“翻轉課堂”教學模式在中職學校健美操教學中的應用研究

徐洪波

摘要：近年來，隨著社會的進步和教育的變革，培養學生核心素質和綜合素養已經成為學校教育的主要目標。為了實現這一目標，學校必須改變傳統的教學模式，并采用翻轉課堂這種新型的教學方法開展教學活動。這種方法強調培養學生的學習能力，打破了傳統教學模式的局限。在這樣的教育背景下，對中職體育教學的要求也越來越高，健美操作為中職體育教學的重要組成部分，理應受到足夠的重視。本文將探討翻轉課堂的意義，對翻轉課堂教學模式與傳統教學模式進行對比。此外，我們還將找出目前中等職業學校健美操教學中存在的問題，并提出解決方案。采取有效措施，提升健美操課堂的教學質量，以達到最佳的教學效果。

關鍵詞：翻轉課堂；中職學校；健美操

在新時代教育背景下，我國的教育水平得到了不斷的提升，開始大力倡導素質教育，促進學生德智體美勞全面發展。隨著科技的飛速進步，教育工作者不斷探索新的教學方法，如采用翻轉課堂模式，顯著提高中等職業院校舞蹈課程的質量。采用翻轉課堂模式，不僅可以顯著提高學生的專業技能，還能激發他們的學習興趣，為他們未來的職業發展打下堅實的基礎。采用翻轉課堂的方式在中職院校的舞蹈課程中可以顯著提升師生之間的互動，并且可以作為一座橋梁，促進師生之間的交流與合作。

通過本次的分析，我們將看到翻轉課堂教學方法在中等職業院校的舞蹈課程中得到了廣泛的應用，這有助于提高教學質量，為我國培養更多優秀的舞蹈人才。

一、翻轉課堂的概述

（一）翻轉課堂的定義

翻轉課堂是在全面素質教育的背景下，利用信息化技術改變傳統教育模式、教育理念，開展創新多元化教學活動[1]。在這種教育模式下，教師講述基礎理論知識的方式不再局限于課堂當中，學生可以在通過網絡視頻等多種方式進行自主學習。學生可以靈活自主選擇學習時間與學習環境，簡單來說，教師利用信息技術錄制微課上傳至學習軟件或學習群中，學生課下時間觀看教師的課程講解，在課堂上就學習的相關內容師生進行交流，學生在翻轉課堂這一教學模式中發揮著主體作用。

（二）翻轉課堂的優勢

1.通過采取翻轉課堂模式，老師們不僅可以直接面向學生進行講授，還可以通過一對一的溝通來促進彼此的理解[2]。這種方式不僅使得老師們的授課變得更為直接，也為學生們的學習帶來了良好的體驗。此外，這種模式還使得老師們的授課變得更為有趣，讓他們的注意力集中在學習上，并且讓他們的學習變得更為順利。為了提高學生的學習興趣，我們應該根據他們的需求來設計相應的課程內容。如果課程內容的難易程度較高，那么他們就很容易放棄，而如果課程內容較為簡單，那么他們就很容易接受。通過老師和學生的交流，我們可以幫助他們更好地理解課程內容，并且更好地提高他們的學習積極性。

2.采用翻轉課堂的方法，學生們不僅可以利用現代化的媒體工具，還可以利用互聯網技術，實現遠程學習課程內容，更重要的是，它讓學生們擁有了更多的機會，從而更好地掌握所需的信息，并且更加輕松地掌握所需的技巧。通過引入新的課程設置，我們希望讓所有的學生都能得到充分的關注，并且在課堂上保持相似的水平。這樣，我們就能為所有的孩子提供最佳的教育。

3.通過采用翻轉課堂的方法，我們可以大幅度改善傳統的教室授課方法，讓老師更多地關注學生的需求，并且讓他們更加積極參與到討論當中。相比之下，采用其他的授課方法，如互聯網、遠程視頻等，它更加靈活，更加便捷，更加實用，更加具有挑戰性。老師的不斷演示會消耗大量的學習資源，影響學習的有效性。因此，學生應該利用課余的時間，主動探索、思考，從而獲得有價值的信息，并將其轉換為實際的學習成果，從而提高學習的有效性。

二、翻轉課堂教學模式與傳統教學模式對比

（一）教師角色不同

在傳統的教學模式中，教師是不可或缺的中心人物，整個教學過程都由教師掌控。教師在該模式下是知識的傳授者和盛裝知識的容器。教師僅僅是通過講授知識，將知識傳遞給學生，學生只是被動的接受[3]。但在翻轉課堂教學模式下，教師的角色發生了重大變革。教師不再是知識的傳授者，而是學習的指導者，教師需要為學生提供一個學習和發現知識的空間和平臺。教師需要幫助學生解決問題和引導學生找到學習的方法。教師需要為學生制定合適的學習計劃，根據每個學生的不同情況來設定教學目標和要求，使每個學生充分發揮自己的潛力和優勢。教師需要不斷探索和研究教學方法和手段，不斷改進自己的教學方式，讓學生成為能夠自主學習和成長的人。可以看出，教師在翻轉課堂教學中發揮的作用是令人大為不同的。與傳統教學模式相比，教師的角色更加重要，更加突出，更加受到學生的愛戴和尊重。翻轉課堂教學模式能夠徹底改變教學模式，使教育更加人性化，更具有個性化特點。

