上饒市鉛山縣初中學生體育活動對近視的相關分析研究

葉慧敏 沙冕 徐佳麗 黃波（通訊作者） 上饒師范學院體育學院

近年來，近視越來越成為影響我們的生活的公共衛生問題[1]，尤其是在青少年人群中，近視率逐年上升，據統計，近視患病率從1993 年的10.4%持續升高到2018 年的53.6%，并保持繼續升高的態勢，形勢極為嚴峻。目前近視率逐年攀升，呈現低齡化傾向，已成為危害青少年視力的最主要因素，高度近視可導致一系列嚴重的并發癥，如視網膜脫離、黃斑變性、白內障、青光眼等[2]。近視不僅會影響未成年人的身心健康，還可能影響其之后的事業發展，在報考大學時，有許多專業會受影響不能選擇，影響其未來的升學及就業。青少年近視配戴眼鏡后，也易受損傷，在日常的生活或學習中，若不慎受擊導致鏡片破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明[3]。教育部辦公廳等十五部門關于印發《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025 年）》的通知中教體藝廳函〔2021〕19 號提到[4]，2020 年上半年以來，受新冠肺炎疫情影響，兒童青少年線上學習時間加長，體育活動減少，也是近視率不斷增長的重要原因。研究顯示，長期戶外活動和體育鍛煉可以預防和控制近視的發生發展，每周進行戶外活動的時間每增加1 小時,得近視的概率就減少2%[5]。研究表明，體育活動對近視有預防作用，并在近視早期起到一定的緩解作用，但對于其具體影響機制仍有所爭議[6]。本研究上饒市鉛山縣初中生體育活動對青少年近視影響的研究數據，為進一步探究體育活動對青少年視力水平的影響提供相關的理論依據和科學借鑒。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以鉛山三中、鉛山二中、鉛山實驗中學、鉛山五中四個鉛山縣中學的初中學生作為調查對象，共回收問卷213 份，有效回收率為88.75%。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

采用網絡問卷調查方式，使用問卷星網絡平臺，生成網絡版調查問卷，參照莊全、張萌等的的相關研究[6][7]，確定本文研究內容，并制定問卷《上饒市鉛山縣初中學生體育活動對近視的相關分析研究》，問卷內容包括上饒市鉛山縣初中生近視情況，主要是與體育活動相關情況，包括體育活動時長、項目、頻率等。經過SPSS 的信效度檢驗，α 值為0.666。

采用問卷星平臺，在微信進行問卷的網絡發放，在鉛山三中、鉛山二中、鉛山實驗中學、鉛山五中各隨機抽取城鎮學生60 人，全部學生共240 人。發放問卷240 份，回收213 份,去除無效問卷27 份,未填寫完全，以及曾有過眼部疾病影響視力等剔除，有效回收率為88.75%。

1.2.2 數理統計法

采用Excel 對收集的數據進行分類編碼，使用SPSS 對整合后的數據數據進配對性T 檢驗，a=0.05。

2 結果與分析

2.1 上饒市鉛山縣初中生近視率

據統計，2018 全國兒童青少年總體近視率53.6%[8]，全國初中生近視率71.6%，江西省2019 兒童青少年近視率為47.6%[9]，對問卷數據分析后得出，鉛山縣初中學生的近視率為38.5%，低于全國以及全省水平，但鉛山縣人口基數小，現實情況仍不容樂觀。

2.2 體育活動與青少年近視的相關性

體育活動對近視有防控作用[10]，本文數據表明，213 位初中生里，有153 位學生認為體育活動與近視有相關性，占總人數的71.83%，其中，有70 人是近視的，占同意人數的45.75%，有83 人是正常視力，占同意人數的54.25%，見表1。根據學生自選，只有少部分認為近視與體育活動不相關，但是其中近視人群比例高達80%，總的來說，大部分初中學生認為近視與體育活動相關。

