健康教育應用于原發性痛經患者護理的效果

周麗

【摘要】目的：研究健康教育對原發性痛經患者疼痛程度、持續時間、知曉程度及滿意度的影響。方法：選取2022年1月—2022年8月我院收治的原發性痛經患者100例，分組方法是隨機數字表法，每組各50例。觀察組實施的護理措施是常規護理聯合健康教育，對照組單獨實施常規護理，對比兩組的疼痛程度改善情況、痛經持續時間評分、疾病知識知曉率和患者滿意度。結果：（1）疼痛程度：觀察組護理后的疼痛程度評分低于對照組和護理前，有統計學意義（P<0.05）；（2）痛經持續時間評分：觀察組護理后的痛經持續時間評分低于護理前和對照組，有統計學意義（P<0.05）；（3）疾病知識知曉程度：觀察組的疾病知識知曉率高于對照組，有統計學意義（P<0.05）；（4）滿意度：觀察組患者在溝通方式、護理內容和護理態度方面的滿意度評分均高于對照組，有統計學意義（P<0.05）。結論：對原發性痛經患者實施健康教育既有利于提高患者對疾病知識的知曉程度，又可以緩解其疼痛程度，縮短痛經持續時間，同時也獲得了患者的認可，可推廣。

【關鍵詞】健康教育；原發性痛經；護理效果

Effect of Health Education in theNursingofPatients with Primary Dysmenorrhea

ZHOU Li

Department of gynaecology and obstetrics， the Second Peoples Hospital of Mengla County， Xishuangbanna， Yunnan 666307， China

【Abstract】Objective： To investigate the effects of health education on pain，duration，awareness and satisfaction of patients with primary dysmenorrhea.Methods： The time of inclusion was from January 2022 to August 2022.The included patients were 100 patients with primary dysmenorrhea who received treatment in our hospital，and they were divided into groups by random number table method. There were 50 cases in each group.The nursing measures implemented by the observation group were routine nursing combined with health education，while the control group received routine nursing alone.The improvement in pain degree，duration of dysmenorrhea score，disease knowledge awareness rate，and patient satisfaction were compared between the two groups.Results：（1）Pain degree：The pain score of the observation group after nursing was lower than that of the control group and before nursing（P<0.05）；（2）Duration score of dysmenorrhea：The duration score of dysmenorrhea in the observation group after nursing was lower than that before nursing and the control group，there was a significant difference（P<0.05）；（3）Degree ofdiseaseknowledgeawareness：The awareness rate of disease knowledge in observation group was higher than that in the control group，and there was a significant difference in data comparison（P<0.05）；（4）Satisfaction：The satisfaction scores of patients in the observation group were higher than those in the control group in terms of communication style，nursing content and nursing attitude，which was statistically significant（P<0.05）.Conclusion：Health education for patients with primary dysmenorrhea can not only improve their knowledge of the disease，but also relieve their pain and shorten the duration of dysmenorrhea.At the same time，it is recognized by patients and can be popularized.

【Key Words】Health education； Primary dysmenorrhea； Nursing effect

原發性痛經在臨床上有較高的發生率，數據調查顯示，原發性痛經的臨床發病率為30%，在痛經中的占比達到90%左右[1]。隨著臨床上對原發性痛經研究的不斷深入，越來越多的學者和臨床工作者發現女性的精神狀態、心理因素、生活習慣和行為習慣等與原發性痛經的發生有密切聯系，而一些女性尤其是青春期女性對于痛經的重視程度偏低，行為方式也缺乏科學性，而改變不良生活習慣、建立健康的正確的行為能夠最大程度上緩解患者的疼痛感，提高其生活質量[2]。健康教育在臨床上有重要意義，是向患者和家屬傳遞疾病知識的重要途徑，通過此種方式，患者能夠對疾病以及疾病治療的更多知識有更加全面的了解，這更有利于改善患者的健康行為。本次研究共選取2022年1月—2022年8月在我院就診的原發性痛經患者100例，對健康教育的應用效果進行深入探討，如下所示。

