡期女性往往長期處于較為緊張的精神狀態。相關調查資料顯示，長期處于過度精神壓力狀態下的女性，受孕成功率會降低30%左右。

吸煙酗酒

育齡期女性若長期吸煙酗酒，會對身體激素分泌功能造成不良影響，不利于維護卵巢功能。因此，建議女性遠離吸煙、酗酒等不良嗜好。

精液異常

精液異常是造成不孕的常見原因之一。精液是男性生殖系統中的一種體液，包含了精子、前列腺液等。當精液中的成分出現異常時，可能會影響精子的數量和質量，導致受孕困難或不孕。精液異?？梢员憩F為以下幾種情況。

（1）精子數量低：精液中的精子數量少于正常范圍。正常情況下，每毫升精液中應該包含數百萬到數億個精子。低精子數量可能由多種因素引起，如睪丸功能障礙、梅勒氏管阻塞、睪丸感染等。

（2）精子活力低：精液中的精子雖然數量正常，但如果活力較低，往往無法迅速游動到受精卵的位置，減少了受孕的機會?；盍Φ拖碌脑蚩赡馨ㄟz傳因素、環境因素（如高溫、輻射等）、藥物使用等。

（3）精子形態異常：正常情況下，精子應該有規則的頭部、頸部和尾部結構，形如一支彎曲的鞭毛。形態異常的精子難以達到受精目標，影響了受孕的成功率。形態異常可能由遺傳因素、睪丸感染、藥物使用等引起。

（4）精漿液異常：除精子外，精液中還含有其他成分，如前列腺液、精囊液等。如果這些成分的分泌量或質量出現異常，也會影響受孕。

精子運送受阻

精子的運送是人體生殖系統中非常重要的一個環節，如果精子受阻或運輸異常，就可能導致不孕癥。精子運送受阻可能由多種原因引起，生殖道的異常結構是常見的原因。例如：男性患有輸精管堵塞或先天性無輸精管，會阻礙精子的正常運送；女性方面，子宮頸疾病、子宮內膜異位癥或子宮肌瘤等生殖道問題也可能導致精子運送受阻。此外，精子的運輸依賴于正常的性行為。如果男性患有勃起功能障礙、射精問題，或女性患有性交痛、性欲減退等問題，都會影響到精子的運送。

內分泌功能障礙

內分泌系統是人體的調節中心，包括多個內分泌腺體，如腦垂體、甲狀腺、卵巢和睪丸等。它們釋放出的激素在生殖系統中扮演著重要的角色。內分泌功能障礙可以導致女性多種不孕癥，包括排卵障礙、黃體功能不全等。其中，排卵是女性受孕的關鍵步驟，如果排卵異?；驘o法正常發生，會導致不孕；黃體功能不全則是指黃體形成后，分泌的黃體酮激素不足以維持子宮內膜的穩定，從而使受精卵著床失敗。

結束語

綜上所述，日常生活中可能導致女性出現不孕問題的因素相對較多。作為育齡期的女性，為了順利實現受孕，一定要積極學習相關婦科健康知識，并將相關知識要點與自己的行為進行對照，養成良好的生活習慣，降低不孕問題對自身造成的危害。