中職學生心理健康問題及對策研究

唐檸黎

現階段，中職學生存在諸多心理健康問題，既影響“教與學”雙邊質量，又影響學校教學組織管理和安全管理，更影響學生全面發展。研究中職學生在單一維度的普職分流、學習目標的硬性轉向、顯性或隱性的職教歧視、相對復雜的家庭環境、能力本位的專業學習、兜底教育的特殊群體等特殊背景下產生的心理健康問題，探求有針對性的對策措施，已成為做好現階段中職學生心理健康教育，扎實提升中職學校教學質量必須把握的關鍵點和著力處。

中職學生心理健康問題的主要表現形式

定位困難，目標迷茫。中職學生面臨著諸多“尖銳”問題需要回答而又無力準確回答，如：我是誰？我是真的不行嗎？我要走向哪里？我與普高學生的區別在何處？就業似乎還很遙遠，也并非燃眉之急，我為什么急著要學專業？我的優勢在哪里？到底哪個專業好，為什么好？我的專業選正確了嗎？我選擇的這個專業與我將來的人生發展有什么關系？糾結迷茫于這類問題的答案，導致很多中職學生無法自我定位，難尋人生方向，從而在學習目標上顯得無所適從、游移不定、縹緲空泛，甚至出現“無目標”學生。

自卑厭學，逃避現實。缺乏學習興趣，精神萎靡不振，學習動機弱化，記憶效率下降，成績不斷下滑；對未來思考“缺失”，對現實“事不關己”，處于“懸掛”狀態；手機依賴強烈，上網成癮，追星、早戀現象普遍；尋求物質攀比和社會交往來“證明”自己；或“灰色”情緒濃厚，師生關系漠然消極，游離或半游離于家庭之外，自我閉鎖。

焦慮壓抑，心理逆反。心理壓力大，應對挫折能力差，容易出現莫名焦躁、壓抑、反應過度等淺性心理負向情緒；部分學生食欲不振，易失眠，出現神經衰弱、思維遲緩等癥狀，甚至導致自殘、抑郁、自閉、狂躁等深度心理問題。

行為對抗，言行極端。少數學生性格孤僻，態度專橫，“成人感”強烈，出現吸煙、喝酒、攻擊行為和不良社會交往，我行我素；部分學生對外界缺乏信任感，表現出溝通困難甚至對抗，自我中心；違背校規校紀、語言暴力、校園欺凌并非小概率事件；極少數學生自控力差，反應過激，極易越界導致違法事件。

自暴自棄，隨波逐流。對專業學習、人際交往、自身境遇等關注度低；難以建立明確的興趣點；言行散漫，無競爭意識，處于“無所謂、發呆、聽天由命”等自我放棄狀態。此類心理問題看似無涉安全，因而極易被教師當作“次要問題”而忽略或聽之任之，實則具有很強“感染力”，在整體上“拉低”了中職學生的心理健康水平。

解決當前中職學生心理健康問題的對策措施

設立“普職心理過渡期”，扎實有效開展過渡期心理健康教育。以分數為主要依據的普職分流，導致學生目標“被轉向”。這個轉向過程在時間維度上是在確定“中考分數”的那一刻“瞬時”發生的，但在學生心理維度上卻需要一個較為漫長的接受過程。在這個銜接點上，現今中職學校普遍開設了《職業生涯規劃》課程，主要安排在第一學年上半學期，32學時，占公共基礎課課時的3%。事實表明，這種“點狀”安排過于“簡潔”。應在中職專業教育起點階段，明確且規范地設立一個“普職心理過渡”教育引導期，時間至少在1年以上并向后續專業教育有機延伸，進一步豐富過渡期課程資源和實現途徑。在過渡期內，重點引導學生關注未來，了解、熱愛所學專業，關注家鄉經濟社會發展，關注所學專業對應專業群和行業的發展，最終落實到把職業生涯可持續發展與祖國繁榮昌盛結合起來，把個人前途命運與國家前途命運結合起來；引導學生為了未來珍惜現在，自覺提升職業素養，為就業、創業和深造做好準備。在心理過渡期內，給學生普職融通空間、專業選擇空間和心理發泄空間，讓學生群體從“暴風驟雨”向“風平浪靜”自由轉換，從而使他們真正落地并找到全新生長點。對這個過程的忽略或弱化將導致整個職業教育“倉促上陣”，第一粒紐扣扣不準，后期所有教育活動都將出現“褶皺”和“錯位”。

