如何科學保護前列腺

中國科學技術大學附屬第一醫院（安徽省立醫院）泌尿外科副主任醫師 陶 陶

前列腺是男性特有的生殖器官，前列腺雖然是一個小器官，但有大作用：參與生育；促進男性第二性征發育；參與排尿功能調節。

前列腺增生常見嗎？有哪些表現？

前列腺的體積在40歲以后開始加速增長；50歲以上的男性約有50%患前列腺增生；80歲以上的男性前列腺增生患病率為80%～100%。

前列腺增生后會逐漸出現尿頻、尿急、尿失禁，以及夜尿增多、排尿困難、尿不盡、尿后滴瀝等癥狀。

如何預防前列腺增生？

寒冷會導致交感神經的興奮性顯著增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，加重排尿梗阻的癥狀，因此，秋冬季一定注意防寒保暖。可以每天晚上睡前用坐浴盆打一盆溫熱水，坐浴5分鐘，促進前列腺周圍血液循環。

飲酒、吃辛辣刺激性食品，不僅會使痔瘡、便秘癥狀加重，也可導致前列腺充血水腫，壓迫尿道，加重排尿困難。

久坐容易導致陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動，加強鍛煉，有助于減輕癥狀。

有些藥物可能會加重排尿困難，其中主要有阿托品、顛茄片，以及麻黃素片、異丙腎上腺素等，因此，要在醫生指導下謹慎使用。

前列腺癌有哪些癥狀？

前列腺癌在老年男性中發病率極高，80%的前列腺癌發生于65歲以上的男性。前列腺癌早期常無癥狀，隨著腫瘤的發展，前列腺癌引起的癥狀可概括為兩大類。

局部壓迫癥狀 逐漸增大的前列腺腺體壓迫尿道可引起進行性排尿困難，表現為尿線細、射程短、尿流緩慢、尿流中斷、尿后滴瀝、排尿不盡等，還有尿頻、尿急、夜尿增多。

轉移癥狀 盆腔淋巴結轉移可引起雙下肢水腫。前列腺癌可發生骨轉移，引起骨痛或病理性骨折、截癱。

前列腺癌預后如何？如何科學防癌？

前列腺癌預后取決于發現的早晚。由于前列腺癌生長相對緩慢，對人體造成損害較小，不易發生遠處轉移，早期發現，經過規范的治療，前列腺癌的預后一般較好。研究表明，早期局限性前列腺癌的患者，5～10年生存率可以達到95%。

像遺傳、年齡等前列腺癌的危險因素我們無法避免，但生活中潛在的危險因素是可以避免的，包括高脂飲食、吸煙、酗酒等。日常生活中，多吃富含植物蛋白的大豆類食物，多喝綠茶，適當提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量，堅持鍛煉，增強身體免疫力，也可以預防前列腺癌的發生。