夏季兒童易腹瀉，怎么防？怎么治？

夏季腹瀉是一種由多病原、多因素引起的消化道疾病，主要癥狀為腹痛、腹瀉，伴惡心、嘔吐或發熱，是世界性的公共衛生問題。夏季是腸道傳染病發生和流行的季節，因為氣溫升高，空氣濕度大，導致大腸桿菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、霍亂弧菌等繁殖活躍。這種疾病傳染性強、危害性大，容易在家庭成員間傳播發病，甚至流行擴散。今天我們就來講講，如何在夏天守護孩子的腸道健康。

夏季，腹瀉較為高發

夏季高溫、潮濕的氣候，適合病菌的繁殖生長。這個季節，食物容易腐敗變質，加上雨水充足，水源也容易被污染。這個季節的人們喜愛生食瓜果，如洗滌、消毒不徹底，也容易患腸道傳染病。人們居家使用冰箱時，冰箱冷藏室的溫度一般在0～5℃，這對大多數細菌的繁殖有明顯的抑制作用。可是一些嗜冷菌，如大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等依然很活躍，細菌大量繁殖會造成食品變質。如果冰箱里食物生熟混放，也會導致食物污染或變質。

發生腹瀉后如何處理？

兒童發生腹瀉后，要及時補充水分及電解質。當兒童精神狀態良好時，可以在家飲溫開水或稀釋的鹽水，或自制口服補液鹽（相當于500 毫升溫開水加半啤酒瓶蓋的食用鹽，再加一啤酒瓶蓋糖混合）分次喝。當兒童出現上吐下瀉，甚至有脫水癥狀時，如出現口干、眼窩下陷、皮膚彈性差、口渴、肢體發涼、發熱等，應立即平臥，盡量抬高雙下肢，并迅速前往醫院接受治療。

如何預防腸道傳染病？

預防腸道傳染病最重要的一點是做好個人衛生及環境衛生。食物要新鮮，煮熟煮透。不喝生水，不暴飲暴食，不吃生冷食物和腐敗變質、不干凈的食物。食具（碗、筷、湯勺等）要煮沸消毒。生吃瓜果前要洗凈，飯前便后要洗手。不要吃生腌的海產品，生熟刀板要分開。剩余食品、隔餐食品要徹底加熱后再食用，提倡分餐制。注意勞逸結合，增強對疾病的抵抗能力。不要到有急性腸道傳染病病菌的河里游泳、洗澡。居家要消滅蒼蠅、蟑螂，保持室內外環境清潔衛生。