體育課堂促進學生意志力的培養

楊錚

?摘要：針對在體育教學中學生經常出現的不良心理現象，運用體育運動心理學的理論，分析其產生的原因，提出通過體育教學鍛煉學生的意志，增強他們克服困難，戰勝困難的信心，從而培養學生的意志力，在體育教學過程中有目的、有計劃的培養學生的意志品質，不但有利于人才的成長，更有利于體育課教學質量的提高，增強學生體質，這是一項十分細致而復雜的工作。體育教師應努力提高自己的思想和業務水平，在體育教學中加強學生意志品質的培養。

關鍵詞：體育教學 意志力 培養 技校 體育教師學生意志品質

一、體育教學的簡介：

1、體育教學是按一定計劃和課程標準進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，增強其體質，培養其道德、意志、品質等。它是學校體育實現的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。

2、?體育教學內容是依據體育教學目標被選擇出來，根據學生發展需要和教學條件加工的，在體育教學環境下傳授給學生的身體練習、運動技術學習和教學比賽體驗等。

二、學生的意志力：

?1、什么是學生的意志力

意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。

??2、怎么培養意志力

（1）?培養意志應該從小事做起，不要以為是小事就不屑注意，恰恰是小事能反映一個人的意志，高爾基曾說過：“哪怕是對學生的一點小小的克制，也會使人變得剛強有力！

（2）?努力學習，掌握知識技能，是中學生的首要任務。學習需要意志力，而學習也是鍛煉意志力的方式。給學生立好一個目標，堅持學習，持之以恒，使學生的意志得到提高。

（3）完成一些有一定難度，而又力所能及的任務。

（4）體育鍛煉是鍛煉意志品質的好方法，如長跑，如果沒有一定的意志力是很難堅持跑下來的，爬山、游泳、足球、俯臥撐、跳繩、籃球、圍棋等等，都對培養人的意志力有良好的效果。

三、體育課堂對培養學生意志力所起的作用：

體育課對于學生來說，不僅僅是學習之后放松的時間，也不僅僅是為了保證身體健康，更是為了培養學生的意志品質；體育課對于學校來說，不僅僅只是一門普通的課程，也不僅僅是為了完成教學任務而設置的課程，應該把體育課放在培養學生意志品質的高度上來看待。

1、有利于學生培養自覺性?自覺性簡單的說就是一個人自愿的去做某事或者為實現目標來執行的長期任務，這對于學生來說是不可缺少的一種品質。學校通過每天固定的體育鍛煉能夠培養學生的這種自覺性。體育老師在教學過程中，通過講解各種體育過則，然后督促學生在體育活動中嚴格按照規則進行活動，這些都能夠潛移默化的影響學生的自覺性，自覺的完成一項任務，自覺的遵守規則。這也為學生日后的發展奠定了良好的基礎。

2、有利于培養學生自制性自制性，簡單的說就是一個人能夠有效的控制住自己的不良行為或者不好的心態。這對于學生來說也是不可缺少的意志品質之一。體育教育能夠很好的培養學生的自制性，當一項比賽開始時，學生會拼盡權利去贏得比賽，但是賽場上經常會出現不和諧的聲音，這時候是控制自己的情緒繼續比賽，還是雙方之間大打出手，這是培養學生自制性能力最好的方法。當比賽結束，輸掉比賽的一方是坦然面對，還是任由不好的情緒蔓延，在這時體育教師就應該給予正確的引導。一個體育比賽項目，既是一場激烈的比賽，又是學生克服自身不良情緒的過程。

3、有利于培養學生的意志力，意志力簡單的說就是指一個人為了實現目標，不怕困難，有恒心有毅力的一種精神。在體育比賽中，這種精神是非常可貴的，要相應的比賽，就要付出很多，而且還要進行堅持不懈的鍛煉。在比賽中往往是堅持到最后的人取得勝利，因此說，體育教育有利于學生意志力的培養。學校在設置體育課時應該多設置一些激烈的體育比賽，既能提高學生上體育課的積極性，又能提高學生能力。

四、如何更好的發揮體育課堂對學生意志力培養的作用及特點：

1、體育課不同于學科的特點

（1）學生上體育實踐課不是靜坐在教室，聽講和讀寫，而是在操場從事各種肢體練習。

（2）學生在上體育課時身體都要承受一定負荷的運動。

（3）上體育課時，學生之間對抗的活動較多，容易表現出各種不同的情緒和行為，因而，體育教育也就成為學生受“罪”吃“苦”的重要陣地。

五、體育教學中學生意志品質的培養方法：

1、心理暗示法：教師的大聲鼓勵和加油，對分散學生的注意力，給學生一定的心理暗示，自然就會對學生的堅持產生影響。學生在教師的鼓勵和加油中，對學生的心理施加影響，學生就可以從中感知教師的支持，進而在練習中不斷克服自己的疲憊和懶惰，培養堅強的意志品質。

2、激勵教育法：通過結合教師的語言、行為對學生進行激勵，創設氛圍，來激發學生的學習動機和欲望，對培養學生的意志品質有很重要的作用。同時，教師可以借助明星的故事，來激勵學生，提高學生刻苦鍛煉的態度。在本案例中，教師通過學生熟知的一些體育明星給學生樹立學習的榜樣，并用語言對學生進行激勵，讓學生通過自我的努力來達到學習目的，來培養學生的意志品質。

3、榜樣示范法：讓學生有一個參考的標準，激勵學生形成個體的行為意向，對學生施加影響，培養學生的意志品質。教師在教學中也應該根據教學的實際，觀察學生上課的表現，積極利用一些教育良機，及時表揚部分學生，給其他學生樹立榜樣。同樣，教師的榜樣示范作用也很重要，所以，教師在教學中要規范自己的教學行為，通過自己的榜樣示范對學生施加一定的影響，培養學生克服困難的信心和勇氣。

六、結語：

在體育教學中培養學生的意志品質一直是學校教育過程中的重要環節，主要原因是由于體育教學的實踐性和體育教學內容優勢，所以，在體育教學中要合理安排教學內容，通過運用拼搏、比賽和競爭來讓學生學會面對成功和失敗，讓學生獲得一種獨特的人生體驗，把意志品質的培養貫穿于體育教學中，促進學生全面發展。

參考文獻：

（1）再談高校體育教學興趣的培養的論文

（2）張倩. 青少年體育活動團體凝聚力與成員鍛煉堅持性的關系：鍛煉自我效能感的調節與中介作用[D]. 福建師范大學?2014

（3）梁志勤. 對體育教學目標的再思考[J]. 山西體育科技. 2006（01）