表1 青少年近視原因的相關性（n=213）

2.3 體育活動對近視的影響因素

2.3.1 體育活動時長對近視的影響

研究結果表明，體育活動時長與近視有關。對鉛山縣初中生近視與體育活動時長之間進行配對性T 檢驗，T 值為-237.492，p ＜0.05，結果表明鉛山縣初中學生的近視率與體育活動時長之間存在顯著性差異。從 表2 可以看出，鉛山縣近視的初中生中，每周活動時長主要集中在每周0-45min和45-90min 之間，分別占比25.61%和2.68%。在非近視的初中生中，每周活動時長分布較為平均，沒有占比超過30%的，每周0-45min 和45-90min 仍占比最大，達到了25.19%和27.48%，但是每周活動時長90min 以上的占比都比得近視的人群占比更高。總的來說，活動時長越長的初中生群體中，患近視的概率更低，活動時間越短，得近視概率越高。

表2 青少年近視與體育活動的相關性（n=213）

2.3.2 體育活動頻次對近視的影響

鉛山縣初中學生的近視率與體育活動頻次有明顯的相關性每周進行體育鍛煉的頻次之間存在顯著性差異，T 值為-132.51，P ＜0.05。鉛山縣城鎮初中生近視的初中生中有50%的學生每周的運動次數在1-3 次，而正常視力人群中幾乎不用運動的人群占比最低，其他頻次分布均衡都在32%左右。運動頻次不斷上升，正常視力人群的比例就越低，見表2。總的來說，活動頻次越頻繁，患近視的概率越低，活動頻次越低，患近視的概率就越高。

2.3.3 體育活動項目對近視的影響

對鉛山縣初中生近視情況與體育活動項目做單因素方差分析（見表2），結果表明T 值為12.069，P ＜0.05，體育活動項目與近視之間存在顯著性差異。體育活動項目對鉛山縣初中生的近視影響明顯體現在不同的運動項目中，除田徑以及戶外徒步之外，所有的項目中，不近視的學生不管選擇何種運動項目，占該人群的比例都比近視人群高。經常進行乒乓球和舞蹈項目的同學更不容易近視。總的來說，運動項目的多樣性，更能促進學生身體健康發展，降低得近視的幾率。

（以上圖片均來自網絡）

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 近視與家庭情況息息相關

近視的產生與家庭情況有關，父母患有近視孩子患近視的概率更大；城鎮居民較農村居民患近視的概率更大;家庭收入越高，患近視的概率越小。

3.1.2 隔網競技型活動能夠降低患近視概率

體育活動時間長，頻次高，且參與體育項目多樣的人群，患近視的概率越低。運動類型為隔網競技型的人群更不容易患近視；比如運動項目為乒乓球、羽毛球的人群患近視的概率越小。

3.2 建議

3.2.1 家庭與學校聯動，構建完善的家庭體育

無論是學校還是家庭，都應該為初中生提供一個良好的體育環境，體育活動對近視的防控有著極為重要的積極作用，在推動體育活動以防控近視時，家庭體育教育不應該確失。家長應與學校聯動，構建完善的家庭體育教育，讓學生能夠建立起良好的近視防控意識，并積極推動其實現，為防控鉛山縣初中生近視打下堅實基礎。

3.2.2 擴充體育項目，增強體育活動

鉛山縣初中應積極推動落實體育項目的擴充，豐富學生校內體育項目，增加各項有利于學生防控近視的體育項目，比如柔力球、乒乓球、武術、舞蹈等，結合鉛山縣的現實情況，應該主要推動乒乓球項目，這項活動有活動場地較小，活動成本較低等優點，能充分利用學生的碎片化時間，在課外活動時間也能進行運動；同時降低學校和學生的體育活動成本，讓這項運動更加普及化，以達到讓學生改善視力的效果。在此過程中，學校應激發學生的熱情，使其積極參與到體育項目中來，以減少得近視的概率。學校也應該增加體育活動時長以及體育活動次數，充分抓緊學生的課間操，體育課等時間，提高學生的體育活動時長與頻次，讓學生能夠充分地意識到體育活動對防控近視的重要性，主動參與到體育活動中來，降低初中生得近視的概率。