“雙減”政策下如何科學地布置體育作業

王繼光

體育作業是中小學教學過程中一個有機組成部分，是體育課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑，體育作業是一門需要認真完成的作業，校方、家長可通過體育家庭作業讓學生愛上體育，養成終身鍛煉的習慣。體育家庭作業還可以讓體育真正融進學生的日常生活，成為學生健康的營養劑、親子關系的調和劑、師生關系的黏合劑。體育作業是學生強身健體、提高體質測試水平的重要途徑。“雙減”政策下如何科學地布置體育作業？

適度地安排和布置體育家庭作業是對學校體育的有效補充和完善，保障每天鍛煉一小時，加強學生體質健康。

一、布置體育作業之前要做到以下幾點

（一）了解我國體育學科核心素養教學理念（牢記）

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康與全面發展。

2.激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。

3.以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習。

4.關注地區差異和個體差異，保障每一位學生受益。

（二）調查

1.排查特異體質學生。2.學生的身體素質。（參照國家健康體制測試）3.學生體育鍛煉中最需要教師哪方面的指導？4.學生將要報的選項。

（三）溝通——跟誰溝通

學生：完成課外作業的主體，不告知為什么要做體育作業？如何完成？學生怎么去做？

家長：體育作業如何去完成，家長其實有困惑，更多是有誤區的。教師要去解答并取得家長的支持。

班主任：班主任應該是最有權威的，取得班主任的支持，這個作業的效果事半功倍。

（四）反問——作業布置最重要的要素是什么

人（家長、體育老師、班主任、學生自己，學生伙伴、學生同學等）

落實——學生會參與進來。

效果——作業完成不只是完成任務，是真正能達到強身健體、培養終身體育習慣，為學生身體健康打下堅實的基礎。

二、布置體育作業要做到以下幾個原則

（一）設計原則

安全性原則、興趣性原則、簡便性原則、針對性原則。

（二）個體差異

學生身體素質差異；學生素質特點差異；學生個性差異。

（三）分四階段落實

讓學生動起來，參與進來——養成習慣，適當進步——針對性提升自己弱項——突破自我，強化鞏固。

（四）反饋

APP打卡、微信群打卡、課堂檢測、提交打卡反饋表。

（五）評價

學生自我評價、家長評價、教師評價。

實施體育家庭作業是加強中小學生的最有效途徑，促進學生身體機能素質的提高，養成終身鍛煉的習慣。學校和家長要相互配合，調動學生的積極性，激發學生運動鍛煉的興趣和愛好，同樣也延伸了課堂學習的知識，對學生健康水平的提高有著不可缺少的作用。