“會(huì)”吵架的夫妻更幸福

肖雪萍

夫妻相處，吵架是不可避免的，但吵架要講究藝術(shù)。

洪麗麗和杜衛(wèi)東是相親認(rèn)識(shí)的，他們都來(lái)自單親家庭，都是第一次談戀愛(ài)，生活經(jīng)歷有諸多相似之處，所以彼此都有點(diǎn)兒相見(jiàn)恨晚之意。熱戀5個(gè)月后兩人決定結(jié)婚，還一起約定婚后好好過(guò)日子，絕對(duì)不能吵架。因?yàn)樗麄兊母改福际且驗(yàn)槌臭[不休才離婚的。

婚后兩年，日子過(guò)得風(fēng)平浪靜。洪麗麗正覺(jué)得是時(shí)候備孕了，兩個(gè)人卻因?yàn)橐患∈麓蟪沉艘患堋３惩昙芎螅辂慃惗氵M(jìn)書房，反鎖上了房門，不知為何，她很害怕他提出離婚。到了傍晚，杜衛(wèi)東敲門喊她吃飯，說(shuō)自己做了三菜一湯，全都是她最愛(ài)吃的，洪麗麗這才打開(kāi)房門。見(jiàn)她淚流滿面，杜衛(wèi)東緊緊抱住她，哽咽道：“吵架的時(shí)候，我感覺(jué)到了你的愛(ài)。當(dāng)時(shí)你氣得發(fā)抖，可是還在斟酌字眼，想找到不要太傷我的話……”

爺爺奶奶那一代人中，有些“一輩子沒(méi)有紅過(guò)臉”的婚姻令人羨慕，但實(shí)際上是在男尊女卑的文化下，以奶奶壓抑自己的真實(shí)需求為代價(jià)，處處迎合爺爺，始終把爺爺放在優(yōu)先重要的位置，又恰逢?duì)敔斒且粋€(gè)性情溫和、能承擔(dān)家庭責(zé)任的男人，所以他們成就了一段看似歲月靜好的好姻緣。但這樣的關(guān)系模式，已經(jīng)不再適用當(dāng)今社會(huì)。因?yàn)楝F(xiàn)在沒(méi)有哪個(gè)女人愿意處處迎合丈夫，總把自己的需求放在最后；也沒(méi)有哪個(gè)男人能真心尊重一個(gè)缺乏自我、處處迎合的女人。

現(xiàn)代社會(huì)的婚姻講究雙向奔赴，這就意味著夫婦們需要建立平等尊重的關(guān)系模式。在這種情況下，兩個(gè)來(lái)自不同的生活背景、有著不同個(gè)性特質(zhì)和關(guān)系需求的人，在同一件事上有不同的看法和處理方式，因而在日常相處中發(fā)生矛盾，生氣吵架，不斷解決因差異而帶來(lái)的諸多問(wèn)題，才是比較正常的婚姻生活。那些從不吵架的夫妻，很可能是以一方或雙方犧牲自我為代價(jià)。壓抑真實(shí)的感受，擱置矛盾和問(wèn)題，這也是那些看似幸福的婚姻會(huì)突然分崩離析的根本原因。

吵架是一門藝術(shù)。壞的吵架，大多停留在情緒發(fā)泄的層面，把憤怒的情緒化作攻擊性的語(yǔ)言發(fā)射到伴侶身上，自己一時(shí)爽，關(guān)系火葬場(chǎng)；好的吵架，則更多是一種溝通方式，通過(guò)生氣表達(dá)需要，澄清界限，逐漸磨合出令雙方都滿意的關(guān)系狀態(tài)。

吵一個(gè)好架，須秉承三個(gè)原則：

第一是情緒管理。如果你生起氣來(lái)就無(wú)法好好說(shuō)話，那么最好能在情緒激動(dòng)時(shí)離開(kāi)吵架現(xiàn)場(chǎng)。你最想吵架、最憤怒的時(shí)候，在心里對(duì)自己喊“停”，直到情緒和緩一些后再繼續(xù)吵，或者實(shí)在無(wú)法很好地管理情緒時(shí)，把你想說(shuō)的話寫下來(lái)給伴侶看。

第二是直接說(shuō)出需求。夫妻吵架多是因?yàn)橹匾枨鬀](méi)被滿足，然而對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，表達(dá)“不如何”相對(duì)容易，說(shuō)“希望如何”卻會(huì)有一些困難。一方面是因?yàn)樵谖覀兊奈幕铮苯诱f(shuō)出自己的需求，可能會(huì)被認(rèn)為是自私；另一方面是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中并未得到應(yīng)有關(guān)懷和照顧的人，可能會(huì)對(duì)自己的需求不敏感，因而說(shuō)不清楚自己希望如何。所以，花時(shí)間了解自己，弄清楚需求并組織語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)，是婚姻關(guān)系幸福發(fā)展的關(guān)鍵。

第三是吵架要夠認(rèn)真、夠徹底。吵架最忌諱不認(rèn)真不徹底，一方很生氣，另一方卻嬉皮笑臉；或者該吵的也吵了，卻沒(méi)有形成一個(gè)改進(jìn)方案，吵完之后一切照舊。不管是哪一種情況，時(shí)間長(zhǎng)了都容易堆積大量失望，讓關(guān)系難以為繼。

要讓婚姻關(guān)系長(zhǎng)久幸福，不但要有共同面對(duì)問(wèn)題的勇氣，還要一起尋找讓雙方都滿意的解決方案。