老年人常流淚，試試3個食療方
2023-11-19 05:34:45
家庭醫藥 2023年11期
不少老年朋友常流淚不止，這往往是因長期缺乏維生素A、維生素B2和維生素C引起淚道狹窄或阻塞，從而導致淚腺分泌過多淚水。下面，為大家推薦幾款食療方，能起到一定緩解作用。
甘草紅棗汁 生甘草6克，紅棗8個，天仙子3克，用水煎汁服用。每日兩次，頭、二汁分開服，兩次之間至少相隔3小時。
荸薺甘蔗飲 60克荸薺和60克甘蔗洗凈去皮，放在鍋中加水煎湯。每天飲用2～3次，每次飲一小茶杯即可。
核桃豆漿糊 將核桃仁研碎，每次吃的時候挖2匙，然后用1杯溫熱的豆漿沖釋，再加1小匙蜂蜜，調成糊狀，每天吃2～3次。也可在每次用餐時，將藥糊夾在饅頭或面包里食用。
（摘自《中國中醫藥報》文/佚名）