（二）學生學習方式不同

在翻轉課堂教學模式下，學生的學習方式與傳統教學模式有很大的不同。首先，在傳統教學模式中，學生通常是被動地接受教師的講解，學習的主動性較低，而在翻轉課堂教學模式下，學生成為了主動獲取知識的主體[4]。其次，在翻轉課堂模式中，學生可以在家通過視頻、課堂筆記、論文、案例研究等多種形式進行預習，了解相關知識點并構建知識框架。這樣在課堂上，學生已經有了必要的學習基礎，教師可以更加深入地探討問題、引導學生進行思考或者讓學生在小組中進行互動、交流，更好地完成知識的深度學習。此外，在翻轉課堂模式下，學生還可以參加一些自主學習項目，比如開展小組討論、獨立項目研究、科技創新等活動，這些項目能夠幫助學生進一步擴展和提高學習能力和實踐操作能力?？傮w上，翻轉課堂教學模式使得學生面對多樣化的學習方式，更有利于鼓勵學生的自主學習的積極性，從而取得更好的教學效果

三、中職健美操教學存在的問題

（一）健美操教學時間不足

在對學生進行健美操訓練時往往以學生的時間為基礎。在進行健美操訓練時，一般會利用學生的課余時間來進行對學生進行系統性的訓練。但由于學生沒有充足的時間進行學習會影響學生的對于健美操知識的學習水平。學生的健美操水平會直接影響我國健美操的質量。

（二）健美操教學缺少一定的資金

由于健美操屬于新興起的，導致學校對于健美操缺少一定的資金支持。健美操獲得一定的資金支持才能有一定的效果。但往往因資金缺少，有的學校會不舉辦健美操活動，沒有辦法激發學生健美操學習的興趣，提升學生的健美操水平。因此，為加強健美操教學水平，要進行一定的資金投入，向有關部門進行申請補貼，減少健美操的資金壓力，提高健美操的教學訓練水平。健美操教學訓練資金匱乏

（三）缺乏學生身體素質的培養

隨著社會的不斷發展，健美操也在不斷演變，以適應時代的變化。男性更喜歡力量型動作，以展現他們堅強的外表；而女性則更喜歡柔美的動作，以展示她們完美的身材。因此，健美操教學應該不斷更新，以滿足當下人們對健康的追求。通過結合學生的興趣愛好和專業知識，教師可以為學生提供一個充滿樂趣的健美操課堂。同時，通過加強身體素質和外觀的培養，學生們不僅能夠更好地投入到學習中，還能夠提升自己的身心狀態。將提升學生的素養增加到學生學習生活中去，提升學生身體素養。

四、翻轉課堂策略在中職健美操教學中的應用途徑探析

（一）課前準備階段，營造良好的學習競爭氛圍

隨著時代的進步，中職健美操課程正在經歷著前所未有的挑戰。因此，我們必須努力讓學生們適應這種新的環境，并且在日常的交流中增強他們的競爭意識。老師們也需要積極地指導并幫助他們，以防止他們在課堂上出現不良行為，從而保持翻轉課堂的效果。為了更好地提高學生的學習效果，老師們應該采取翻轉上課的模式。這種方法能夠幫助老師們更好地了解學生的需求，并且能夠為他們提供更加個性化的培訓。

例如，應該通過創建一個專屬于自己的健身訓練視頻來幫助他們更好地掌握知識。當老師準備播放健身舞的視頻時，應該按照正確的順序進行。首先，應該記下每個人的基本姿勢，如原地跳躍、慢跑和跳躍。接著，老師應該記下每個人的腿的姿勢，使得學生能夠更好地理解自己的舞蹈姿勢。突出重點是健身操的精彩版本，利用10～15分鐘的短片，抓住學生的注意力時間點，讓學生更加專心地欣賞，更容易深入地掌握知識。此外，健身舞還通過采取翻轉教學的方法，讓老師們把精彩的健身舞視頻與實踐相結合，并分享到各個班級的社交媒體，以供學員們隨時隨地欣賞、參考。通過課前的視頻、圖片以及相關資料的收集，學生能夠更加深入地了解健美操的基本知識，而老師則能夠通過精心設計的動作、姿勢、技巧等，幫助他們更加熟練地運用這些知識，從而更有效地提高他們的技術水平。此外，老師還希望通過引入互聯網技術，使得更多的人能夠參加健美操的實踐，從而更加深入地了解這門運動?；蛘吲e辦知識問答比賽，老師能夠激發每一位同學的參與熱情，并且通過客觀的分析，挑選出表現最佳的小組，從而培養他們的競爭精神，創建一種有利于他們未來發揮的社交能力，從而打下堅實的基礎。

