鏡子與照片中都不是真實的你

瀾欣

我們每天都需要照鏡子，尤其是女性。而當我們照鏡子時總會有這樣的感覺：鏡子里的自己360度沒死角，總是很美。可是手機鏡頭中的我們，卻會和鏡子中的我們呈現出兩副不同的面貌。那么，照鏡子時到底會發生什么？鏡子為何會讓我們的眼睛誤以為自己看起來更好？

一般而言，鏡子中的我們要比手機前置攝像頭中的我們長相更漂亮一點。雖然手機攝像頭有美顏功能，但手機攝像頭也會模糊人的五官。很多人本身立體的五官變得比較平面，不能完全呈現出個人的美麗。而照鏡子可使得我們每個人能更加確切感受到自己的美，特別是浴室中的鏡子更能夠體現出來。

為什么我們在自拍時的自己和鏡子里的自己會有這么大的差距？科學研究表明，也許我們都被鏡子騙了，其實鏡子中的我們也不是最真實的我們。科學家表示，我們是被自己的眼睛欺騙了，因為眼睛更愿意去看到自己五官中美麗的一面，而不愿意看見五官中的缺陷。再加上照鏡子時的我們更喜歡挑選自己認為最美的角度，因此我們往往發現不了自己的五官也許不對稱，甚至左右臉都不對齊。當用手機自拍時，沒有美感修正的原始相機不會美化我們的形象。

從心理學角度來說，每個人的自我感知是不一樣的，我們在鏡子里看到自己時，在自我暗示的影響下會覺得自己身體是充滿優勢的，會覺得自己更美。生活中我們在看陌生人時，有一類人第一次見面會感覺這個人顏值很一般，但是相處時間久了、看著習慣了，就會感覺還是挺好看的，我們把這類人稱為耐看型。這個現象在心理學上稱為曝光效應，也就是當對這個人熟悉了，我們心里的好感也就產生了。

科學家還解釋，眼睛不僅會美化我們自己的形象，當我們照鏡子時美化還是動態的，我們持續在鏡子前面做出的各種表情、各種各樣的姿勢，是為了使自己看起來更漂亮。如果感到不滿或頭發凌亂，我們將會迅速改善鏡子中的自己，所以我們在鏡子里更好看。但照片是凍結了按下快門的那一刻，如果我們對自己的照片不滿意，唯一的方法就是修圖，這種現象稱為“凍臉效應”。

因此，從科學角度來講，一個人的顏值排序應該是：照片中的你不如鏡子中的你，而熟悉你的人看到的你就是鏡子中的你。當然熟人眼中的你比現實中的你樣子好看，而現實中的你比陌生人眼中的你更好看一些。也就是說，鏡子中的你與照片中的你，都不是你的真實樣貌，而我們眼中的自己也不是最為真實的自己。

（摘自2022年11月4日《中國婦女報》）