用真辦法把“假腎虛”補起來

李恪丞

《素問·上古天真論》有言：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數……故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”我們的身體依賴精氣的滋養濡潤，而精氣封藏于腎，充沛的腎精能夠使得我們精神勃發、身體健康，因此養生的一個核心問題就在于補腎。

認識真假腎虛

生活中很多朋友會發現自己身上出現腰膝酸軟、手腳發涼、乏力倦怠、性欲低下、小便頻數等癥狀，這時候大家往往懷疑自己是不是腎虛。其實腎虛分為兩種，一種是“真腎虛”，一種是“假腎虛”。“真腎虛”是指腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧；而“假腎虛”是指由于肝郁氣滯導致的類似腎虛的一類假象。

如果將人體比作一根蠟燭，那么腎就是點燃蠟燭的那根火柴。在正常情況下，由于腎的溫煦濡養作用，蠟燭可以熊熊燃燒。當“真腎虛”時，火柴的功能不足以點燃蠟燭，則出現諸多病理表現。而“假腎虛”時，火柴的功能正常，但由于肝郁氣滯，阻礙氣血陰陽的正常運行，就像在火柴與蠟燭之間多了一層阻燃石棉網，因此火柴依舊無法點燃蠟燭，機體也出現諸多類似的征象。

“假腎虛”的特點

“假腎虛”具有三個特點：臨床很常見，花錢治不好，極具迷惑性。

臨床很常見是指無論青年人、中年人、老年人，各個年齡段都會出現“假腎虛”，而且在生活中百分之七十的腎虛都是“假腎虛”而非“真腎虛”。

花錢治不好是指很多患者自行購買補腎藥物服用較長時間后，癥狀仍然沒有得到改善。例如有一個小伙子，半年前出現了倦怠乏力、腰酸腿軟、神疲健忘、記憶力下降、男性功能下降等癥狀，通過在網絡上檢索相關信息自我診斷為腎虛，于是買了很多補腎的藥物，從幾十塊錢到一千多塊錢一個療程的藥物都買來服用。吃了大半年效果也不好，腎虛的癥狀也沒有一點改善。為什么是這樣呢？因為他是“假腎虛”。這種情況在臨床非常常見，只不過他沒有找對辦法。其實這種“假腎虛”找對方法，用很少的錢就可以將其治好。

極具迷惑性是指這種“假腎虛”容易與“真腎虛”混淆，不僅患者容易被迷惑住，中醫愛好者或者年輕的大夫也可能將其當作普通的腎虛而導致失治誤治。

如何區分“假腎虛”

生活中百分之七十的腎虛其實都是“假腎虛”，那么，如何才能分辨腎虛的真假呢？首先，真腎虛的腰膝酸軟是長期持續存在的，而假腎虛的腰膝酸軟是時輕時重；其次，真腎虛的手腳發涼在溫暖的環境中會得到改善，而假腎虛的手腳發涼并不會因為溫度的改變而改變；再次，真腎虛的乏力倦怠在休息后可以得到緩解，而假腎虛的乏力倦怠在適當活動后反而減輕；此外，真腎虛的性欲低下與外因關系不大，而假腎虛的性欲低下受外界因素影響比較大；最后，真腎虛白天也尿頻，晚上起夜次數比較多；而假腎虛白天不尿頻，夜間起夜次數很少或者不起夜。

治療“假腎虛”的“真辦法”

治療“假腎虛”其實并不難，可以日常服用疏肝行氣茶（貫葉金絲桃5克，玫瑰花3克，紅花3克），能夠疏肝理氣、活血化瘀，使人氣血通暢，心曠神怡。貫葉金絲桃具有疏肝解郁、清熱利濕、消腫通乳的功效，常用于肝氣郁結、情志不暢、心胸郁悶等。玫瑰花具有行氣解郁、和血止痛的功效，常用于胸腹脹痛、肝胃氣痛、食少嘔惡等。紅花具有活血通經、散瘀止痛的功效，常用于胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛等。

單純使用貫葉金絲桃喝起來味道不是非常好，加上玫瑰花改善口味，讓人疏肝解郁、心曠神怡，兩者配合使用疏肝之力更強；肝郁日久容易導致血瘀，因此加上少量紅花活血化瘀。疏肝行氣茶用藥精當，藥性平和，日常可代替茶葉，長期泡水服用。