（二）有效課堂實踐

由于采取翻轉教學的方法，老師能夠更好地理解學生的學習進程，并將他們按照不同的小組進行排列。每個小組都可以使用表現自己的健身技巧來吸引其他同伴的注意。采用這種方法，老師能夠更好地鞏固已經學到的內容，并使用團隊合練來提高大家的能力。接下來，老師會采用提問的形式來評估每個學生的預習進展，并鼓勵他們展現他們的預習成績。老師會挑選行走姿勢正確的同學擔任班級的代表，并帶領大家進行健身活動。老師會留下來監督并給予幫助，并給予適當的示范，讓他們熟悉并運用所學知識。老師會讓他們進行獨立訓練，以確保他們熟悉并能夠正確地完成所需的動作。由于使用先進的技術和工具，我們的健美操教學注重于實際應用。教師在上課之前準備一些相關的視頻，幫助學生提高對這門運動的興趣。還可以利用多種工具，如攝像機和軟件，來幫助學生在有限的時間內進行有效的訓練。經過小組合作，同伴們能夠彼此幫助和溝通，共同探討和總結知識。如果遇到困難，能夠隨時向老師請求幫助，老師會給予寶貴的建議，從而大幅提升了課程的質量。

（三）加強學生承受能力的培養

在中等職業階段，由于學習過程的緊張和壓抑，很多人會出現負面的情感，這會影響學生的身體和精神狀態。因此，老師應該通過豐富的課程內容和運動來幫助他們更好地調節和釋放壓抑，提高學生的身體和精神素質。為了幫助學生克服挑戰，建議學生通過團隊協作的方式進行交流，并且通過積極的溝通和分享，幫助他們釋放消極的情感。從健康的角度看，流淚也是一種有益的方式，因為它幫助學生清除內臟的垃圾。同時，老師還需要幫助學生提高自己的思維水平，并且讓學生更容易接納挑戰，從而建立起完整的個性。

（四）加強學生平等意識的培養

由于不同的成長背景以及不一樣的思維模式，班級內部可能會存在一些不公正的情況。因此，教師需要通過建立一種公正、公開的氛圍來促進班級內部的團結與協作，讓每一位學生都有機會表達自己的想法，并且可以得到老師的認可。通過舉辦健美操課，我們可以鼓勵學生們共同搜尋資源，并且老師可以通過深入的討論來幫助他們更加深刻地理解人與物之間的平等，從而培養學生的公正心態，營造一個融洽的團隊氛圍。

（五）加強學生創新意識的培養，提升學生對美的自主感受

健美運動的進步源于它的多樣性和靈活性，它需要不斷地改進和完善才能更好地適應日益復雜的社會。因此，教師需要采用多種教學模式，包括翻轉課堂和實踐活動，這樣才能更好地幫助學生提高創造性和想象力。同時，老師們也要讓學生們更好地掌握微觀的健美運動技巧，并且要有良好的觀察和分析的習慣，從而更好地找到有效的解決辦法。

隨著技術和信息技術的發展，翻轉課堂已經被廣泛應用到中等職業院校的健美操課上。它改變了傳統的教學方法，使得學生們有機會更加深入地理解和掌握健美操，并且有機會獨立完成相關的形體訓練。此外，翻轉課堂還允許學生們更加積極地參與到課程當中，并且有機會更好地表達和理解他們所做的每一個動作。通過使用翻轉課堂，他們將不再是傳統教育模式下的被動接收者，而是真正掌握知識并發揮其創造性思維。

（六）課后反饋及評價

為了提高中職學生的健美操水平，教師應該利用現代化的社區資源，如建立健美操交流群，并鼓勵他們通過實踐和討論解決難點。希望通過這種方式，能夠幫助學生提高他們的技能，并且能夠和老師和其他人保持密切的聯系。通過使用互聯網，老師和學生之間可以通過這個平臺相互溝通和探究，不僅能夠幫助他們解決遇到的難題，還能夠加強他們的友誼，激勵他們的學習興趣。

五、結語

綜上所述，翻轉課堂作為新的教育理念，在中職健美課程中教師要深刻認識到翻轉課堂的價值與意義，針對中職健美操教學存在的問題，改變教育方式。利用課前準備階段，營造良好的學習競爭氛圍；通過課堂實踐，加強學生承受能力的培養，加強學生平等意識的培養，加強學生創新意識的培養，提升學生對美的自主感受；最后進行課后反饋及評價，從而保證中職學生身體的健康發展。

參考文獻：

[1]聶正慧.信息化背景下翻轉課堂教學模式在中職學校的應用[J].數碼世界，2020（07）：203.

[2]張莉.基于新課程理念的初中英語教育評價分析[J].課程教育研究，2020（14）：122-123.

[3]周毅敏.淺析翻轉課堂模式在中職學院健美操教學中的開展[J].文體用品與科技，2020（03）：88-89.

[4]楊紫艷.翻轉式教學在中職校健美操課堂中運用效果的實證研究[D].福建師范大學，2019.DOI：10.2709/2019.002056.