這一屆年輕人開始選擇反擊“職場焦慮”

◎何以弘

生活中，難免會有被大事小事壓得喘不過來氣的時候。這時候，有人選擇旅游，有人選擇宅家追劇看片，還有些職場人，選擇在周末或者假期去寺廟當義工。

他們選擇“周末出家”，在親近大自然、養成健康作息、完成一定體力活之中，尋求短暫的“避世”以緩解生活和工作帶來的各種壓力和焦慮情緒。

躲得了“一時清閑”

一些城市近郊的寺廟，一夜之間讓都市職場人趨之若鶩。在一些社交平臺上有網友稱，年輕人有人剛結束加班，就收拾行李趕最后一趟綠皮火車進山；還有人聚餐到一半，就得提前離開回家補覺，畢竟去廟里要四點起床。

在這些都市職場人看來，歸隱山林，可以讓自己靜一靜。于是乎，寺廟，就這樣成了無數年輕人心中解決煩惱的精神凈土、宇宙的終點。

然而，這“一時清閑”也沒有想象中那般簡單。那些興沖沖“入職”寺廟的年輕人，首先面對的就是“早睡早起”的嚴格作息。寺廟里的時間安排很精準，凌晨四點師父打板叫大家起床，五點打坐念經，六點半吃完早齋后，七點集合按組開工，下午自由活動或者工作，晚上九點多、十點準時熄燈。不少“周末出家”的職場人直呼：“自從來了之后，我的生活變得有規律且簡單。”

精準的時間安排，只是強制職場人進入一種健康的方式——義工的工作內容則是讓常年坐在電腦面前的職場人，真切地體會到了體力活的苦累。

在寺廟里，每一個人也都有“工作內容分組”，忙碌的安排不比上班要輕松。……