丙肝的預防治療小知識

■謝瑩 皇惠麗（上海長征醫院）

丙肝的醫學全稱是丙型病毒性肝炎。人體感染HCV（丙肝病毒）后會引起身體病變及不適，時間久了會演變成肝纖維化、肝硬化甚至肝癌，對人體的危害程度巨大。因此，了解HCV 的傳播途徑，提升日常預防措施，才能守護好我們的肝臟健康。

感染HCV 的途徑

由于丙肝不在常規體檢的范圍內，長期被人們所忽視，加之感染后無明顯癥狀，由此得來“暗行者”的稱號。依據現有的醫學研究成果，感染HCV 的途徑很多，主要與生活習慣或密切接觸相關。研究報道，有60%的患者是在不知情的狀況下感染HCV病毒的。具體感染途徑如下：

1.通過注射、針刺、血液透析等導致感染。在國內媒體報道中，82%以上靜脈毒癮者HCV 檢測結果呈陽性。此外，常年血液透析患者也屬高危人群。

2.母嬰傳播途徑導致感染。母親為丙肝感染者時，孩子出生后感染的概率在18%。

3.輸血、血制品傳播導致感染。有一段時期，采集血制品時丙肝不在篩查的范圍內，導致一些患者在輸血后感染HCV。隨著篩查檢測方法不斷完善，輸血傳播基本得到控制，但是不排除有再次感染的風險，特別是涉及反復輸血的人群，需要高度重視。

丙肝疾病的現狀

由于病毒潛伏期長，很多人對丙肝疾病并不了解。因此，認識丙肝的特點，做好防護，才能防患于未然。丙肝主要的特點如下：

1.低篩查率。在所有的肝臟類病毒感染中，丙肝的存在度最低，人們不易察覺丙肝的潛伏性，主要原因是發病癥狀比較輕，且呈現慢性化的狀態，故篩查率非常低。

2.低就診率。根據衛生組織發布的數據顯示，感染丙肝的就診率低于20%，最新的數據在18%左右，并且僅有8%左右的丙肝確診患者得到了干預治療。

3.高慢性化。人體感染丙肝后，往往會出現高慢性化特點，有將近80%的患者逐步發展為慢性肝病，其中肝硬化發生率在25%，肝癌發病率在5%。通常情況下，從感染病毒到發展成肝硬化可長達10 年。一旦出現肝硬化則會產生不可逆的影響和傷害。現階段沒有預防丙肝的疫苗，因此，只能依靠提前預防的方式，做好早檢測、早治療。

預防丙肝的生活小貼士

在了解丙肝的發病機理、認識丙肝的危害后，我在這里也提醒人們注意日常防護，選擇健康的生活方式，避免感染丙肝病毒。

不要共用注射器

丙肝病毒的傳播途徑是血液、母嬰、性生活等。因此，建議不要共用注射器，保持個人生理衛生。

膳食營養均衡

多吃新鮮食物，如鮮魚、肉類、蛋類、蔬菜水果，保證維生素和營養物質均衡。平時可多吃養肝食品，比如黑芝麻、枸杞、葡萄干、冬棗等，同時盡量少吃辛辣食物，為肝細胞新陳代謝創造良好的條件。

戒煙戒酒

戒煙戒酒是追求健康生活的重要體現，能夠降低肝臟的負擔，達到護肝養肝的目的。

保持平穩愉悅心態

良好的情緒能夠達到養肝護肝的目的。因此，要減少生氣動怒的情況，減少不良情緒對自己的干擾，遇到不開心的事情及時宣泄情緒，不要悶在心里。

認識丙肝的發病機制，掌握預防的生活技巧，從細節入手，遵循健康的生活方式，愿我們每一個人都能享受健康快樂的人生。