強化發展性心理輔導，由聚焦少數“矯正”轉為關注多數“發展”?，F實中，對障礙性心理的關注更容易被看成是“當務之急”，有限資源和工作精力往往集中于學生嚴重情緒危機、早期精神障礙、各種神經癥的辨識和處置環節，對面向大多數學生的發展性心理輔導重視不夠、開展不足、措施有限。遵循中職學生個體身心發展規律，緊扣“發展”這個根本，把握“面向全體學生”和“面向學生全面發展”這兩個育人主陣地，結合中職教育特殊背景，把發展性心理輔導和職業生涯規劃教育融入“三全育人”各個層面，培養學生愛黨愛國愛人民、好學多問肯鉆研、明禮守法講美德、孝親尊師善待人、誠實守信有擔當、自強自律健身心等積極向上、陽光正向的健康個性和心理品質，使“懵懂”的中職學生真正成長為“生涯規劃清晰、專業目標明確、工匠精神牢固、敢于挑戰自我”的高技能人才，這才是從根本上解決當前中職學生心理健康問題的策略。同時，因材施教，兼顧少數和個別學生心理特殊問題輔導與矯正，一對一消除“點狀”問題，確保點面結合。

加強校園文化建設，突出文化環境育人。學生時刻生活在校園中，校園正能量的影響潛移默化，熏陶細膩無聲，積極、強大的校園正能量不僅能削弱甚至鏟除不良情緒產生的土壤，而且是根除諸多心理健康“病灶”之良藥。校園正能量通過豐富、立體、富有特色的校園文化體現。把立德樹人放在首位，在中國夢引領下，用理想信念和社會主義核心價值觀塑造人，壘高學生精神區位和人生目標。把專業建設、專業學習與勞動精神、勞模精神、工匠精神立體有機融合，用生機勃勃的方式直觀呈現，使職業夢想在校園“暗香浮動”。深度展示本地悠久歷史文化和特色產業文化，引導學生立足專業、立志產業、熱愛家鄉，既蓄積仰望星空的力量，又擔起腳踏實地的作為。

建強中職專業，使“類型教育”深入人心。讓學生帶著微笑走進職教校園，像“自由戀愛”一樣熱愛職教并最終“嫁給職教”，唯一正確途徑就是以專業為抓手，樹立與“應試教育”截然不同的“能力本位”育人理念，與時俱進推進教師、教材、教法“三教”改革，把可感知、可觸見的專業建設、產業發展和職業理想用發展性心理輔導方式在學生身心“系穩扎牢”，引導學生在專業學習和全面發展上“充實起來、活躍起來、閃亮起來”，使每一個人都找到舞臺和位置。同時，專業的強大帶動學校的強大，學校的強大又為學生人格尊嚴、心理歸屬和職業榮譽提供了“高亮度”依托，從而使一系列心理健康問題“見光而散”、迎刃而解。這個良性循環的構建將是“十四五”中職教育發展的重要任務。

構建“三位一體”綜合治理體系，合力提升現階段中職學生心理健康水平。當前，中職教育正處于“過坡爬坎”的加速發展期，比任何時候都更需要學校、社會、家庭三方形成合力。學校層面高度重視，以發展性心理輔導為主流，建強建亮專業，完善心理輔導硬件，建強教師隊伍，在校園內部形成強大正能量氣場。社會層面高位導航，使一系列顯性或隱性的職教歧視觀念“入土為安”，真正弘揚起強大的勞模精神和工匠精神。家庭層面配套跟進，轉換觀念，信任學校，相信學生，不讓一個學生掉隊，讓每一個中職學生出色出彩。