1 資料與方法

1.1 一般資料

納入2022年1月—2022年8月在我院接受治療的原發性痛經患者共100例，用隨機數字表法分組。觀察組50例，年齡15～28歲，平均年齡（21.53±2.58）歲，病程1～8年，平均病程（4.61±0.38）年；對照組50例，年齡16～27歲，平均年齡（21.51±2.52）歲，病程1～8.5年，平均病程（4.68±0.40）年。兩組一般資料經比較無統計學意義（P>0.05），有可比性。納入標準：①研究中納入的所有患者均接受相關檢查，綜合臨床癥狀表現，明確診斷為原發性痛經；②入組患者的基礎資料和相關診療信息完善且完整；③連續6個月出現痛經；④研究中納入的所有患者均對本次研究表示知情和同意，簽署知情同意書。排除標準：①研究前段時間內已經使用過治療痛經的藥物；②月經周期不規律；③有精神障礙的患者；④合并生殖器官發育異常；⑤處于哺乳期的患者。

1.2 研究方法

1.2.1 對照組行常規護理，口頭上介紹痛經的發生原因，指導患者遵醫囑用藥，介紹痛經時如何緩解疼痛。

1.2.2 觀察組的護理方法建立在常規護理基礎上，為患者提供健康教育，在開展健康教育之前，先在科室內成立健康教育小組，小組成員是有豐富臨床護理經驗的護士。具體健康教育內容如下：（1）飲食方面：指導患者在經期要規范三餐飲食，保障飲食的合理性和營養均衡性，多喝熱水，多食用清淡的容易消化的食物，忌食辛辣、生冷刺激性食物，不要喝咖啡或濃茶。（2）衛生方面：指導患者要勤換衛生紙或衛生巾，且需要保持外陰干燥、清潔，經期穿著寬松的內褲，內褲每日換洗1次，經期結束后用溫開水清洗外陰。（3）生活作息方面：保持作息規律，保持每日睡眠充足，避免熬夜。經期可適當鍛煉，增強抵抗力和免疫力。用溫熱水泡腳，以促進血液循環。（4）心情方面：保持積極樂觀的心情，通過聽音樂、看書、看電視等方式轉移對疼痛的注意力，多與家人和朋友溝通交流，緩解負性情緒，平穩度過經期。

1.3 觀察指標

（1）疼痛程度：使用視覺模擬量表（VAS）[3]對疼痛程度予以評估，0分表示無疼痛，10分表示疼痛難忍，得分越高說明疼痛越嚴重。（2）痛經持續時間：評估痛經持續時間，使用痛經癥狀量表[4]作為評價工具。0分表示持續時間<4h，1分表示持續時間3～7h，2分表示持續時間7～24h，3分表示持續時間>24h。（3）疾病知識知曉程度：使用知曉度調查問卷作為評價工具評估患者的知曉程度，問卷的Cronbachs α系數為0.958，總體分半信度為0.938。問卷中包括10個關于原發性痛經、預防和治療的問題，如果患者可以回答正確9～10個問題，則為“完全知曉”；如果患者可回答正確5～8個問題，則為“部分知曉”；如果患者僅可回答正確0～4個問題，則為“不知曉”。將兩組的疾病知識知曉率進行計算，計算方法是完全知曉率加部分知曉率，將兩組的計算結果進行組間比較。（4）滿意度：運用我院自制的滿意度問卷評估患者對護理工作的滿意度情況，共評估三個維度，分別是護理內容、護理態度和溝通方式。問卷各維度的Cronbachs α系數分別是0.823、0.824、0.826，測得問卷各維度的分半信度為0.818.0.821、0.827。各維度的評分范圍均是0～10分，所得分數越接近于10分，提示患者越滿意。

1.4 統計學處理

采用SPSS 25.0統計學軟件進行數據分析。計數資料采用（%）表示，進行x2檢驗，計量資料采用（x±s）表示，進行t檢驗，P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結果

2.1 比較兩組疼痛程度

護理后，兩組疼痛評分較護理前均降低，觀察組護理后疼痛評分低于對照組，差異有統計學意義（P<0.05），見表1。

2.2 比較兩組痛經持續時間評分

護理后，兩組的痛經持續時間評分較護理前均降低，觀察組護理后的痛經持續時間評分低于對照組，差異有統計學意義（P<0.05），見表2。

2.3 比較兩組疾病知識知曉程度

觀察組的疾病知識知曉率高于對照組（P<0.05），見表3。